• anemon1

    Stödgrupp för partner till narcissistisk personlighetsstörning

    Till alla er som levt med partner som har narcissistisk personlighetsstörning,

    Jag har precis, efter 16, år fått hjälp att förstå varför det varit så svårt att ha att göra med min man. Varför han betett sig så märkligt och irrationellt som han gjort. Många, många gånger har jag grubblat, undrat och slickat mina sår - försökt att möta upp, vara flexibel , lyhörd och stöttande. Idiotiskt...!! När jag med hjälp av en duktig psykoterapeut kartlade hela hans beteendemönster under vårt förhållande, så förstod jag äntligen. När jag fortsatte att läsa om denna störning, förstod jag ännu mer om hur han fungerar. Sorgligt att det skulle ta så lång tid. Psykoterapeuten ger mig redskap att hantera hans destruktiva beteende, dessa människor vill sällan ändra sig själva utan tycker att alla i omgivningen är en besvikelse och ska ändra sig om de inte motsvarar deras förväntningar. Om man dock lyckas vara stark i sig själv och ändra sitt eget "jamsande" med dem, så händer det saker.

    Vill ni som har samma erfarenhet som jag prata, så finns jag här.

    Kram till alla ni fina människor, med ledsna frågetecken hängande efter er. Sök ett nytt förhållande eller stå upp för er själva.

  • Svar på tråden Stödgrupp för partner till narcissistisk personlighetsstörning
  • anemon1
    yodi skrev 2015-07-04 15:19:11 följande:

    tänkte skriva här och höra vad ni anser, och om ni ev har några tips på hur jag ska handskas med situationen.

    det här blir nog ett långt inlägg och jag ber om ursäkt för det.

    när han var singel ( innan sitt första riktiga förhållande) så hade han många tjejer på gång samtidigt enligt egen utsago.

    han träffade sen en tjej som han flyttade ihop med och förlovade sig med, dom var fortfarande ihop när vi träffades, det gick rätt snabbt från det att vi träffades tills att dom gjorde slut och vi flyttade ihop.

    han berättade då att han aldrig älskat henne, utan att det var typ mer för att inte vara själv, vilket jag redan då tyckte lät konstigt.

    i början var han väldigt charmig, köpte blommor, små presenter, uppvaktade mig mm.

    nu till dom lite mindre trevliga sidorna jag upptäckt genom åren.

    han erkänner oerhört sällan att han  har fel eller att han har gjort något dumt.

    vill han ha något eller vill göra något så köper han det / gör den saken oavsett konsekvens.

    vid diskussioner kommer han med kränkande kommentarer som han senare förnekar att han har sagt, eller så är det jag som har hört fel/ tolkat fel.

    får han inte som han vill vid en diskussion så kommer ofta hot om någon typ av bestraffning.

    vill bestämma men vill samtidigt inte ta något ansvar.

    kan inte acceptera att hans handlingar kan ge konsekvenser.

    ser ner på människor som mår dåligt psykiskt, tycker dom är svaga.

    har svårt med empati för andra, svårt att glädja sig med andra.

    förminskar andras känslor.

    det är alltid han som har det svårast/ jobbigast.

    vi gjorde slut med brak i somras då han blev tillsammans med en annan tjej.
    på en gång blev jag inte vatten värd, vad jag än gjorde eller sa så var det fel, jag var värdelös. samtidigt som den nya blev höjd till skyarna. han hade absolut inga känslor kvar för mig och hade bara stannat det sista året tills något bättre dök upp.

    han höll på att sätta mig i en rejäl knippa då han tänkte flytta med henne en bra bit härifrån bara en månad efteråt, jag skulle ha barnen och jobba bara det att minstingen inte är inskolad på dagis än då planen hela tiden varit att han skulle vara hemma med pappa i sommar.

    alla praktiska problem som dök upp var min ensak och min sak att lösa.

    sen hände något ( vet inte riktigt vad) så han bestämde sig för att inte fortsätta relationen med den nya, då blev plötsligt jag höjd till skyarna och allt hon gjorde var fel.

    då ville han fortsätta bo kvar fast vi inte var tillsammans, pga att det var bättre för barnen, lättare för mig att dela ansvaret med någon, lättare med tanke på mitt jobb, billigare mm samt att han inte orkade flytta.

    jag gick med på det, mycket för barnens skull men med några villkor.
    dels att jag innan en ev flytt skulle få god förvarning för att hinna ordna med allt det praktiska. att han inte skulle ha kontakt med den andra kvinnan då jag kände att vi i så fall bara skulle hamna i samma sits igen om några veckor.
    han gick med på det. han ville bli tillsammans igen för känslorna var inte alls borta.

    det kom även i samma veva fram att han ljugit för mig om pengar.

    efter bara några dagar blev han tjurig för kvinnan i fråga var hans bästa vän och jag tog i från honom hans bästa vän.

    vi diskuterade och kom då fram till kompromissen att ha sms kontakt och chat kontakt men inte träffas.

    bara någon dag senare så gick han dit, men det räknades inte för det var bara en kort stund ( enligt honom) dessutom så skulle hon försöka igen med sin man så då gällde inte hans löfte för nu hade omständigheterna ändrats.

    sen blev det tjat om att han ville gå på en fest med henne, det skulle bli deras sista fest innan hon flyttade för sen skulle dom ändå inte kunna träffas.

    jag protesterade och tog upp att han lovat och hans svar var alltid att han skulle flytta för mig kunde han inte leva med som hindrade honom från att festa och träffa vänner.

    bara för att nästa dag smöra för han ville bo kvar.

    och så höll det på fram och tillbaka under sex veckor, vi gjorde kompromisser som han sen senare pushade mer åt sitt håll och gick jag inte med på det så var det att jag alltid skulle ha det 100% så som jag ville.

    till sist fick jag nog, inte bara för min skull utan även barnens. så jag bad honom att flytta. samma dag blev han tillsammans med kvinnan igen och dom dejtar nu fast han bor kvar här.

    så fort jag försöker sätta lite gränser så får jag antingen höra att jag är självisk eller så kommer hot om att får han inte som han vill så  antingen passar han inte barnen när jag jobbar eller så skippar han att göra en sak som vi har lovat barnen, och jag har återigen hamnat där så allt jag gör är fel, och är jag ledsen och tycker situationen är jobbig så är jag larvig.

    jag blir snart tokig på detta, mår dåligt över situationen, särskilt över att försöka hänga med i hans humörsvängningar och tankegångar, hur kan jag göra för att stå ut utan att gå i tusen bitar innan han får egen lgh.

    någon som har några tips?


    Det låter som att han har drag av narcissism. Jag kan ju bara gå till mina egna erfarenheter och det jag läst mycket om, men det jag först av allt kommer att tänka på är "bryt relationen". Om du känner dig ganska ok nu, så dröjer det inte länge förrän detta beteende gått in på djupet hos dig och du hamnar i en sits när du inte längre inser vad du är med om. Då, eftersom insikten är borta, tar det mycket lång tid att komma bort från honom. Hans "lek" med dig och den andra kvinnans känslor är helt åt skogen. Och det du hör från honom i form av resonemang i detta, kan lika gärna vara helt meningslöst pladder och bara ske i syfte att gagna hans situation. Han vill ha bekräftelse och kontroll (om det rör sig om narcissism). Att du är med i "spelet" han kör - ger honom det.

    Överenskommelser med en narcissist fungerar ej, lika så krav är meningslösa. De ändrar sig efter egna behov och tar inte hänsyn till konsekvenser, hur allvarliga de än blir för omgivningen. Det kan ske en form av kompensation efter att de gjort skada mot någon, om de tror sig kunna vinna något på det, annars i övrigt absolut ingen ånger eller skam för vad de gjort. Förmodligen projiceras istället skulden på dig eller någon annan.

    Så rädda dig, detta bör du komma så långt bort ifrån det bara går, snarast. Det är mitt råd.
  • yodi

    jo relationen är bruten, det är mer hur jag ska göra för att dels inte helt gå i bitar tills han hittar en lägenhet ( vi står båda på vår nuvarande så jag kan inte bara kasta ut honom lagligt) men även sen för att barnen ska få det så bra som möjligt.

    så jag skulle behöva en bra strategi för att inte bli helt omkull sprungen här hemma

  • anemon1
    yodi skrev 2015-07-05 06:29:20 följande:

    jo relationen är bruten, det är mer hur jag ska göra för att dels inte helt gå i bitar tills han hittar en lägenhet ( vi står båda på vår nuvarande så jag kan inte bara kasta ut honom lagligt) men även sen för att barnen ska få det så bra som möjligt.

    så jag skulle behöva en bra strategi för att inte bli helt omkull sprungen här hemma


    Jag förstår, finns det kontakter kring dig t ex  familj där du kan bo tillfälligt?
  • yodi
    anemon1 skrev 2015-07-05 08:48:16 följande:
    Jag förstår, finns det kontakter kring dig t ex  familj där du kan bo tillfälligt?
    inte med barnen tyvärr
  • Lilak

    Hej!

    Jag läser i tråden och tårarna rinner. Jag orkar inte skriva nåt om min historia just nu,

    men yodi, det du skriver stämmer in så mkt på min relation. Allt utom otroheten. Där har vi inte varit, men så många andra kränkningar genom sex år o nu med ett litet barn att dela vårdnaden om. Mitt i en långdragen separation, som aldrig tycks falla på plats. Trots varsin lägenhet klamrar han sig fast i min och jag har just ett hittills fyra dygn långt ilska/martyr/hat-krig Pga att jag ville han skulle städa upp efter sig när han är hos mig. Suck och frustration.

    Allt funkar fint så länge jag inte tycker, känner eller ber om nåt obekvämt. Men det är ju att leva i stress och oro att inte kunna uttrycka sina behov

    Önskar ingen detta lidande men det är skönt att veta att det finns människor som förstår och vet hur tillplattad en kan bli. Tack alla för att ni delar era berättelser.

  • yodi
    Lilak skrev 2015-07-10 23:17:47 följande:

    Hej!

    Jag läser i tråden och tårarna rinner. Jag orkar inte skriva nåt om min historia just nu,

    men yodi, det du skriver stämmer in så mkt på min relation. Allt utom otroheten. Där har vi inte varit, men så många andra kränkningar genom sex år o nu med ett litet barn att dela vårdnaden om. Mitt i en långdragen separation, som aldrig tycks falla på plats. Trots varsin lägenhet klamrar han sig fast i min och jag har just ett hittills fyra dygn långt ilska/martyr/hat-krig Pga att jag ville han skulle städa upp efter sig när han är hos mig. Suck och frustration.

    Allt funkar fint så länge jag inte tycker, känner eller ber om nåt obekvämt. Men det är ju att leva i stress och oro att inte kunna uttrycka sina behov

    Önskar ingen detta lidande men det är skönt att veta att det finns människor som förstår och vet hur tillplattad en kan bli. Tack alla för att ni delar era berättelser.


    och i det känner jag igen mig något enormt
    håller tummarna för att vi snart slipper dom så mycket det nu går med gemensamma barn.
  • yodi

    och lilak:
    om du vill prata men inte vill skriva i tråden får du gärna skriva pm

  • anemon1
    Lilak skrev 2015-07-10 23:17:47 följande:

    Hej!

    Jag läser i tråden och tårarna rinner. Jag orkar inte skriva nåt om min historia just nu,

    men yodi, det du skriver stämmer in så mkt på min relation. Allt utom otroheten. Där har vi inte varit, men så många andra kränkningar genom sex år o nu med ett litet barn att dela vårdnaden om. Mitt i en långdragen separation, som aldrig tycks falla på plats. Trots varsin lägenhet klamrar han sig fast i min och jag har just ett hittills fyra dygn långt ilska/martyr/hat-krig Pga att jag ville han skulle städa upp efter sig när han är hos mig. Suck och frustration.

    Allt funkar fint så länge jag inte tycker, känner eller ber om nåt obekvämt. Men det är ju att leva i stress och oro att inte kunna uttrycka sina behov

    Önskar ingen detta lidande men det är skönt att veta att det finns människor som förstår och vet hur tillplattad en kan bli. Tack alla för att ni delar era berättelser.


    Styrkekram till digHjärta. Du har gjort helt rätt i att separera. Det är enda vägen. du förtjänar att inte leva i ständig stress och att få uttrycka dina behov. Försök att tänka att han inte existerar. Det är svårt, men försök tillverka ett "eget utrymme" i lägenheten tills han ger sig och flyttar (förhoppningsvis). Det enda sättet att bli av med deras terror, är att visa med själ och hjärta att deras strategier och attacker inte biter på en. 
  • Busarn
    anemon1 skrev 2015-06-29 09:14:28 följande:
    Vi är två personer i gruppen "anmälda" än så länge, någon mer...?
    Platsen är Blå Porten, Djurgården, Sthlm.
    (Det går bra att inboxa mig också)
    Glad
    Hej, jag hakar gärna på i aug, behöver prata med någon/några "vettiga" människor som förstår för att reda ut sina egna tankar om detta "helvete"!!
      
  • anemon1
    Busarn skrev 2015-07-21 23:42:50 följande:
    Hej, jag hakar gärna på i aug, behöver prata med någon/några "vettiga" människor som förstår för att reda ut sina egna tankar om detta "helvete"!!
      
    Fint:), du är hjärtligt välkommen. Vi hörs av framöver om tidpunkt.
    Glad
Svar på tråden Stödgrupp för partner till narcissistisk personlighetsstörning