Gråt i hallen behöver inte betyda att barnet vantrivs – ofta är det själva övergången som är svår. Samtidigt känns det i mamma- och pappahjärtat, när ens barn gråter när man ska vinka hejdå. Men med tydliga rutiner, kortare avsked och smarta små knep kan lämningen bli lättare för både barn och förälder.
Föds vi med en känsla för rättvisa eller är vi korrupta av naturen? En ny studie visar att barns motstånd mot mutor ökar drastiskt vid en viss ålder, men motiven skiftar beroende på mognad.
En familj flyttar till svärmors stad för att komma närmare – men hjälpen med barnbarnen uteblir. I en forumtråd på Familjeliv ventilerar en förälder sin frustration.
Bakterier, allergener och dålig lukt lurar ofta på platser vi missar i vardagsstädningen. Här är sex oväntade saker du bör rengöra minst en gång i månaden för ett hälsosammare hem.
Små barn tränar kroppen genom lek, men hur mycket aktiv rörelse behövs egentligen under en vanlig dag? Här är rekommendationerna för barn 0–5 år.
Lagom till Safer Internet Day lanserar Snapchat nya verktyg som ger föräldrar bättre insyn i var deras tonåringar befinner sig. Den utökade funktionen gör det möjligt att få automatiska notiser när barnen anländer till skolan, träningen eller kompisarna – utan att behöva skicka tjatiga sms.
När barn får gå till förskolan kan kännas krånglig när familjen har kvällspass, skift eller oregelbundna arbetstider. Här är det du behöver ha koll på!
Skärmtid behöver inte vara dåligt, särskilt inte om innehållet är åldersanpassat och ni har tydliga ramar hemma. Här är tips på appar som passar barn mellan 3-5 år.
Vill du öka chanserna att leva till 100? Du behöver inte lägga om hela livet på en gång, men med små justeringar i sömn, kost och motion kan du må bättre på sikt.
Har du eller ditt barn problem med eksem? Då kan dagliga rutiner vara den osynliga boven i dramat. Här är vanorna du bör undvika.
Det kan vara svårt att släppa taget som förälder, men att låta barn misslyckas och försöka själva är avgörande för deras utveckling. Här är sex tips på hur du uppmuntrar ditt barn till självständighet och ansvar i vardagen.
Det finns detaljer med föräldrapenningen som är viktiga för föräldrar att ha koll på – annars riskerar dina föräldradagar att brinna inne.
Barnfrågan dyker upp överallt i poddar, vid fikabordet och på släktmiddagar. Men ämnet kan vara både privat och känsligt är det lätt att säga något som landar fel. Här är sakerna du inte ska säga till någon som inte vill ha barn.
Att låtsasleka är betydligt mer än bara ett tidsfördriv. Från att främja kreativitet till att stärka sociala och emotionella förmågor – den fantasifulla leken spelar en nyckelroll i ditt barns utveckling och lärande.
Kvinnor som har varit gravida och ammat kan ha ett starkare skydd mot kognitiv nedgång efter klimakteriet. En ny studie från UCLA visar att kvinnans reproduktiva historia spelar en oväntat stor roll för hjärnans hälsa på äldre dar.
Upplever du att du ständigt fryser, även när omgivningen tycker att temperaturen är behaglig? Här är 9 oväntade orsaker som kan ligga bakom det.
Påsken 2026 ligger perfekt för dig som vill maxa ledigheten.
Många föräldrar oroar sig över sina barns plötsliga utbrott eller märkliga vanor, men oftast är det bara en naturlig del av utvecklingen. Här är fem beteenden som är helt normala.
Vinterrusket och kylan kan få vem som helst att tappa träningsmotivationen. Här tipsar vi om sex enkla och effektiva övningar som låter dig skippa gymmet och i stället hålla dig aktiv hemma i värmen.
Skadedjur dyker sällan upp från ingenstans. Här är sju vanliga vardagsmissar som kan locka insekter och gnagare till hemmet, och enkla saker du kan göra för att minska risken redan i dag.
En nioårig pojke drabbades av andra gradens brännskador efter att ha värmt en populär leksak i mikron. Nu varnar både läkare och mamman för den virala trenden som lett till flera liknande olyckor den senaste tiden.
Vardagen med barn kräver ofta mer logistik än man vill erkänna och när alla är trötta räcker det med små saker för att det ska skava. Här är 10 enkla tips som kan underlätta vardagen.
Känner du dig stelare när det blir kallt? Du är långt ifrån ensam. Kyla, spända muskler och mindre vardagsrörelse kan göra att kroppen känns trögare, men det finns enkla saker som ofta hjälper.
Att vara föräldraledig är för många en mysig tid, men det är också en period i livet som kan kännas ensam. För många småbarnsföräldrar kommer längtan efter både aktivitet och social kontakt snabbt.
Att separera när barnet fortfarande är en bebis är omtumlande. Här berättar föräldrar om sina erfarenheter av uppbrott med liten bebis.
Dop och namngivning kan verka som samma sak, men har helt olika betydelser. Här får du koll på den viktigaste skillnaden så ni kan välja det som passar er familj bäst.
EC-metoden går ut på att läsa bebisens signaler och erbjuda potta eller toalett i tidig ålder, ibland från redan nyföddperioden. Barnsjuksköterskan Birgitta Klang har berättat för Mama hur det fungerar i praktiken.
Om barnet vägrar bajsa på toaletten kan det snabbt bli stress hemma. Ofta handlar det inte om trots snarare smärta eller något liknande. Här är tips på hur du kan hjälpa.
Kan man ha åkpåse i bilbarnstolen för att bebisen inte ska frysa i bilen? Vi reder ut varför det inte är en bra idé och när det är rentav farligt.
Livsmedelsverket vill ge tydligare riktlinjer för koffein: unga under 16 år bör inte få i sig mer än 70 mg per dag, och barn under 6 år bör undvika koffein helt. Här är vad det betyder i praktiken – och varför experter varnar för sömnproblem och andra symtom.
Sportlov i fjällen lockar – men kan bli en dyr historia. En ny kartläggning från Sambla visar stora prisskillnader mellan Sveriges största skidorter, och att tajmingen – sportlov jämfört med vanliga veckor – påverkar priset rejält.
Kring februari känns det som om alla i familjen byter av varandra med sjukdomar. Den här tiden på året har fått smeknamnet vabruari, eftersom det är just då många småbarnsföräldrar är hemma för vård av sjukt barn. Hur klarar man egentligen det som förälder?
Många har hört att äppelkärnor är giftiga men hur farligt är det om man råkar svälja några? Här reder vi ut allt du behöver veta.
Gråt i hallen behöver inte betyda att barnet vantrivs – ofta är det själva övergången som är svår. Samtidigt känns det i mamma- och pappahjärtat, när ens barn gråter när man ska vinka hejdå. Men med tydliga rutiner, kortare avsked och smarta små knep kan lämningen bli lättare för både barn och förälder.
Föds vi med en känsla för rättvisa eller är vi korrupta av naturen? En ny studie visar att barns motstånd mot mutor ökar drastiskt vid en viss ålder, men motiven skiftar beroende på mognad.
En familj flyttar till svärmors stad för att komma närmare – men hjälpen med barnbarnen uteblir. I en forumtråd på Familjeliv ventilerar en förälder sin frustration.
Bakterier, allergener och dålig lukt lurar ofta på platser vi missar i vardagsstädningen. Här är sex oväntade saker du bör rengöra minst en gång i månaden för ett hälsosammare hem.
Små barn tränar kroppen genom lek, men hur mycket aktiv rörelse behövs egentligen under en vanlig dag? Här är rekommendationerna för barn 0–5 år.
Lagom till Safer Internet Day lanserar Snapchat nya verktyg som ger föräldrar bättre insyn i var deras tonåringar befinner sig. Den utökade funktionen gör det möjligt att få automatiska notiser när barnen anländer till skolan, träningen eller kompisarna – utan att behöva skicka tjatiga sms.
När barn får gå till förskolan kan kännas krånglig när familjen har kvällspass, skift eller oregelbundna arbetstider. Här är det du behöver ha koll på!
Skärmtid behöver inte vara dåligt, särskilt inte om innehållet är åldersanpassat och ni har tydliga ramar hemma. Här är tips på appar som passar barn mellan 3-5 år.
Vill du öka chanserna att leva till 100? Du behöver inte lägga om hela livet på en gång, men med små justeringar i sömn, kost och motion kan du må bättre på sikt.
Har du eller ditt barn problem med eksem? Då kan dagliga rutiner vara den osynliga boven i dramat. Här är vanorna du bör undvika.
Det kan vara svårt att släppa taget som förälder, men att låta barn misslyckas och försöka själva är avgörande för deras utveckling. Här är sex tips på hur du uppmuntrar ditt barn till självständighet och ansvar i vardagen.
Det finns detaljer med föräldrapenningen som är viktiga för föräldrar att ha koll på – annars riskerar dina föräldradagar att brinna inne.
Barnfrågan dyker upp överallt i poddar, vid fikabordet och på släktmiddagar. Men ämnet kan vara både privat och känsligt är det lätt att säga något som landar fel. Här är sakerna du inte ska säga till någon som inte vill ha barn.
Att låtsasleka är betydligt mer än bara ett tidsfördriv. Från att främja kreativitet till att stärka sociala och emotionella förmågor – den fantasifulla leken spelar en nyckelroll i ditt barns utveckling och lärande.
Kvinnor som har varit gravida och ammat kan ha ett starkare skydd mot kognitiv nedgång efter klimakteriet. En ny studie från UCLA visar att kvinnans reproduktiva historia spelar en oväntat stor roll för hjärnans hälsa på äldre dar.
Upplever du att du ständigt fryser, även när omgivningen tycker att temperaturen är behaglig? Här är 9 oväntade orsaker som kan ligga bakom det.
Påsken 2026 ligger perfekt för dig som vill maxa ledigheten.
Många föräldrar oroar sig över sina barns plötsliga utbrott eller märkliga vanor, men oftast är det bara en naturlig del av utvecklingen. Här är fem beteenden som är helt normala.
Vinterrusket och kylan kan få vem som helst att tappa träningsmotivationen. Här tipsar vi om sex enkla och effektiva övningar som låter dig skippa gymmet och i stället hålla dig aktiv hemma i värmen.
Skadedjur dyker sällan upp från ingenstans. Här är sju vanliga vardagsmissar som kan locka insekter och gnagare till hemmet, och enkla saker du kan göra för att minska risken redan i dag.
En nioårig pojke drabbades av andra gradens brännskador efter att ha värmt en populär leksak i mikron. Nu varnar både läkare och mamman för den virala trenden som lett till flera liknande olyckor den senaste tiden.
Vardagen med barn kräver ofta mer logistik än man vill erkänna och när alla är trötta räcker det med små saker för att det ska skava. Här är 10 enkla tips som kan underlätta vardagen.
Känner du dig stelare när det blir kallt? Du är långt ifrån ensam. Kyla, spända muskler och mindre vardagsrörelse kan göra att kroppen känns trögare, men det finns enkla saker som ofta hjälper.
Att vara föräldraledig är för många en mysig tid, men det är också en period i livet som kan kännas ensam. För många småbarnsföräldrar kommer längtan efter både aktivitet och social kontakt snabbt.
Att separera när barnet fortfarande är en bebis är omtumlande. Här berättar föräldrar om sina erfarenheter av uppbrott med liten bebis.
Dop och namngivning kan verka som samma sak, men har helt olika betydelser. Här får du koll på den viktigaste skillnaden så ni kan välja det som passar er familj bäst.
EC-metoden går ut på att läsa bebisens signaler och erbjuda potta eller toalett i tidig ålder, ibland från redan nyföddperioden. Barnsjuksköterskan Birgitta Klang har berättat för Mama hur det fungerar i praktiken.
Om barnet vägrar bajsa på toaletten kan det snabbt bli stress hemma. Ofta handlar det inte om trots snarare smärta eller något liknande. Här är tips på hur du kan hjälpa.
Kan man ha åkpåse i bilbarnstolen för att bebisen inte ska frysa i bilen? Vi reder ut varför det inte är en bra idé och när det är rentav farligt.
Livsmedelsverket vill ge tydligare riktlinjer för koffein: unga under 16 år bör inte få i sig mer än 70 mg per dag, och barn under 6 år bör undvika koffein helt. Här är vad det betyder i praktiken – och varför experter varnar för sömnproblem och andra symtom.
Sportlov i fjällen lockar – men kan bli en dyr historia. En ny kartläggning från Sambla visar stora prisskillnader mellan Sveriges största skidorter, och att tajmingen – sportlov jämfört med vanliga veckor – påverkar priset rejält.
Kring februari känns det som om alla i familjen byter av varandra med sjukdomar. Den här tiden på året har fått smeknamnet vabruari, eftersom det är just då många småbarnsföräldrar är hemma för vård av sjukt barn. Hur klarar man egentligen det som förälder?
Många har hört att äppelkärnor är giftiga men hur farligt är det om man råkar svälja några? Här reder vi ut allt du behöver veta.
