Många tar en kopp kaffe på eftermiddagen för att piggna till, men vanan kan störa din djupsömn mer än du tror. Här är förändringarna du kan vänta dig om du sätter stopp för koffeinet efter klockan 14 – vecka för vecka.
Många har hört att äppelkärnor är giftiga men hur farligt är det om man råkar svälja några? Här reder vi ut allt du behöver veta.
Allt fler betalar med kort och mobil – och på många ställen går det knappt att använda kontanter längre. Men när är Sverige egentligen “kontantlöst” på riktigt?
Mer pengar kan minska stress – men gör oss inte automatiskt lyckligare. En ny rapport visar att trygghet, sparande och hur vi förhåller oss till ekonomi spelar minst lika stor roll som lönen.
Vilka arbetsgivare i Sverige betalar egentligen bäst? För de flesta spelar lönen en avgörande roll för trygghet, boende och möjligheten att få vardagen att gå ihop. Nu visar ny statistik vilka företag som toppar löneligan i Sverige – och skillnaderna är stora mellan olika branscher.
Trött på mjuk och ledsen selleri i kylskåpet? Här är metoden som håller stjälkarna fräscha i upp till tre veckor.
Många lägger undan solkrämen så fort kylan kommer, men det kan vara ett stort misstag. Solskador kan nämligen uppkomma även på vintern.
Hur ser lönen ut för rektorer och andra skolledare där du bor? Sveriges Skolledare har släppt nya siffror för 2026 – och skillnaderna mellan länen är tydliga. Här har vi samlat de län där vi kunnat verifiera exakta medellöner i pressmeddelandena.
Blåbär hyllas ofta för sitt näringsinnehåll, men faktum är att det finns flera livsmedel som innehåller minst lika mycket bra ämnen. Här är 6 stycken att hålla utkik efter.
När mörkret faller och kylan tränger på är det lättare att dra på sig förkylningar. Men med rätt dagliga rutiner kan du ge kroppens försvar en rejäl skjuts.
Att springa utomhus på vintern kan vara en härlig utmaning, men vid vissa temperaturer kan det blir farligt. Här är vad du måste tänka på om du springer utomhus i vinter.
Fritidsaktiviteter kan ge barn glädje, rörelse och gemenskap – men hur mycket är egentligen lagom? Här reder vi ut hur ofta barn i olika åldrar mår bra av att ha aktiviteter utanför skola och förskola.
Att skotta snö är ett tungt arbete som kan orsaka ryggproblem. Här är tips på hur du gör skottningen så skadefri som möjligt.
Många kämpar med att få i sig tillräckligt med protein i vardagen. Här är tre proteinrika snacks från växtriket som faktiskt slår ägg i proteinmängd.
Nattliga rutiner handlar ofta om tandborstning och att släcka lamporna, men att glömma dra ur kontakten till vissa apparater kan både öka elräkningen och utgöra en direkt brandfara. Här är sju vanliga hushållsföremål att ha koll på!
Städtrick sprids snabbt men allt är inte alltid rätt. Vissa metoder kan göra mer skada än nytta. Här är sex vanliga städmyter du måste sluta med.
Att bli biten – eller få höra att ens barn bits – väcker ofta starka känslor. Men bitande är vanligt i småbarnsåren och går att hantera.
Under vinterhalvåret kan huden bli torr och irriterad, och det kan kännas som man är allergisk mot kylan. Men kan man vara det? Här är allt du behöver veta om köldallergi.
Att damma hamnar lätt längst ner på to do-listan, men det kan göra stor skillnad för hur fräscht hemmet känns. Här är hur ofta du ska damma hemma.
Under vintermånaderna pratas det ofta om små knep för att hålla familjen frisk och slippa vab. Ett råd som återkommer i artiklar och sociala medier är att låta barn byta om direkt när de kommer hem från förskolan eller skolan. Men fungerar det verkligen?
Att bjuda stort sällskap på middag behöver inte innebära timmar vid spisen. Här är 9 förslag på maträtter att bjuda på när du har gäster över.
Många hundar och katter envisas med att tugga på krukväxter. Men vissa växter kan vara skadliga för våra husdjur. Så stoppar du dem från att äta upp dina växter.
Att prata lön på jobbet är fortfarande känsligt – men ett nytt förslag kan göra det betydligt enklare att ta reda på vad kollegor faktiskt tjänar. Syftet är att minska osakliga löneskillnader och öka transparensen på arbetsmarknaden.
Letar du efter ett unikt namn till din bebis. Naturen bjuder på oändlig inspiration för den som vågar titta bortom topplistorna. Här är 38 namn från naturen och växtriket.
Vill du kunna plocka färska blad till maten även på vintern? Bladgrönsaker som spenat och grönkål går faktiskt att odla inomhus i kruka. Så lyckas du!
Hjärt- och kärlsjukdomar är fortfarande en ledande hälsorisk, men du kan göra mycket själv för att skydda dig. Här är nio tips för ett friskare hjärta.
Är du förälder till ett barn med lockigt hår och behöver tips och råd kring hur du ska ta hand om det? Här har vi samlat information till dig som förälder.
Drömmen om ett eget hus för en nästan symbolisk summa är verklig i vissa delar av Europa. Så här fungerar det och det här behöver du tänka på innan du tar steget.
Drömmer du om en lång, sammanhängande sommarledighet med barnen? Med rätt planering går det att vara ledig större delen av sommaren – utan att ta ut all semester.
Att hitta rätt sätt att sätta gränser är svårt. Naturliga konsekvenser handlar om att låta följden hänga ihop med det som hände. Här är hur metoden fungerar, enligt Parents.
Svenskarnas uttag av tillfällig föräldrapenning minskade med tio procent under 2025 jämfört med året innan. Det visar nya siffror från Försäkringskassan.
Torr och tråkig kyckling är ett minne blott om du vet vad du ska leta efter. Här är hemligheten bakom en saftig middag!
När ljuset kommer tillbaka kan sömnen bli en utmaning – särskilt för barn. Här är varför, och hur du kan hjälpa.
Många tar en kopp kaffe på eftermiddagen för att piggna till, men vanan kan störa din djupsömn mer än du tror. Här är förändringarna du kan vänta dig om du sätter stopp för koffeinet efter klockan 14 – vecka för vecka.
Många har hört att äppelkärnor är giftiga men hur farligt är det om man råkar svälja några? Här reder vi ut allt du behöver veta.
Allt fler betalar med kort och mobil – och på många ställen går det knappt att använda kontanter längre. Men när är Sverige egentligen “kontantlöst” på riktigt?
Mer pengar kan minska stress – men gör oss inte automatiskt lyckligare. En ny rapport visar att trygghet, sparande och hur vi förhåller oss till ekonomi spelar minst lika stor roll som lönen.
Vilka arbetsgivare i Sverige betalar egentligen bäst? För de flesta spelar lönen en avgörande roll för trygghet, boende och möjligheten att få vardagen att gå ihop. Nu visar ny statistik vilka företag som toppar löneligan i Sverige – och skillnaderna är stora mellan olika branscher.
Trött på mjuk och ledsen selleri i kylskåpet? Här är metoden som håller stjälkarna fräscha i upp till tre veckor.
Många lägger undan solkrämen så fort kylan kommer, men det kan vara ett stort misstag. Solskador kan nämligen uppkomma även på vintern.
Hur ser lönen ut för rektorer och andra skolledare där du bor? Sveriges Skolledare har släppt nya siffror för 2026 – och skillnaderna mellan länen är tydliga. Här har vi samlat de län där vi kunnat verifiera exakta medellöner i pressmeddelandena.
Blåbär hyllas ofta för sitt näringsinnehåll, men faktum är att det finns flera livsmedel som innehåller minst lika mycket bra ämnen. Här är 6 stycken att hålla utkik efter.
När mörkret faller och kylan tränger på är det lättare att dra på sig förkylningar. Men med rätt dagliga rutiner kan du ge kroppens försvar en rejäl skjuts.
Att springa utomhus på vintern kan vara en härlig utmaning, men vid vissa temperaturer kan det blir farligt. Här är vad du måste tänka på om du springer utomhus i vinter.
Fritidsaktiviteter kan ge barn glädje, rörelse och gemenskap – men hur mycket är egentligen lagom? Här reder vi ut hur ofta barn i olika åldrar mår bra av att ha aktiviteter utanför skola och förskola.
Att skotta snö är ett tungt arbete som kan orsaka ryggproblem. Här är tips på hur du gör skottningen så skadefri som möjligt.
Många kämpar med att få i sig tillräckligt med protein i vardagen. Här är tre proteinrika snacks från växtriket som faktiskt slår ägg i proteinmängd.
Nattliga rutiner handlar ofta om tandborstning och att släcka lamporna, men att glömma dra ur kontakten till vissa apparater kan både öka elräkningen och utgöra en direkt brandfara. Här är sju vanliga hushållsföremål att ha koll på!
Städtrick sprids snabbt men allt är inte alltid rätt. Vissa metoder kan göra mer skada än nytta. Här är sex vanliga städmyter du måste sluta med.
Att bli biten – eller få höra att ens barn bits – väcker ofta starka känslor. Men bitande är vanligt i småbarnsåren och går att hantera.
Under vinterhalvåret kan huden bli torr och irriterad, och det kan kännas som man är allergisk mot kylan. Men kan man vara det? Här är allt du behöver veta om köldallergi.
Att damma hamnar lätt längst ner på to do-listan, men det kan göra stor skillnad för hur fräscht hemmet känns. Här är hur ofta du ska damma hemma.
Under vintermånaderna pratas det ofta om små knep för att hålla familjen frisk och slippa vab. Ett råd som återkommer i artiklar och sociala medier är att låta barn byta om direkt när de kommer hem från förskolan eller skolan. Men fungerar det verkligen?
Att bjuda stort sällskap på middag behöver inte innebära timmar vid spisen. Här är 9 förslag på maträtter att bjuda på när du har gäster över.
Många hundar och katter envisas med att tugga på krukväxter. Men vissa växter kan vara skadliga för våra husdjur. Så stoppar du dem från att äta upp dina växter.
Att prata lön på jobbet är fortfarande känsligt – men ett nytt förslag kan göra det betydligt enklare att ta reda på vad kollegor faktiskt tjänar. Syftet är att minska osakliga löneskillnader och öka transparensen på arbetsmarknaden.
Letar du efter ett unikt namn till din bebis. Naturen bjuder på oändlig inspiration för den som vågar titta bortom topplistorna. Här är 38 namn från naturen och växtriket.
Vill du kunna plocka färska blad till maten även på vintern? Bladgrönsaker som spenat och grönkål går faktiskt att odla inomhus i kruka. Så lyckas du!
Hjärt- och kärlsjukdomar är fortfarande en ledande hälsorisk, men du kan göra mycket själv för att skydda dig. Här är nio tips för ett friskare hjärta.
Är du förälder till ett barn med lockigt hår och behöver tips och råd kring hur du ska ta hand om det? Här har vi samlat information till dig som förälder.
Drömmen om ett eget hus för en nästan symbolisk summa är verklig i vissa delar av Europa. Så här fungerar det och det här behöver du tänka på innan du tar steget.
Drömmer du om en lång, sammanhängande sommarledighet med barnen? Med rätt planering går det att vara ledig större delen av sommaren – utan att ta ut all semester.
Att hitta rätt sätt att sätta gränser är svårt. Naturliga konsekvenser handlar om att låta följden hänga ihop med det som hände. Här är hur metoden fungerar, enligt Parents.
Svenskarnas uttag av tillfällig föräldrapenning minskade med tio procent under 2025 jämfört med året innan. Det visar nya siffror från Försäkringskassan.
Torr och tråkig kyckling är ett minne blott om du vet vad du ska leta efter. Här är hemligheten bakom en saftig middag!
När ljuset kommer tillbaka kan sömnen bli en utmaning – särskilt för barn. Här är varför, och hur du kan hjälpa.
