• anemon1

    Stödgrupp för partner till narcissistisk personlighetsstörning

    Till alla er som levt med partner som har narcissistisk personlighetsstörning,

    Jag har precis, efter 16, år fått hjälp att förstå varför det varit så svårt att ha att göra med min man. Varför han betett sig så märkligt och irrationellt som han gjort. Många, många gånger har jag grubblat, undrat och slickat mina sår - försökt att möta upp, vara flexibel , lyhörd och stöttande. Idiotiskt...!! När jag med hjälp av en duktig psykoterapeut kartlade hela hans beteendemönster under vårt förhållande, så förstod jag äntligen. När jag fortsatte att läsa om denna störning, förstod jag ännu mer om hur han fungerar. Sorgligt att det skulle ta så lång tid. Psykoterapeuten ger mig redskap att hantera hans destruktiva beteende, dessa människor vill sällan ändra sig själva utan tycker att alla i omgivningen är en besvikelse och ska ändra sig om de inte motsvarar deras förväntningar. Om man dock lyckas vara stark i sig själv och ändra sitt eget "jamsande" med dem, så händer det saker.

    Vill ni som har samma erfarenhet som jag prata, så finns jag här.

    Kram till alla ni fina människor, med ledsna frågetecken hängande efter er. Sök ett nytt förhållande eller stå upp för er själva.

  • Svar på tråden Stödgrupp för partner till narcissistisk personlighetsstörning
  • Vilja030

    Tack snälla Anemon1 för att du svarade på mitt inlägg!
    Jag är orolig för just det du skrev, kanske minor överallt. Jag är orolig för vad som ska hända. Om han kommer att hämnas. Det var så här, att efter en tids turbulens i förhållandet  så bara försvann mannen. Han var borta i 3 månader utan att höra av sig och så plötsligt för två veckor sedan, stod han på min trappa. En kvinna väntade i bilen utanför. Han hade "hjälpt henne på fötter" och nu skulle han komma tillbaka till mig om en vecka Jag blev helt förlamad. Jag fick knappt fram ett ord. Jaha, i princip. Samma kväll ringde han, ville bara säga godnatt till sin älskling (jag alltså). Jaha, godnatt och så slängde jag på luren. Han ringde igen, dagen efter. Jag sa att jag inte hade tid att prata. På kvällen ringde han igen, glad i hågen. Jag skällde ut honom, jag blev hysterisk och sa att jag inte ville se honom mer. Han hånskrattade och sa att han vet precis var han har mig. Jag sänkte mig till hans låga nivå på språk. Jag sa i alla fall att han nu varit otrogen och att jag inte skulle komma att ta honom tillbaka. Han hånskrattade och sa att jag har inga vänner, bara honom. Jag skrek och pladdrade så ihärdigt, att han valde att avsluta samtalet. Det sista han sa var "jag ger aldrig upp dig, vi är ju själsfränder".


    Dagen därpå råkade jag stöta på hans pappa på stan. Han frågade hur det var. Jag sa att, nu är det definitivt slut. Han förstod och berättade att han hade plötsligt dykt upp hos föräldrarna och bett om pengar. Pappan hade också fått nog efter tusende gången som han ställt upp på honom och sagt att han skulle få klara sig själv i fortsättningen. De hade blivit riktigt osams. Just då ringde mannen på min mobil och jag bad pappan att svara. Va??!! Han blev nog riktigt chockad. Pappan sa att jag aldrig mer vill se honom.


    Nu har det snart gått tre veckor och jag har inte hört ett ljud. Han har heller inte ringt föräldrarna. Jag hoppas naturligtvis att han inte kommer tillbaka. Jag vet bara inte hur jag ska få lugn och ro i själen........Jag är ju lyckligt lottad, inga barn inblandade och trots allt ett kort förhållande, bara två år. Jag hoppas att han just nu jobbar för högtryck att försöka få någon annan på kroken.


    Det värsta är att inse att det bara var en illusion, den passionerade början av relationen. Jag längtar efter honom som normal. Men han blir ju aldrig normal. Jag måste släppa illusionen och inse faktum. När den mörka sidan en gång har blottats så kan den inte döljas. Det är ingen idé att tro att vi skulle kunna vara vänner....ja, hjärntvätt är rätt ord! Pust.

  • anemon1
    Vilja030 skrev 2013-10-04 20:42:20 följande:

    Det värsta är att inse att det bara var en illusion, den passionerade början av relationen. Jag längtar efter honom som normal. Men han blir ju aldrig normal. Jag måste släppa illusionen och inse faktum. När den mörka sidan en gång har blottats så kan den inte döljas. Det är ingen idé att tro att vi skulle kunna vara vänner....ja, hjärntvätt är rätt ord! Pust.


    Ja så är det, och du har kommit en bra bit på väg bara genom att inse hur det ligger till. Känner igen din sorg för att önska honom som "normal". Vilken person skulle han vara utan alla absurda konstigheter i beteendet som finns nu? Hur hade relationen varit, hur hade jag själv känt mig i den?

    Men nu vet även jag att den personen jag önskade och trodde jag hade, finns inte. 
    Kram o gonatt:) 
  • Vilja030
    Hej igen!
    Jag tror inte du behöver vara orolig för att det ska bli fientlighet livet ut. Du hade ju själv svaret på det i ditt inlägg. "De behöver sina förlängningar och verktyg i form av personer för att existera". När han inser att du inte är det minsta intresserad att ha någon som helst relation, när han gång på gång bemötts med kylighet och nonchalans från dig, har han redan satt klorna i någon annan. Han måste ju ha någon. Den ena människan är inte mer värd än den andra i narcissistens ögon. Alla är bruksföremål. Det otroliga i ditt fall är att ni höll ihop så länge. Det är väl olika hur många narcissistiska drag människor har. Narcissister har inga mänskliga känslor, de kopierar och det snälla de säger är inlärt.

    Jag har en stark tro på att man själv bygger sitt liv. Det blir som man tänker. Tänk intensivt på hur du vill ha ditt liv. Var bara observant på att du inte fokuserar på frånvaron av det du vill ha. Försök tänk tankar som du mår lite bättre av hela tiden, i riktning mot ett bättre liv. Lär av barnen, de är specialister på att leva nu.
  • anemon1
    Vilja030 skrev 2013-10-05 12:30:10 följande:
    Hej igen!
    Jag tror inte du behöver vara orolig för att det ska bli fientlighet livet ut. Du hade ju själv svaret på det i ditt inlägg. "De behöver sina förlängningar och verktyg i form av personer för att existera". När han inser att du inte är det minsta intresserad att ha någon som helst relation, när han gång på gång bemötts med kylighet och nonchalans från dig, har han redan satt klorna i någon annan. Han måste ju ha någon. Den ena människan är inte mer värd än den andra i narcissistens ögon. Alla är bruksföremål. Det otroliga i ditt fall är att ni höll ihop så länge. Det är väl olika hur många narcissistiska drag människor har. Narcissister har inga mänskliga känslor, de kopierar och det snälla de säger är inlärt.

    Jag har en stark tro på att man själv bygger sitt liv. Det blir som man tänker. Tänk intensivt på hur du vill ha ditt liv. Var bara observant på att du inte fokuserar på frånvaron av det du vill ha. Försök tänk tankar som du mår lite bättre av hela tiden, i riktning mot ett bättre liv. Lär av barnen, de är specialister på att leva nu.
    Ja, du har helt rätt. Man glömmer ibland,antagligen bara för att jag blir skrämd av hans ageranden. Det är dock svårt att inte ha någon som helst relation (även om det är en önskan hos mig) eftersom vi har barn. Det är väl där haken finns antar jag. Man blir aldrig fri på riktigt.

     
  • saffran

    Hej! Jag har blivit lämnad av en man med Narcissism,borderline och posttraumatiskt stress-syndrom. Shit, vilken resa..??! Förhållandet vara bara i 4 månader men har satt djupa smärtsamma spår. Det har gått snart 5 månader sedan han sa att kärleken var över. Jag bor i Stockholm. Finns det någon/några som skulle uppskatta en träff framöver..?

  • bettan67

    Så skrämmande lika vi har varit med om.. Jag har en särbo som jag ser att han har starka drag av narcissen.

    Vi har varit tillsammans i två år och det har varit turbulens hela tiden och det är jag som blir totalt beskylld så fort det är nåt. säger jag nåt om han då är det bara fel på honom. Empatilös, trycker ned, har haft kvinnor som har problem med sig själva och unga, han använder sina barn i detta sjuka, när han trycker ned så ser man hur han njuter, han kan inte säga älska dig eller älskling, kan inte kramas för då blir det sex, han pratar illa om folk men sätter sina barn förutom en på en piedestal, han ska alltid ha rätt, han har fina sidor och det faller jag på och när det blir kaos då säger han att det är mitt fel men att jag sen inte vet  hur jag ska känna och vara då de skiter han i. Hans grejor går alltid först, vi ska alltid vara hos honom för det är hans borg och trygghet, han umgås inte med någon, gillar tredje världskriget, har en autistisk son som börjar bli likadan, märkeskläderna finns för då är man någon mm. Finns hur mycket som helst att skriva. Hans ex pratar han mycket om mig och jag vill inte höra men fattar varför han har kvar en del, för blir han utan mig så har han de kvar. Han är duktig i sängen ett rykte som finns och är sant.

    Jag fatta för nåt år sen men nu kom det till mig för någon vecka sen att han har detta och jag vet inte hur jag ska bryta men känslorna är svala och jag ringer inte honom längre.
     Själv har jag symtom på borderline och jobbar med mig själv en hel del och det får jag höra ofta från honom att jag är så sjuk.
    Jo om jag vill prata då kan han säga att det här gör att mina känslor för dig svalnar och då har han sagt nåt precis innan.

  • anemon1
    bettan67 skrev 2014-09-22 18:51:51 följande:

    Så skrämmande lika vi har varit med om.. Jag har en särbo som jag ser att han har starka drag av narcissen.

    Vi har varit tillsammans i två år och det har varit turbulens hela tiden och det är jag som blir totalt beskylld så fort det är nåt. säger jag nåt om han då är det bara fel på honom. Empatilös, trycker ned, har haft kvinnor som har problem med sig själva och unga, han använder sina barn i detta sjuka, när han trycker ned så ser man hur han njuter, han kan inte säga älska dig eller älskling, kan inte kramas för då blir det sex, han pratar illa om folk men sätter sina barn förutom en på en piedestal, han ska alltid ha rätt, han har fina sidor och det faller jag på och när det blir kaos då säger han att det är mitt fel men att jag sen inte vet  hur jag ska känna och vara då de skiter han i. Hans grejor går alltid först, vi ska alltid vara hos honom för det är hans borg och trygghet, han umgås inte med någon, gillar tredje världskriget, har en autistisk son som börjar bli likadan, märkeskläderna finns för då är man någon mm. Finns hur mycket som helst att skriva. Hans ex pratar han mycket om mig och jag vill inte höra men fattar varför han har kvar en del, för blir han utan mig så har han de kvar. Han är duktig i sängen ett rykte som finns och är sant.

    Jag fatta för nåt år sen men nu kom det till mig för någon vecka sen att han har detta och jag vet inte hur jag ska bryta men känslorna är svala och jag ringer inte honom längre.
     Själv har jag symtom på borderline och jobbar med mig själv en hel del och det får jag höra ofta från honom att jag är så sjuk.
    Jo om jag vill prata då kan han säga att det här gör att mina känslor för dig svalnar och då har han sagt nåt precis innan.


    Hej!
    Jag ser så mycket destruktivt i detta och hur det bara drabbar dig. Han har det säkert jobbigt, men spontant. Lämna! Klipp! Jag la alldeles för många år på att hoppas och försöka. De gååååår inte att ändra dem. Se det som att deras reaktionsmönster följer ett annat kretskort än normala människor. Det handlar hela tiden för dem att balansera upp grandiositeten med självföraktet de har inom sig, till vilket pris som helst. Och de bryr sig inte om vem som får "betala" dras överlevnad (för det är det det handlar om i deras värld), stor eller liten, stark eller svag. När du börjar backa, lockar han med exakt det som han lärt sig fungerar = manipulation. Kanske något från er förälskelse(?), hans tidigare uppvaktning som du gillade. Svårt att hålla dem borta, och resan är lång bort från allt det destruktiva, ofta måste de göra något som får en att vilja fly på riktigt - och det är då, först då deras partner lämnar. Kram
  • Omigen

    Här är en till... har inte läst igenom trådarna men kommer att göra det.

    Insikten kom till mig för en vecka sedan. Då föll alla pusselbitar på plats... alla dessa små saker som sagts, märkliga och ibland lustiga beteenden som först var lite charmiga - som till slut lades på hög. Jag förstår varför vi har sex så som vi har sex. Och jag förstår att en människa som jag, som är lite naiv, som vill alla väl och tror att alla har gott uppsåt är ett lätt byte...

    Nu står det klart att jag måste lämna, för jag orkar inte leva ihop med ett barn. Ett barn vars ego måste blåsas upp ständigt - men när jag pratar om mina behov och vad jag vill så är jag bara egoist...  Just nu blir relationen bara sämre och sämre. Inte för jag vet om jag behöver det, men jag har packat en "nödväska" med lite kläder och ställt på annan plats.

    Vi flyttade ihop för drygt 2 år sedan, jag flyttade ifrån mina vänner (3 mil) och kom längre från jobbet. Han hade hus som jag köpte in mig i. Livet med honom blev inte som jag trodde. Jag har kännt mig såå ensam. Han har inget umgänge på orten. Han jobbar, och åker sen hem och lagar mat (han är hemma innan mig). Ibland går han och lägger sig innan jag kommer hem, och går upp igen för att se på TV senare. Strax efter att vi flyttade ihop blev jag utbränd och var sjukskriven ett tag. Ett år senare skojade jag med honom, skvätte lite vatten på honom (så som han skojat med mig tidigare) varpå han öste två liter över mig och gick iväg, iskall. En vecka senare tog jag mina nödvändigaste saker och flyttade till ett vandrarhem. Lämnade en lapp på köksbordet där jag försökte förklara hur jag kände, och att det var slut. Han var förtvivlad. Vann mig tillbaka och vi hade smekmånad. Vi skulle varit på familjeterapi men kom inte iväg.

    Nu, ytterligare ett år senare så har det vid ett tillfälle hänt att han knuffat mig. Vid ett tillfälle har han sagt att jag ska passa mig så han inte drar till mig. Ytterligare en gång har han sagt att han ska slå sönder min TV.

    Men det som fått mig att dra öronen åt mig på riktigt är väl detta gnäll på sonen... Sonen bor hos oss varannan vecka. Han är 16. Vi skulle ut med båten och sonen ville följa med. Han ville inte ha sonen med utan han ville åka ensam med mig. Jag kunde inte med att säga till sonen att han inte "fick följa med" - visst hade jag kunnat styra så sonen åkt till sin far, men då hade jag ju fått fråga sonen på ett "annat sätt"...  Nu ville han ju följa med, vilket jag blev glad för!
    Eftersom sonen skulle med så ville inte sambon åka båt alls. Då sa jag att "jag o sonen åker kanske till Liseberg istället". Sambon svarade inte på det, vilket jag antog att det var OK då. Så jag och sonen åkte till Liseberg. Sambon skickar massor av sms med både det ena och det andra. Kallar mig otrogen, försöker få mig att tro att han står bakom en buske och tittar på oss, men också att han tagit ut pengar för att tanka båten. Tittar på bank-appen och ser att de gemensamma bankkontona är helt tömda.... Nu hade jag egna pengar så det hindrade tack och lov inte mig i min framfart.... Historien tar inte slut där, men för mig gjorde nog förhållandet det.

    Jag gjorde slut på kvällen när sonen åkt till pappa. Han blev chockad och tyckte synd om sig själv för att han skulle bli tvungen att sälja sin älskade båt, eftersom han inte har råd att ha den själv. Hans båt är ju som hans barn (han har inga egna)
    Han satte tillbaka pengarna på kontona. Jag höll mig lugn och han undrar om jag äter antidepressiva eftersom jag är så "iskall". "Det passar inte dig att vara så iskall". Och "nu måste jag stanna hemma från jobbet imorgon för jag har ont i magen".

    Dagen efter smsar han när jag sitter på jobbet. Han undrar om vi kan gå i terapi. Ja, svarar jag. Han gör Lovetestnow-testet, vilket vi går igenom tillsammans på kvällen. Det känns som vi kan hitta tillbaka igen. Han är hur go som helst, vi ligger till och med sked utan att ha sex... (har aldrig hänt). Det håller i tre dar, sen spricker fasaden igen.

    Några dagar senare hittar jag texter om narcissism och alla pusselbitar faller på plats. Jag inser nu att den jag lever med ALDRIG kommer att VILJA ge mig det livet jag ville ha. Jag kan omöjligt fortsätta älska den mannen som en partner. Möjligen som människa med ett visst medlidande över att det fattas stora bitar i hjärnan på honom. Dessa brister har han lärt sig kamouflera, men inte helt.

    Jo, vi har haft bra stunder också, men det har alltid funnits en skavande obehagskänsla någonstans. Jag har skyllt detta på en tidigare destruktiv relation, jag trodde att jag hade PTSD. I själva verket var det kanske min intuition som ville säga mig något...

    Nu återstår att ta sig ur detta på ett så skonsamt sätt som möjligt. Har tid hos psykolog nästa fredag. Kan knappt bärga mig.

    Tack för ordet. Ska börja läsa igenom era texter, det hjälper mig! Lycka till allihop!

  • Vorrei

    Här är en till, men jag har nästan tagit mig ifrån honom.

    Jag har nu läst igenom hela tråden och inser att min före detta man är allt detta och faktiskt lite till. Det är skrämmande hur många män och även kvinnor som beter sig på exakt samma sätt. Kan det vara något genetiskt fel? Demon

    Min man styrde mig med en järnhand, han slog aldrig, men hotade och 
    knuffade mig och slog sönder saker som betydde något för mig. Den här psykologiska styrningen får mig i dag att önska att han faktiskt slog mig. Det hade varit lindrigare och mer synligt på ett tydligt sätt. Men jag höjde min inre ribba högre och högre, för varje kränkning som han gjorde mot mig. Det är märkligt hur man blir van värre och värre metoder utan att egentligen förstå vad man är utsatt för. Dessutom, ju mer han kränkte mig, desto mer sökte jag hans kärlek? Och älskade honom mer och mer. Han blev som en drog för mig som jag inte kunde vara utan. Men någonstans så insåg jag att han var fel, men jag vägrade att lyssna på magkänslan.

    Precis som alla era män så var min man väldigt lättkränkt och tålde ingen kritik på sin person. Det kunde räcka med att jag bett honom att göra något och sen påminna honom för att han inte gjort det. Då hade jag kritiserat honom och anklagat honom för att ha gjort fel, utan att direkt säga det på det sättet. Tex soporna. Jag bad honom att ta ut soppåsen när han skulle ut. Soppåsen stod kvar utanför dörren när han kom hem, så jag frågade i lätt ton, - glömde du soppåsen när du gick? - Jag glömmer ingenting, du har aldrig sagt att jag ska ta den, för hade du gjort det så hade den varit borta nu. Sen orerade han om alla mina fel och brister, om vilket dåligt minne jag har och att jag var en latmask som inte gick med soporna själv. Det eskalerade i allt som var dåligt med mig och han drog upp saker som hänt flera månader tidigare, som jag hade glömt för att det var en bagatell osv. Det slutade med att jag aldrig bad honom att göra något, för han blev så förbannad på mig. Jag skyddade mig själv genom att göra det själv. Men det var heller aldrig nog.

    Han hade också ett ombytligt humör. Han svajade hela tiden och jag visste aldrig på vilket humör han var när han kom hem. Han kunde kyssa mig hett under flera timmar och säga att jag var hela hans värld innan han gick iväg och jag var salig över att 
    ha en man som älskade mig så mycket. Alla tidigare elakheter var som bortblåsta en sån gång. Men när han kom hem så var han helt förändrad, men han visade det inte mer än som hopbiten tystnad. Själv var jag för glad för att se att han var sammanbiten. Han dolde det bra och väntade bara på rätt tillfälle, tills jag råkade säga något som han bestämde var den utlösande faktorn. Det kunde vara något så banalt som - älskling vill du också ha te? Då gick han i taket och spottade ur sig - älskling hit och dit, tror du att vi lever i nån jävla kärleksfilm? Han knuffade direkt ner mig från piedestalen som han själv satt mig på några timmar tidigare.

    Det var egentligen bara det första halvåret som han var den mest underbaraste mannen på jorden. Sen orkade han inte hålla skenet uppe. För att inte visa mig allt för mycket i början så började han att hålla sig hemifrån. Vi träffades knappt två timmar om dagen, om ens det. Han jobbade tio timmar, körde alltid övertid, sen hade han hobbies och var tvungen att träffa kompisar och detta var så sju dagar i veckan. Mina vänner och min släkt hade han fått mig att bryta med. Jag var där han lämnade mig, ensam hemma.

    Jag började att ifrågasätta hans bortavaro och kände sommaren 2010 att det inte var någon mening att vi var tillsammans om vi bara skulle sova i samma rum och sa också detta till honom. Han började först att försvara sig med att han ville ha privatliv också, inte bara vara med mig (vilket han aldrig var). Men jag sa då helt lugnt att det skulle han ju få om vi separerade. Då vände han när han insåg att jag menade allvar. Han blev den omtänksamme mannen igen och jag föll som en fura för hans underbara beteende.

    Men det höll bara i några månader, tills han övertalat mig att gifta mig med honom. Det var då som helvetet bröt lös. Nu var jag fast, han behövde inte föreställa sig länge. Utåt sett var han den mest underbara mannen i mitt liv. Han sa aldrig ett ont ord om mig och alla trodde att vi var det perfekta paret. Men hemma var han en tyrann, ena handen slog och den andre log. Mitt psyke var som en vågskål som han balanserade med gott och ont. Jag var hans, enbart hans och skulle göra allt som han sa, annars körde han tyst uteslutning, slog sönder saker och hotade mig. Grät jag så hånade han mig, men de få gånger som jag hade styrkan att bli riktigt arg, då vek han sig. Men det hände så sällan att jag blev arg, för jag vågade inte på grund av alla hot. Men sakta, sakta föll jag sönder till en liten trasa som gjorde allt för husfridens skull. Men ju mer jag gjorde, desto mer fick jag göra, för han fick aldrig nog.Och gud nåde om jag gjorde något för någon annan, då kunde han sura i en vecka.

    Numera är jag skild från honom, men inte av med honom. Uppbrottet kom hastigt för mig, men han själv hade planerat det i månader, ja till och med kanske år och han såg så klart till att jag fick ett raseriutbrott efter flera veckors dagligt psykande både dag och natt. Han trängde in mig i ett psykologiskt hörn tills jag bara var en skugga av mig själv. jag hade knappt tre timmars sömn varje natt och fullt ös på dagarna för att göra honom nöjd, trots alla klagomål. Då sätter han in dödsstöten, som jag hade hotat med att lämna honom för. Han visste att det var min fasa och ett stort övertramp. Så jag gav honom en örfil, jag som aldrig slagit en annan människa någonsin tidigare, men han provocerade fram det. Det var det som han ville, för då kunde han lämna mig till förmån för det liv som han egentligen ville ha. Jag var ju förbrukad och han kunde inte forma mig mer. Dessutom så fick jag begära skilsmässan, för han skulle inte sänka sig till att göra det. Enligt han, så ville han fortsätta att vara gift för det passade honom bra och gav honom status, men han tyckte att vi skulle bo på varsitt håll.

    Nog om hur han var, ni förstår nog eftersom dessa män följer en speciell mall, trots att de aldrig träffat varandra och lärt sig av varandra. 

    Mitt stora problem är att han fortfarande är med i bilden. Vi är skilda, bor inte ens i samma stad för närvarande, men han har en egen lägenhet i min stad. Han arbetar på en annan ort, men kommer hem någon enstaka gång i månaden. Och då vill han så klart träffa mig. Det brukar 
    heta ta en kaffe på vänskapsplan. Men när jag kommer dit (för hos mig är han inte välkommen) så börjar han att charma och skulle till och med kunna dansa på händerna om jag begärde det för att han skulle få som han vill. Han tar till alla knep som han vet fungerar på mig. Flera gånger har jag gjort mig oåtkomlig, men då slutar det med att han i stort set stalkar mig på alla sätt han kan. 

    Jag har försökt att bryta med honom, men då rasar han som den värsta tiger. han ringer mig med fem minuters mellanrum och kan hålla på i timmar. Han kan till och med uppmana sina vänner att kontakta mig för att han påstår att han är orolig för mig. han ringer oavsett tid på dygnet, för han vägrar låta mig bryta. 
    Medan han är på andra orten så ringer han, mailar, skickar sms, hör av sig via facebook osv. Han håller koll på mig och behöver så klart sin dos av uppmärksamhet. Han vill inte att vi ska bryta med varandra. Det skulle nog inte hans ego tåla. Jag tog bort honom på facebook och han levde en höger jävel på grund av det. Jag har insett att det är lugnast att låta honom kontakta mig. Så småningom så hittar han väl något nytt offer att terrorisera. 

    Så länge han är någon annanstans så kan jag slappna av och läka. Jag tänker så klart på honom ofta och förbannar mig själv som utsatte mig för honom under så många år. Jag kan hata honom djupt och helst önska honom inspärrad i ett trångt rum utan någon annan människa, vilket är ett bra straff för såna som han.

    Men det som skrämmer mig mest är att när jag träffar honom, så glömmer jag allt som han gjort mig. Han kan linda mig runt lillfingret och få mig att säga de mest otroliga saker som jag aldrig trodde at jag skulle vilja säga till honom. Jag är som två människor, en som hatar och en som älskar. Jag vill verkligen inte älska honom längre, men kan inte låta bli när jag är i närheten. Jag känner ett djupt förakt mot mig själv för att jag har så dålig karaktär i has närhet. Jag vill inte egentligen träffa honom, för han gör mig destruktiv på ett sätt som känns underbart. Så länge han inte trycker ner mig, för det gör han fortfarande. Hans metod mot mig är att först få mig dit han vill genom snällhet och älskvärdhet, för att sedan trycka ner mig så långt under fötterna som möjlig.

    Jag vet ju om det så väl, men jag kan inte värja mig när han är i närheten,.Jag vet att han luras, men jag lurar mig själv genom att gå på det gång på gång, fast jag vet hur han är. Helt borde jag inte träffa honom alls, inte ha någon som helst kontakt alls.Men jag vågar inte gå emot honom, för hans humör är inte att leka med. Han kan skada någon nära, för att komma åt mig. Det har han redan hotat med och jag har även sett hur han betett sig mot vänner som gått emot honom, han skadar något/någon som han vet är av värde för dem. Inte personer fysiskt, men han sprider ut skit och skadar dem den vägen.

    Min före detta man är verkligen en psykopatisk narciss i alla avseenden. Jag har läst alla sidor på TUVA forum, och han klarar de flesta kriterier där. Det är som att läsa en bruksanvisning på honom.

    Oj nu blev det långt och även långt in på natten. Men jag behövde prata av mig tror jag. Med människor som vet vad jag pratar om. Min familj förstår inte alls. De hatar honom och vill att jag klipper med honom, men förstår inte varför jag inte gör det.Ni här inne har ju varit med om detta och förstår. Hur som helst så är jag glad att jag hittade den här tråden.

    Kram på er alla, tillsammans är vi starka! Hjärta

  • anemon1

    Hej,
    Jag vill bara säga välkommen och att det var bra att du skrev, att skriva är ett bra sätt att se och forma tankarna. Det är dock viktigt att du förstår att för att bli fri, måste du få större distans. Just nu nappar du på hans bete, så som han vill. Det är fullt förståeligt för vår hjärna fungerar ju så. Den är formad efter narcissistens behov av kontroll och att stärka sitt ego. Jag var också en spillra, en skugga av mig själv som plötsligt skrämmande nog hade en tydlig känsla av ett dött inre och ett levande skal som höll upp fasade utåt, jag accepterade det på något vis, och hoppades på hans bättring, vädjade tyst till den empati och mänsklighet jag trots allt trodde fanns dolt hos honom. Nu vet jag att det är som min son sade nyligen, "det är som att pappa inte är på riktigt". Jag hade inte kunnat säga det bättre.

    Kram och kämpa mot bruten kontakt, bygg upp den ni än gång var, stärk den personen och gör er så fria det går. Det är värt det.{#emotions_dlg.flower}

Svar på tråden Stödgrupp för partner till narcissistisk personlighetsstörning