• anemon1

    Stödgrupp för partner till narcissistisk personlighetsstörning

    Till alla er som levt med partner som har narcissistisk personlighetsstörning,

    Jag har precis, efter 16, år fått hjälp att förstå varför det varit så svårt att ha att göra med min man. Varför han betett sig så märkligt och irrationellt som han gjort. Många, många gånger har jag grubblat, undrat och slickat mina sår - försökt att möta upp, vara flexibel , lyhörd och stöttande. Idiotiskt...!! När jag med hjälp av en duktig psykoterapeut kartlade hela hans beteendemönster under vårt förhållande, så förstod jag äntligen. När jag fortsatte att läsa om denna störning, förstod jag ännu mer om hur han fungerar. Sorgligt att det skulle ta så lång tid. Psykoterapeuten ger mig redskap att hantera hans destruktiva beteende, dessa människor vill sällan ändra sig själva utan tycker att alla i omgivningen är en besvikelse och ska ändra sig om de inte motsvarar deras förväntningar. Om man dock lyckas vara stark i sig själv och ändra sitt eget "jamsande" med dem, så händer det saker.

    Vill ni som har samma erfarenhet som jag prata, så finns jag här.

    Kram till alla ni fina människor, med ledsna frågetecken hängande efter er. Sök ett nytt förhållande eller stå upp för er själva.

  • Svar på tråden Stödgrupp för partner till narcissistisk personlighetsstörning
  • Tekla75
    Friigen skrev 2016-09-02 20:10:18 följande:

    Ja, du har helt rätt i att han inte ser mig som en person, jag jobbar på att göra detsamma med honom men jag har svårt för att se människor som något omänskligt men det är just så jag upplever honom. Den här veckan har vi gått vår första rond på familjerätten. Jag hörde era röster när jag satt där "var saklig" "blanda inte in känslor" osv. Är väldigt tacksam för era råd, de var värdefulla när jag kämpade med frustrationen under samtalet! Jag presenterade väldigt konkret vad jag hade för tankar kring vårdnad etc han satt bara och ljög och svävade iväg på småsaker men jag tror jag hade tredje part på min sida. Det blev väldigt tydligt vem som tänkte på barnen och vem som värderade prylar och sig själv långt före barnen, även om han säkert trodde sig förmedla motsatsen så tror jag han blev genomskådad, åtminstone till viss del! Än så länge tror jag att jag fattat rätt beslut att blanda in familjerätten, hoppas jag inte ångrar mig.

    Kram på er alla kämpar där ute!!!


  • Tekla75

    Friigen, kan du berätta mera om hur det fungerade hos Familjerätten. Har själv varit i Samarbetssamtal och tyckte att det var fullständigt värdelöst men kanske var det vår tredje part snarare än forumet i sig. Vår kontakt där förde inga anteckningar eller kunde heller inte bekräfta våra övk när jag i efterhand kontaktade honom då exet (förstås) hade brutit det vi kommit överens om.

  • Empat

    Jag undrar mer och mer om min partner som jag verkligen tycker om är narcissist och om man kan fortsätta en relation eller bör avsluta. Enligt en test jag hittade har hon flera drag av Narcissism. Jag tänker nämna några av de saker som inträffat och hoppas att det här i forumet finns någon som har liknande erfarenheter och kan råda huruvida man ska dra eller stanna. Eller förhålla sig.
    Hon är ofta ute och fiskar efter beröm och även säger berömmet själv med ett "eller hur" efteråt. "Visst var soppan god", "Sånt här är jag bra på" och liknande. Skryter för middagssällskap om hon fått en komplimang av frissan m.m. Hennes behov att vara i centrum är ibland påträngande. Exempelvis överröstar hon och tar över mitt berättande om jag vid en middag berättar om något kul vi varit med om. Det har dock blivit bättre efter att jag påpekat det.


    Vi har barn från varsitt håll och sitter jag och pratar med ett av mina barn med stängd dörr blir hon jättestressad och första gången hon var med om det efter det vi flyttat ihop tog hon upp det och tyckte det var jättekonstigt att vi exkluderar henne på ett sådant sätt. Jag stod på mig och sade att mina tonåringar vill nog inte diskutera känsliga frågor medan en nybliven styvförälder står och lyssnar. Jag tror inte hon förstod det dessvärre.

    En annan gång blev det bråk efter vi åkt någon timmes bilresa och min dotter som satt fram bredvid mig berättade för mig under resan att hon lyckat bra med några saker. Min partner var upprörd efteråt eftersom dottern vänt sig till mig och inte till henne som visserligen satt i baksätet.
    "-Pappa hit och pappa dit hela tiden, jag kände att din dotter exkluderade mig" var budskapet i bråket efteråt. Själv kan hon sitta med sina barn i exakt samma situation utan att reflektera över om jag känner mig utanför. Nu har jag absolut inga problem med att hon kan ha långa dialoger med sina barn. Tycker att det är bra att hon har det.

    Häromdagen hände något som följde ett skolboksexempel för narcissism.
    Hon fällde en sarkastisk kommentar i syfte att nedvärdera riktad till mig och min son. Det var vid middagsbordet och vi hade haft en trevlig stämning och samspråk och absolut inget framprovocerat. Jag tog upp sarkasmen efter ett par minuter när sonen lämnat rummet. Jag sade att "jag vill inte höra sarkasmer (hon säger själv att det är det värsta hon vet), det var helt onödigt, det får hon sluta med".  Hon svarar direkt, något på defensiven, att "ja, det var onödigt".
    Sedan går hon iväg och gör annat i cirka 5 minuter. När hon kommer tillbaka går hon till attack, använder mina barn som ammunition, "hur kan du låta de svara dig sarkastiskt". Eftersom jag läst på om narcissism svarar jag inte på det utan säger att "om det nu är sant så har det ändå inte med saken att göra, ta eget ansvar". Då byter hon strategi och säger att jag borde sagt till henne direkt, inte väntat 2-3 minuter, det borde jag tänka på i framtiden. I det här läget förstår jag inte alls vad hon vill eftersom en direkt konflikt inför barnen inte skulle fått sarkasmen osagd.  Jag svarar dock att "jag vill inte ha mera sarkasmer i framtiden så jag ska inte behöva återkoppla direkt".
    Här byter hon taktik och får de 2-3 minuterna som gick innan jag sa till, låta som en lång period där hon har ångest över att något är fel men att jag håller henne ovetande om vad det handlar om. Sånt mår hon dåligt av
    Plötsligt lät det som hon förväntade sig en ursäkt från mig, nu när jag varit så dum.

    Det var mycket skrivet men jag har tänkt på det här i några dagar och kan inte släppa det, jag var helt fascinerad efter sarkasmdialogen då jag insåg att händelsen verkligen var schablonen hur en narcissist reagerar när det blir ertappade med att göra något de själva vet är dåligt. Vända skulden till motparten.


    Nästa dag bad hon om ursäkt för sitt beteende. Det gör väl inte narcissister?
    Det som är jobbigt är att jag inte vet om ursäkt/ånger är äkta eller bara sägs för att hon vet att så gör man. Jag är osäker på hennes empatiska förmåga eftersom jag en gång sett henne avsiktligt såra en för henne obekant person och efteråt sagt att hon kände för att klämma till honom för att hon inte "gillade typen". Personen i fråga hade inte på något sätt gjort något fel mot henne. Hon har även skämtat nedsättande om mig inför helt obekanta människor i avsikt att kortsiktigt få deras välvilja/uppmärksamhet. Personerna blev bara väldigt generade eftersom det var så uppenbart plumpt. Kanske bara tanklöst av henne men det sved.

    Till saken hör att vi har det har det väldigt bra tillsammans, tycker väldigt lika i mycket, gör mycket kul tillsammans och jag vill inte mista det. Vi har varit tillsammans i 3 år och bott ihop i ett år. Hon berömmer mig ofta för olika saker och säger att hon älskar mig. Jag har tidigare tyckt att jag haft sådan tur att äntligen träffa en kärlek som även är som en kompis. Nu är jag mer osäker eftersom händelserna radar upp sig, inte så ofta, några gånger per år. Jag kanske är långsint och har svårt att släppa, det läggs på hög. Min partner är delvis medveten om sitt (mitt?) problem och hon ger intrycket att hon vill att jag ska ha det bra. Hon gör även mycket för mig.
    Men jag funderar ändå på om det kan bli värre eller bättre och om jag ska bryta upp. Odds för att det blir lyckligt i framtiden?

  • Bara en kvinna

    Har bara hunnit läsa 3 sidor så länge, men vet nu idag att jag är gift med narcistisk man.

    Är 100 % bestämt att lämna, men måste vänta till våren/sommaren. Vet inte hur jag kommer att orka fram till dess ...

    Håller på att ordna mitt liv sidan om honom så att säga, för att bara kunna sticka med det samma. Vi har tyvärr 2 barn, så jag kan inte hoppas på att vara fritt från honom närmaste åren ändå.

  • Connie07
    Bara en kvinna skrev 2016-11-22 17:15:15 följande:

    Har bara hunnit läsa 3 sidor så länge, men vet nu idag att jag är gift med narcistisk man.

    Är 100 % bestämt att lämna, men måste vänta till våren/sommaren. Vet inte hur jag kommer att orka fram till dess ...

    Håller på att ordna mitt liv sidan om honom så att säga, för att bara kunna sticka med det samma. Vi har tyvärr 2 barn, så jag kan inte hoppas på att vara fritt från honom närmaste åren ändå.


    Jag lämnade ochså mitt ex(narcissist).Efter det hade varit mycket tufft att samarbeta om barnen.Hot,trasserier,höra jämt att allt är mitt fel och kränkande sms.Känns ofta att jag tål inte ens se den människan,har fått nog.Och ibland ändrar han sig och blir "normal",svårt att förstå sån typ.
  • Bara en kvinna

    Uff, det kan jag tänka mig, sånt beteende förväntar jag mig faktiskt, mycket växlande från extremt elak till snäll. Man vet aldrig vart man har de...

    Själv är jag mest rädd om hur tar han hand om barnen varannan vecka. Han Kan bli bra pappa om han vill , men kan också vara ganska taskigt . Och hur påverkas barnen av att ha en sånt pappa?

  • anemon1
    Connie07 skrev 2016-11-22 17:33:26 följande:
    Jag lämnade ochså mitt ex(narcissist).Efter det hade varit mycket tufft att samarbeta om barnen.Hot,trasserier,höra jämt att allt är mitt fel och kränkande sms.Känns ofta att jag tål inte ens se den människan,har fått nog.Och ibland ändrar han sig och blir "normal",svårt att förstå sån typ.
    Ja, känner igen det så väl. Man bli till slut som ett "verktyg" inom sig för att hantera tillvaron. Stänger av känslor när det blir för tufft och är på sin vakt när de dyker upp som "normala" för har kommit på att de vill ha något (och att det inte går att få det genom trakasserierna t ex). Jag har trott stundtals att det går att samarbeta, ha någon form av vänskap om än på armlängds avstånd. Men NEJ. Mitt råd till alla som tror det. KLIPP. De har ett helt annat kretskort i sig och kommer aldrig att bli någon man vill ha nära sig igen. 
  • anemon1
    Empat skrev 2016-11-21 15:06:16 följande:

    Jag undrar mer och mer om min partner som jag verkligen tycker om är narcissist och om man kan fortsätta en relation eller bör avsluta. Enligt en test jag hittade har hon flera drag av Narcissism. Jag tänker nämna några av de saker som inträffat och hoppas att det här i forumet finns någon som har liknande erfarenheter och kan råda huruvida man ska dra eller stanna. Eller förhålla sig.
    Hon är ofta ute och fiskar efter beröm och även säger berömmet själv med ett "eller hur" efteråt. "Visst var soppan god", "Sånt här är jag bra på" och liknande. Skryter för middagssällskap om hon fått en komplimang av frissan m.m. Hennes behov att vara i centrum är ibland påträngande. Exempelvis överröstar hon och tar över mitt berättande om jag vid en middag berättar om något kul vi varit med om. Det har dock blivit bättre efter att jag påpekat det.


    Vi har barn från varsitt håll och sitter jag och pratar med ett av mina barn med stängd dörr blir hon jättestressad och första gången hon var med om det efter det vi flyttat ihop tog hon upp det och tyckte det var jättekonstigt att vi exkluderar henne på ett sådant sätt. Jag stod på mig och sade att mina tonåringar vill nog inte diskutera känsliga frågor medan en nybliven styvförälder står och lyssnar. Jag tror inte hon förstod det dessvärre.

    En annan gång blev det bråk efter vi åkt någon timmes bilresa och min dotter som satt fram bredvid mig berättade för mig under resan att hon lyckat bra med några saker. Min partner var upprörd efteråt eftersom dottern vänt sig till mig och inte till henne som visserligen satt i baksätet.
    "-Pappa hit och pappa dit hela tiden, jag kände att din dotter exkluderade mig" var budskapet i bråket efteråt. Själv kan hon sitta med sina barn i exakt samma situation utan att reflektera över om jag känner mig utanför. Nu har jag absolut inga problem med att hon kan ha långa dialoger med sina barn. Tycker att det är bra att hon har det.

    Häromdagen hände något som följde ett skolboksexempel för narcissism.
    Hon fällde en sarkastisk kommentar i syfte att nedvärdera riktad till mig och min son. Det var vid middagsbordet och vi hade haft en trevlig stämning och samspråk och absolut inget framprovocerat. Jag tog upp sarkasmen efter ett par minuter när sonen lämnat rummet. Jag sade att "jag vill inte höra sarkasmer (hon säger själv att det är det värsta hon vet), det var helt onödigt, det får hon sluta med".  Hon svarar direkt, något på defensiven, att "ja, det var onödigt".
    Sedan går hon iväg och gör annat i cirka 5 minuter. När hon kommer tillbaka går hon till attack, använder mina barn som ammunition, "hur kan du låta de svara dig sarkastiskt". Eftersom jag läst på om narcissism svarar jag inte på det utan säger att "om det nu är sant så har det ändå inte med saken att göra, ta eget ansvar". Då byter hon strategi och säger att jag borde sagt till henne direkt, inte väntat 2-3 minuter, det borde jag tänka på i framtiden. I det här läget förstår jag inte alls vad hon vill eftersom en direkt konflikt inför barnen inte skulle fått sarkasmen osagd.  Jag svarar dock att "jag vill inte ha mera sarkasmer i framtiden så jag ska inte behöva återkoppla direkt".
    Här byter hon taktik och får de 2-3 minuterna som gick innan jag sa till, låta som en lång period där hon har ångest över att något är fel men att jag håller henne ovetande om vad det handlar om. Sånt mår hon dåligt av
    Plötsligt lät det som hon förväntade sig en ursäkt från mig, nu när jag varit så dum.

    Det var mycket skrivet men jag har tänkt på det här i några dagar och kan inte släppa det, jag var helt fascinerad efter sarkasmdialogen då jag insåg att händelsen verkligen var schablonen hur en narcissist reagerar när det blir ertappade med att göra något de själva vet är dåligt. Vända skulden till motparten.


    Nästa dag bad hon om ursäkt för sitt beteende. Det gör väl inte narcissister?
    Det som är jobbigt är att jag inte vet om ursäkt/ånger är äkta eller bara sägs för att hon vet att så gör man. Jag är osäker på hennes empatiska förmåga eftersom jag en gång sett henne avsiktligt såra en för henne obekant person och efteråt sagt att hon kände för att klämma till honom för att hon inte "gillade typen". Personen i fråga hade inte på något sätt gjort något fel mot henne. Hon har även skämtat nedsättande om mig inför helt obekanta människor i avsikt att kortsiktigt få deras välvilja/uppmärksamhet. Personerna blev bara väldigt generade eftersom det var så uppenbart plumpt. Kanske bara tanklöst av henne men det sved.

    Till saken hör att vi har det har det väldigt bra tillsammans, tycker väldigt lika i mycket, gör mycket kul tillsammans och jag vill inte mista det. Vi har varit tillsammans i 3 år och bott ihop i ett år. Hon berömmer mig ofta för olika saker och säger att hon älskar mig. Jag har tidigare tyckt att jag haft sådan tur att äntligen träffa en kärlek som även är som en kompis. Nu är jag mer osäker eftersom händelserna radar upp sig, inte så ofta, några gånger per år. Jag kanske är långsint och har svårt att släppa, det läggs på hög. Min partner är delvis medveten om sitt (mitt?) problem och hon ger intrycket att hon vill att jag ska ha det bra. Hon gör även mycket för mig.
    Men jag funderar ändå på om det kan bli värre eller bättre och om jag ska bryta upp. Odds för att det blir lyckligt i framtiden?


    Jag läser ut en sak ur detta (lång erfarenhet av narcissism i en nära relation), det är att du kan ha missat en viktig grej. En relation med en narcissist aldrig är genomgående dålig.

    Tvärtom, det kan vara underbart och man kan känna sig som man dragit högsta vinsten och får det man behöver.

    Men - det är de tuffa svängningarna, varvningen av oförklarliga djupa kränkningar, förnedring, lögner, hetsigt humör utan förklaring, omöjliga diskussioner som leder ingen vart, isolering från vänner och släkt du bryr dig om egentligen men inte kan träffa p g a henne/honom etc etc.

    Det är det som till slut nöter ner och knäcker den andra partnern. Eftersom hoppet hos den andra partnern (den normala), längtan efter att få det fint igen (det som du sett bevis på kan finnas mellan er), hela tiden upprätthåller den sjuka relationen. 

    Det tar tid att få insikt, för mig tog det över 15 år....
  • Connie07
    anemon1 skrev 2016-11-22 18:08:12 följande:

    Ja, känner igen det så väl. Man bli till slut som ett "verktyg" inom sig för att hantera tillvaron. Stänger av känslor när det blir för tufft och är på sin vakt när de dyker upp som "normala" för har kommit på att de vill ha något (och att det inte går att få det genom trakasserierna t ex). Jag har trott stundtals att det går att samarbeta, ha någon form av vänskap om än på armlängds avstånd. Men NEJ. Mitt råd till alla som tror det. KLIPP. De har ett helt annat kretskort i sig och kommer aldrig att bli någon man vill ha nära sig igen. 


    Håller med dig 100%.
  • Bara en kvinna

    Fortsätter läsa, blir sååå ledsen och förbluffad att de (narcisister)är så många.

    Såg att Stockholmare träffas redan, undrar om här finns någon från Malmö som hade velat träffa?

Svar på tråden Stödgrupp för partner till narcissistisk personlighetsstörning