Tänkte att det kunde vara kul att starta en "pepp tråd" för oss som försöker gå ner i vikt genom att träna Zumba fitness. Själv tränar jag zumba hemma var annan dag. 20 min-1h beroende på ork och tid. Har ännu så länge minskat 7 cm i midjan på 6 v. På vågen har det tyvärr inte hänt så mycket ännu, men det kommer väl det med 
Någon som hänger med?
Come on! Lets ZUMBA! 
HejHej! Jag hoppar in här också.
Kör zumba hemma i vardagsrummet, haft ett uppehåll ett tag ( är gravid i vecka 23 ). Men nu har jag börjat träna lite igen. 
Underbart roligt.. Jag satsar ju på att hålla mig i form under graviditet så jag satsar inte på att gå ner i vikt. Hoppas jag får vara med ändå! 
Underbart roligt.. Jag satsar ju på att hålla mig i form under graviditet så jag satsar inte på att gå ner i vikt. Hoppas jag får vara med ändå! 
Men här händer inte så mkt i tråden just nu tyvärr 
Men här händer inte så mkt i tråden just nu tyvärr 
Jag har Bim på torsd, och min plan är att om mensen kommer ska jag sätta igång o träna var annan dag igen from. nästa vecka. Just nu tränar jag inte alls ska erkännas, har slarvat super mycket dem två sista veckorna
det blir nog lätt att man missar, och har man själv missat någon gång, så glömmer man ju hur galet skoj det är
Jag ska också försöka träna 20 minuters passet varannan dag minst, så länge som kroppen klarar det.
Det är det som är det farliga med nog all sorts träning, att oavsett hur roligt man tycker att det är, så om man av någon anledning "tar en paus" från det i några dagar, så är det jätte svårt att komma igång med det igen.
Jag hoppas att jag ska kunna träna även när jag är gravid. Men det beror på hur mitt blodtryck blir när jag är gravid. Hade högt blodtryck och havandeskapsförgiftning med sonen, och får jag det denna gången också är nog inte träning att rekomendera för mig. Nåja, inte för mycket, iaf. *ler*
usch det låter inget roligt, hoppas du kommer må bra i kommande graviditet. ( för vad jag förstår det som är du inte gravid nu utan vill bli? )
jag ahr haft det ganska tungt tidigare, men nu ska jag komma igång och träna lite. man blir ju mer trött än innan, så 20 minuter räcker galant !
Ja det hoppas jag med. Nej jag är inte gravid ännu, vi gjorde första försöket till syskon på äl. i juli så jag har Bim nu på torsd som sagt.
haha, ja framför allt när man är i slutet är det inte mycket i träningsväg man orkar
Lycka till på torsdag!
Jag skulle vilja ha bort kärlekshandtagen på sidorna, dom är värst. :-P
Det är dom jag kämpar främst med...
Ska försöka vänta med att testa mig tills på sönd dock.. Eller åtminstone lörd. Tror inte att jag kan vänta till sönd. *ler*