Vi som tränar Zumba fitness för att gå ner i vikt

jag tror inte ens att du behöver köra varje dag. Men 20 minspasset är rätt bra tycker jag när man inte har så lång tid på sig. Du kanske kan köra de längre passen någon gång i veckan? jag har en 18 månaders hemma och det är inte helt lätt att träna med honom heller :P Nu har jag passat på att träna när han sover middag. Men när vi jobbar blir det ju lite svårare.

åhh jag har funderat på att köpa en zumba dvd hur länge som helt. Men jag tycker det e lite för dyrt.

Åhh vad bra, har inte hunnit kolla igenom skivorna än (fick dom igår) och ett 20 minuters pass är ju guld värt Och som du säger, de längre passen kan jag ta när mannen är hemma!
Tack för svar

Och grattis på födelsedagen föressten

Tackar! :)

Idag körde jag cardio party när sonen vaknat. Passade på när han käkade lunch. ni skulle ha sett hur lycklig han såg ut när musiken började! ;) Han började studsa i matstolen! hihi, sen försökte han hänga med lite när han ätit klart. :) Kul när han gillar samma saker som mamma!

Här blir det inte zumba på ett par dagar tyvärr. Lyckades tappa en rätt tung leksak på min stortå i morse, och den gör väldigt ont fortfarande Lite bättre sedan jag tejpat den, men det gör fortfarande ont. Får ta mig ut och cykla i stället. *ler*

Välkomna alla nya!

Riktigt kul med zumba. Igår fick jag med min mamma också, hon tyckte också det var kul. Svårt bara med höftrörelserna, känner mig så stel när jag ser hur duktiga de är på dvd:n.

Dont worry, du blir smidigare o kan röra höfterna bättre efter ett tag

Det låter bra de.

Hej!
Jag har fått en zumbaskiva å är sugen på att starta
men det är ju så varmt :o Hur orkar ni i värmen? :)
Kombinerar ni med nån speciell kost oxå el kör ni bara träningen?
Jag har en del kilo att gå ner å vill bli av me dom NU!