Nyårslöfte mindre storlek

Snälla ni inte söndagar!! Eller va fasen jag kan ju väga mig på lördagar och skriva in resultatet på söndagen . Jag har fridag vad gäller maten på lördagar och det ger några hg + på söndag förmiddag!

På tal om fridagar så har helgen varit KATASTROF!! På fredagen köpte min älskling semlor, hmpf... klart jag var tvungen att smälla i mig nästan en hel, urk. Snacka om att jag mådde illa?! På lördagen blev det lördagsgodis och på söndagen bakade jag bullar med barnen och var tvungen att smaka på minst en från varje plåt, hmpfgrah...

Hur som helst så har jag idag tagit mig samman och ätit förståndigt!! Jag vågar verkligen inte ställa mig på vågen men hoppas att kunna lämna in ett bra resultat i slutet av veckan (hur det nu skall gå till)

Nibu:
Jag har 2 tjejer! Moa 15 månader och Linnéa snart 3,5 år!

Jag måste bara få rulla mig lite i min glans just nu! Har varit SÅÅ duktig sen jag startade denna tråd! Har inte ätit en enda godis (förutom lite 86% mörk choklad) Har druckit ett glas vin och ett glas likör. Enda fikabrödet jag ätit är GI:s belöningskakor och det är inte många!

Äter massor med god mat som dessutom är nyttig, jag är inte ens hungrig!

Fick en morot när jag läste ett inlägg om att bli gravid av viktminskning! Kanske om jag kommer till min 50 kilo att det blir en bulle i ugnen, en bulle utan socker =)

Lycka till brudar!

Gi länkar hehe inte lätt att komma ihåg allt!

Jag pulade i mig allt jag kom åt idag men jag har vart ute på promenad i rask takt i 2 timmar idag...Shit vad jag va svettig, skulle inte ha tagit på mig dunjacka och mössa.

I morgon så ska jag unna mig lite lyx...90 min ansiktsbehandling wohoo

Nibu
Jag har faktiskt ingen aning vart jag kan hitta bra GI-länkar. Själv har jag kollat in lite recept från "Du blir vad du äter" (tror det finns på tv3 hemsida) och så från den bok jag har. (Naturligt slank)

Googla på Gi så hittar du säkert något =) annars rekommenderar jag starkt att du köper boken!

Mys på med ansiktsbehandlingen!

Jo jag har bytt namn! systeryster2 är nu "osynlig"!

62 kilo föresten!

bmi 22,5

Janssonkatten, startvikt 60 (56), 6 kg kvar, GI, BMI 22,7
Miafialoppenkorv, startvikt 64, 10 kg kvar, motion och träning
AlmostPerfect, startvikt 86 (77), 4 kg kvar, viktväktarna
Joci, startvikt 65, 10 kg kvar, kost och motion
Skrattigtjej, startvikt 75, (70), 15 kg kvar, kost och motion
Mirimaxx, startvikt 72, 7 kilo kvar, kost och motion + lite träning
Wilda04 startvikt 88, 20 kg kvar, träning, viktväktarna/kost, BMI 31,1
Nibu startvikt 89 (65) målvikt 55 kg Träning, BMI 24,4
Osynlig, startvikt 62 målvikt (58)Bmi 22,5, kost och motion

www.markazits.com/diet/bmi.php

Jag ser gärna fler framsteg! Glöm inte att kopiera listan och ändra era uppgifter! PS ta gärna med BMIlänken när ni kopierar så alla kollar sitt BMI!

Ändrar min startvikt

Janssonkatten, startvikt 60 (56), 6 kg kvar, GI, BMI 22,7
Miafialoppenkorv, startvikt 64, 10 kg kvar, motion och träning
AlmostPerfect, startvikt 86 (77), 4 kg kvar, viktväktarna
Joci, startvikt 65, 10 kg kvar, kost och motion
Skrattigtjej, startvikt 75, (70), 15 kg kvar, kost och motion
Mirimaxx, startvikt 72, 7 kilo kvar, kost och motion + lite träning
Wilda04 startvikt 88, 20 kg kvar, träning, viktväktarna/kost, BMI 31,1
Nibu startvikt 89 (65) målvikt 55 kg Träning, BMI 24,4
Osynlig, startvikt 63 (62) målvikt (58)Bmi 22,5, kost och motion

www.markazits.com/diet/bmi.php

Fjällräven, lägg till dig på lista du med!

Nu ska jag ut och ta en långpromenad. Minst 1 timma ska jag gå =)