• Carolinalovetobias

    Vi som vill bli mer hälsosamma fast vi är gravida :)

    Hej!


    Jag har precis fått reda på att jag är gravid med mitt andra barn. Jag vill inte tänka "nu kan jag unna mig hur mycket som helst och ta igen det sen", så tänkte jag med första. Nu när vi har "försökt" så har jag haft den inställningen lite. Har unnat mig chips och godis ALLT för ofta för jag är snart gravid ändå.. 4 månader tog det och VIPS! Hade jag gått upp 5 kg. Sötsuget just nu ska vi ju inte ens prata om :/ Och självdiciplinen att "bli av med" sötsuget håller i sig typ 1 dag. Är en känslomänniska och äter gärna ngt gott när ja mår lite dåligt, bra osv... Jag vet att jag skulle behöva bygga upp styrkan i coren men hur hittar man diciplinen att ställa sig hemma?? :( Gym är inget altenativ för mig. Skulle säkert behöva göra yoga för jag har så mycket spänningar i axlar osv. och promenader för själen..


    Nån som känner som jag och vill följas åt genom en hälsosam graviditet? Peppa varandra, byta recept kanske?

  • Svar på tråden Vi som vill bli mer hälsosamma fast vi är gravida :)
  • Larv

    Hej tjejer! Hoppas ni mår bra och att helgen blir härlig!

    Angående suget, jag känner likadant och har som vana att dricka citronvatten hela tiden. Det hjälper faktiskt

    Är fortfarande förkyld som satan men har en "överraskningsdag" åt min sambo inbokad idag som jag inte vill ställa in. Så det är bara att dra på smilbanden och sätta på sig lite smink och fina kläder så kanske man känner sig lite piggare Det ska bli roligt.

    Ta hand om er!

  • Femifamiljen

    Jag ska försöka dricka "massor" med citronvatten också nu, läste nånstans att det kan motverka svullnad lite grann.
    Var på utflykt med mannens familj igår och fötterna såg ut som korvar efter ett par timmar :( Inge kul alls. Idag är det borta men nu ska jag skärpa mig. Inget godis alls och bara nyttigheter, till det mycket citronvatten. Allt för att hålla framtida svullnad borta. Det är verkligen inte roligt...

    Det går i alla fall framåt, v 31 idag och om jag inte minns galet 69 dagar kvar!!!!

  • Larv

    Carolinalovetobias:

    Vi var ute i skärgården och två nära vänner var även med som överraskning. Vi åkte till en ö där vi åt god och lyxig mat och det var riktigt trevligt! Synd bara att jag är så sjuk, sista timmarna fick jag hålla god min men mådde riktigt dåligt. Är fortfarande hemma från jobbet idag.

    Femifamiljen:

    Prova det! Hoppas det hjälper! Men ser man till att dricka ordentligt så brukar det det spola ut värskan som man annars skulle lagt på sig. Sen är citronvatten sååå gott och det är svårt att tröttna på det Lycka till, du får berätta om det hjälper!

    Igår åt jag nåde godis och pizza Men sen jag "förbjöd" sötsaker så har jag varit duktig med det! Tur i oturen att jag är sjuk för jag orkar faktiskt inte ha nån ångest över det!

    Nu är jag i vecka 16. Längtar till v20, känns lite magiskt för då kommer halva tiden att ha gått

  • Larv

    Eftersom tråden också ska innehålla lite mattips osv så kan jag tala om att ikväll ska det lagas cevapcici (färsbiffar med hetta, paprika, cayennepeppar och ajvar i) med blomk

  • Larv

    Eftersom tråden också ska innehålla lite mattips osv så kan jag tala om att ikväll ska det lagas cevapcici (färsbiffar med hetta, paprika, cayennepeppar och ajvar i) med blomkålsmos och vitlökssås

  • Carolinalovetobias

    Har en ätardag idag, men imorn ska de bli andra bullar.. Men ibland får en unna sig.. Jasså citronvatten ska vara bra? =) Kanske får testa. Märker mest när jag tar av strumporna att ja har vätska i kroppen.


    Du får krya på dig Larv! Och tack för tipset med biffarna :) kanske en ska testa ngn dag? =) Kul att få lite inspiration =)=)

  • Larv

    Femifamiljen - Vad bra att du tycker om det

    Carolinalovetobias - Ja man får unna sig ibland Och då ska man passa på att njuta också. Själv har jag lite svårt för det så jag övar mig på det

    Jag var helt hundra på att jag skulle kunna jobba idag men vaknade upp och känner mig inte alls bättre :-/ Får vila idag med och imorgon ska jag fasiken släpa iväg mig oavsett... Måste komma igång lite med kroppen åtminstone.

    Det har gått bra med maten, men jag kände sötsug i måndags och igår eftersom jag åt godis i söndags. Inget som jag inte kunde stå emot men man blir nästan chockad att det kan bli ett sånt sug på det lilla. Socker är väldigt ha-begärligt, hihi

    Har börjat äta lite mer typisk lchf-frukost igen, dvs äggröra, bacon, omelett osv. Märker att jag känner mig mättare resten utav dagen på det!

  • Femifamiljen

    Hoppsan mitt inlägg skickades inte iväg hela... Knappt halva.. Nåja fördelen med citronvatten är att jag faktiskt dricker lite mer. Har så svårt för vanligt vatten så det är jobbigt att få ner :)

    Heja dig Larv!
    Ja har man väl tagit så blir begäret bara större och större! Helt sjukt hur snabbt det går.

    Idag ska jag förbereda ett par fruktjuicer. Har juice maskin att tillgå här hemma så ska göra i ordning ett par glad och ställa in i kylen som jag kan ha som substitut när sötsuget drar in. Även om det är fruktsocker så är det ju lätt bättre socker än om jag skulle sluka en godispåse eller äta en glass.

Svar på tråden Vi som vill bli mer hälsosamma fast vi är gravida :)