Vi som vill bli mer hälsosamma fast vi är gravida :)

Jo det går väl an med grönsaker och frukt men fet är just tuggandet som gör det svårt haha! Skulle lätt kunna leva på tex fil frukost,lunch och middag.. Men hör och häpna! Tog mig en macka mitt på dagen igår istället för att gå till godisskålen! Framsteg :)
Men tror ju att jag fortsatt gå upp en del, får se på tisdag :)

Kawinna:
Klart hon har överseende..sen att du inte kunnat röra på dig är nog inte såå ovanligt. Jag tex har inte rört mig aktivt sen jag minns inte när... Just för att orken inte har funnits. Så det ska du inte må dåligt över

Carolinalovetobias:
Förstår dig, man tappar lite motivation sådär när man är iväg, samtidigt så måste man få unna och njuta också :)
Samlat vätska har jag gjort sen ett par veckor tillbaka och då ökar vågen...så det får man nog bortse lite grann ifrån. Det är som lite man kan göra nånting åt heller..men drick ordentligt så ska du sr att kroppen snart mår bra igen, få rensa lite :)

Som du säger, blicka framåt!
Ingen idé att gå och må dåligt över hur det varit :) kram

Allt räknas, jag ser också det som ett stort framsteg att ta något ordentligt istället för godis :)

Gör goda smoothies ifall tuggadet är jobbigt? Och det finns ju mjuka frukter som melon, kiwi m.m. som inte behöver tuggas speciellt mycket!

Är man riktigt gottissugen är en skål med turkisk yoghurt, valnötter och ringlad honung över super! :)

Jag kämpar med att laga billig och samtidigt nyttig näringsrik mat på samma gång. Försöker dra ner på vår matkostnad markant. Igår blev det hemmagjord potatissallad på billig färskpotatis med massa grönsaker och stekt korv till, helt okej. Har ni några bra BILLIGA recept så dela gärna med er!

Jag tar tag i mitt liv nu !
I morgon bitti blir det morgon promenad :) ställer klockan på 05;00 ;)
Blir en grön drink till frukost och en sallad till lunch :)
Nu är det slut på allt socker och den lilla mängden alkohol jag dricker.

Alkohol när du är gravid...?

Stokke: tänk bara på att gör i så fall en rejäl sallad, det behövs så mycket större mängder för att få i sig den mängd energi som behövs. Så ska du äta sallad ät mycket!!! Annars kommer suget som ett brev på posten kort efter. Men det klarar du! :)

Undrade också över det??

Jag är också på! 

Hur går det för alla? jag är nu i v. 16 och fick reda på att jag har graviditetsdiabetes i v. 12, så nu har jag skött mig bra.

För mig går det sådär, är nu i v.28 och har gått upp ca.13 kg - hade hoppats på att totalt gå upp ca. 15 kg under hela graviditeten men det kan man väl glömma... Äter okej, men får i mig lite för mycket kakor och godis på helgerna. Försöker desperat byta ut vita kolhydrater mot fullkorn och mycket grönsaker men det hjälper väl föga om man tar en extra kvällsfika också!

Hur märkte du att du hade grav.diabetes? Jag ska göra min sockerbelastning om 2 veckor.

Hoppas du orkar hålla i resten av tiden!

Märkte inget själv utan hade högt socker vid inskrivningen så fick göra belastningen efter det