Viktnedgång- någon som vill vara med?

Du vet att den extra vikt som du inte gått ner efter barnen fötts är till stor del det du ätit dig till? 
Efter mitt andra barn så vägde jag mindre efter hon var född än innan. Det för att jag var aktiv under hela graviditeten i samband med att jag inte åt mer än vad jag behövde. 

Hej...

Idag blir det tjejkväll med vin, sååå välbehövligt att få komma ut och träffa vänner och bara tjata massa skit heeela kvällen 

Jag dricker inte ofta, detta blir 3e gången i år, så tänker dricka utan en tanke på om det är bra eller inte, får ta smällen... 

Är det någon annan här inne som styrketränar eller "jagar" protein? Min sambo har tröttnat på att jag tjatar om det hela tiden, tänkte om någon annan har samma intresse ...

Folket i denna tråden var inte direkt peppande utan bara dryga, så jag kommer Inte få ut nåt av denna tråd. Lämnar. 

Jag räknar ju kalorierna och de är som min målvikt behöver. Ändå går jag ner och när jag är på min målvikt så kommer jag inte gå ner mer antar jag för det är min förbränning

Jag vet. Jag sa ju att jag är extremt stillasittande. Jag skäms lite för det. Jag har inte direkt något att göra på dagarna förutom att gå runt i lägenheten mellan sängen, skrivbordet, köket och badrummet. Jag har alltid haft svårt att aktivera mig, men förut hade jag i alla fall hund som gjorde att jag gick mycket, och förr när jag gick i skolan och jobbade utanför hemmet gick jag alltid dit och hem, även i regn och rusk och 20 minus. Nu blir det i princip bara att jag går ut när jag ska gå till affären, men jag försöker göa det varje dag. 

Tack!

Fast din målvikt kräver väl mindre kalorier än din nuvarade vikt? Jag tycker att du gör rätt, men det låter som en liten tankevurpa.

Det gör jag säkert, förstår inte riktigt vad ni menar?

Skulle det funka att sätta på en bra ljudbok och gå ut och gå med, så tankarna försvinner och man inte tänker på att man går... Finns gratis via biblioteket.

Jag har en hund som jag rastar litedå och då, hittad på fb i en lokal grupp, då får jag både steg och tjänar pengar...

Har du någon kompis/granne som kan låna ut sin hund, mycket roligare att gå med någon 

Som sagt, jag tycker att du gör rätt, så ta det inte det här som en attack eller något.

Men.

Om du äter så många kalorier som din målvikt kräver, och du väger mer än din målvikt, så kräver din nuvarande vikt mer kalorier, vilket gör att du ligger på underskott mot din nuvarande vikt, vilket gör att du går ner i vikt.

Det är DET de menar. Att du går ner i vikt för att du äter mindre än du egentligen behöver NU. 

Nja, jag gillar inte att lyssna på saker när jag är ute, då hör jag inte vad som händer omkring mig. Jag är en sån som kan glömma både tid och rum. Du skulle bara ana hur många gånger jag missat att gå av tåget, haha. Jag har nexstory så generellt gillar jag ljudböcker men jag tappar som sagt uppmärksamheten. Drömmen är att ha råd med ett löpband, sätta på en ljudbok och bara gå, jag skulle säkert kunna göra det i timmar om jag bara kom igång. Det är att komma ut som är svårt.

Jag har ingen kontakt med någon här längre, det försvann med hunden. Jag är allmänt inte så sällskaplig av mig.