• Anonym (Fråga från)

    Har alla överviktiga sjukliga problem?

    Jag vet, provocerande rubrik. 


    men jag undrar varför så många överviktiga har så svårt att hålla vikten. 


    jag har gått ner 20 kg detta år genom att tänka på kaloriintaget, jag har inte behövt gå hungrig heller. Gör t.ex. potatisgratäng med mjölk, äter mkt grönsaker, potatis. Äter inte en massa chips och godis men vid enstaka tillfällen så. Dricker alkohol som innan. 


    Men till frågan, JA jag vet att att vissa har fysiska besvär av alla dess slag, problem med pcos,missbruk, underfunktion av sköldkörteln och en rad andra problem. 


    men har man inte dessa problem fattar jag inte hur man kan kämpa sig ner i vikt för att sen gå upp allt igen. Om jag äter mkt en helg t.ex. får jag hålla igen kommande dagar. Hur svårt kan det vara? 


    eller det kanske är så att nästan alla tjockisar har en enorm hunger sen även när som gått ner. Jag har t.ex. typ1 diabetes och insulinet gör att jag lättare läger på mig, så jag har inte heller det så enkelt. 


    jag får lågt blodsocker så fort jag rör på mig mer eller mindre och måste äta både innan och efter. Vilket gör det svårt att håll vikten. Men då får man hitta alternativ som t.ex. apelsinjuice, då det innehåller få kalorier. 


    varför går nästan alla upp efter att dom vart duktiga och gått ner? 

  • Svar på tråden Har alla överviktiga sjukliga problem?
  • klyban
    Anonym (Fråga från) skrev 2024-07-20 09:33:45 följande:
    Har alla överviktiga sjukliga problem?

    Jag vet, provocerande rubrik. 


    men jag undrar varför så många överviktiga har så svårt att hålla vikten. 


    jag har gått ner 20 kg detta år genom att tänka på kaloriintaget, jag har inte behövt gå hungrig heller. Gör t.ex. potatisgratäng med mjölk, äter mkt grönsaker, potatis. Äter inte en massa chips och godis men vid enstaka tillfällen så. Dricker alkohol som innan. 


    Men till frågan, JA jag vet att att vissa har fysiska besvär av alla dess slag, problem med pcos,missbruk, underfunktion av sköldkörteln och en rad andra problem. 


    men har man inte dessa problem fattar jag inte hur man kan kämpa sig ner i vikt för att sen gå upp allt igen. Om jag äter mkt en helg t.ex. får jag hålla igen kommande dagar. Hur svårt kan det vara? 


    eller det kanske är så att nästan alla tjockisar har en enorm hunger sen även när som gått ner. Jag har t.ex. typ1 diabetes och insulinet gör att jag lättare läger på mig, så jag har inte heller det så enkelt. 


    jag får lågt blodsocker så fort jag rör på mig mer eller mindre och måste äta både innan och efter. Vilket gör det svårt att håll vikten. Men då får man hitta alternativ som t.ex. apelsinjuice, då det innehåller få kalorier. 


    varför går nästan alla upp efter att dom vart duktiga och gått ner? 


    Ahh, du är tillbaka igen.
    Men sure, många äter fel, och det finns de som inte kan påverka sin situation pga sjukdom och läkemedel.


    Morsan ätit bra hela livet, äter inga sötsaker och när sjukdomen och läkemedlen kom så ökade vikten i en rasande fart och helt omöjligt att stoppa.


    En central del av populismens livsnerv att generalisera utifrån ett eller några enstaka exempel.
  • Bergegardh

    Du tänker helt fel här. Alla har saker som är svårare i livet. Vissa människor har svårt med rutiner, vissa med impulser, vissa är fega osv. Finns alla slags människor och alla människor som är överviktiga har oxå olika personligheter. 

    Det sätter som fungerar för dig kommer inte fungera för nästa. Sen har du en genetiskt uppsättning som gör det lättare eller svårare att går ner i vikt eller tvärtom. 

    Istället för att fokusera på varför vissa är överviktiga, vilket varken är ett problem för dig eller mig borde du fokusera på dig själv. Det går inte förändra andra man kan bara förändra en själv. Dessutom finns det mycket viktigare saker här i världen än vad man väger.

  • Anonym (Fet)

    Som överviktig och en gång smal några år kan jag definitivt se att olika människor har olika förutsättningar för att vara smala, eller tjocka.

    Det är en sak att gå ner i vikt, första gången och sen att hålla den många år. Ofta har man ju en aptit och anledningar till att man lätt går upp i vikt, så det är inte enkelt på sikt.

    Jag hade några år strax efter andra barnet då jag typ i princip jojo-bantade, utifrån att jag hade gått ned i vikt 10 år tidigare och att jag behövde/ville bli av med graviditetkilona. Då var jag i princip ätstörda. Att "ge upp" var typ ett måste. Utifrån att det inte fungerade att i princip alltid banta för försöka få en normal vikt. 

    Så jag gav upp några år, och är nu tjock igen. Dock har jag bättre koll på att också hålla okej hälsa. För som människa är det viktigt att lära sig om vad man mår bra av, och vad som faktiskt är destruktivt för en själv. 

    Jag är av åsikten att fetma i sig är en sjukdom. För kroppen anpassar sig och om man vill ner i vikt så kan det vara svårt att hålla vikten, eftersom kroppen tenderar att lätt lägga på sig kilon man kämpat för att bli av med.

  • Anonym (Fråga från)
    klyban skrev 2024-07-20 13:00:04 följande:

    Ahh, du är tillbaka igen.
    Men sure, många äter fel, och det finns de som inte kan påverka sin situation pga sjukdom och läkemedel.


    Morsan ätit bra hela livet, äter inga sötsaker och när sjukdomen och läkemedlen kom så ökade vikten i en rasande fart och helt omöjligt att stoppa.


    Har aldrig skrivit nåt förr om vikt på detta forum.
  • Anonym (Fråga från)
    Anonym (Fet) skrev 2024-07-20 14:15:33 följande:

    Som överviktig och en gång smal några år kan jag definitivt se att olika människor har olika förutsättningar för att vara smala, eller tjocka.

    Det är en sak att gå ner i vikt, första gången och sen att hålla den många år. Ofta har man ju en aptit och anledningar till att man lätt går upp i vikt, så det är inte enkelt på sikt.

    Jag hade några år strax efter andra barnet då jag typ i princip jojo-bantade, utifrån att jag hade gått ned i vikt 10 år tidigare och att jag behövde/ville bli av med graviditetkilona. Då var jag i princip ätstörda. Att "ge upp" var typ ett måste. Utifrån att det inte fungerade att i princip alltid banta för försöka få en normal vikt. 

    Så jag gav upp några år, och är nu tjock igen. Dock har jag bättre koll på att också hålla okej hälsa. För som människa är det viktigt att lära sig om vad man mår bra av, och vad som faktiskt är destruktivt för en själv. 

    Jag är av åsikten att fetma i sig är en sjukdom. För kroppen anpassar sig och om man vill ner i vikt så kan det vara svårt att hålla vikten, eftersom kroppen tenderar att lätt lägga på sig kilon man kämpat för att bli av med.


    Tack. Så intressant att höra. Jag förstår då lite bättre. 
  • Anonym (Fråga från)

    Min mamma är enorm nu tyvärr. Hon orkar ingenting. Har bott med henne en vecka nu och det finns absolut ingen anledning att använda vispgrädde i såser och gratänger. 


    jag förstår om man går upp av olika anledningar men lite kan man ju faktiskt tänka till och skippa det allra sämsta alternativen om det finns bättre. 

  • Anonym (Abc)
    Anonym (Fråga från) skrev 2024-07-20 12:32:28 följande:
    Det var nog svårare att gå ner tror jag, då måste jag ju ligga på underskott. Nu kan jag ju ligga på en lite högre kalorinivå väl? För att behålla dvs. 
    Kroppen har som en inställd målvikt som den strävar efter tyvärr. Men du märker ju direkt om du går uppåt.

    Eftersom svält varit ett problem under hela mänsklighetens levnad fram till idag så strävar kroppen efter att spara kalorier. Vilket den kan göra under ganska knappa förhållanden.
  • Anonym (Tröttsamt)

    Nu dyker dessa trådar upp igen. 
    Någon har grov fettforbi. Jag tror det är samma person som spammar forumet med detta.

    Dessutom måste man vara rätt efter. Om man inte förstår att alla människor har olika förutsättningar. Det är inte svårare än så. Alla äter inte onyttigt heller som är det.

    Hur vore det om man skötte sig själv, och strunta i vad andra gör med sina liv? Jag tror att sådan här människor har något fel i huvudet. Missnöjda med sig själva.

  • Anonym (Fråga från)
    Anonym (Tröttsamt) skrev 2024-07-20 14:36:47 följande:

    Nu dyker dessa trådar upp igen. 
    Någon har grov fettforbi. Jag tror det är samma person som spammar forumet med detta.

    Dessutom måste man vara rätt efter. Om man inte förstår att alla människor har olika förutsättningar. Det är inte svårare än så. Alla äter inte onyttigt heller som är det.

    Hur vore det om man skötte sig själv, och strunta i vad andra gör med sina liv? Jag tror att sådan här människor har något fel i huvudet. Missnöjda med sig själva.


    Som sagt har jag bara startat denna tråd, men det tåls visst inte att diskuteras ens. Du kan ju testa att scrolla när du ser en sån här tråd. Du är ju inte bättre du som skriver elaka saker om mig. 


    suck...

  • Anonym (Fråga från)
    Anonym (Abc) skrev 2024-07-20 14:35:32 följande:
    Kroppen har som en inställd målvikt som den strävar efter tyvärr. Men du märker ju direkt om du går uppåt.

    Eftersom svält varit ett problem under hela mänsklighetens levnad fram till idag så strävar kroppen efter att spara kalorier. Vilket den kan göra under ganska knappa förhållanden.
    Ja så är det nog. Kanske rätt logiskt då. 
Svar på tråden Har alla överviktiga sjukliga problem?