Hur gör folk för att hålla sig smala och snygga?!

Anonym (Förklara)

Tue 11 Jun 19:21
151 svar

Citera Visa endast Anmäl

Hur gör folk för att hålla sig smala och snygga?!

Som rubriken lyder. Jag fattar verkligen inte. Hur orkar man? Man måste ju säga nej till så mycket och jag antar att många går runt hungriga! Jag är van att äta godsaker varenda dag, utemat, buffé osv osv.
- «
- ‹
- Sida 8 av 15
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Hur gör folk för att hålla sig smala och snygga?!
Anonym (Kajsa)

Thu 13 Jun 12:59
#71

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (Pigg) skrev 2024-06-12 22:56:49 följande:
Det har jag redan gjort och du har fel. Alla människor kan vara smala. Det är lite lättare för vissa beroende på lägre medfödd aptit och dylikt.

De viktigaste faktorerna för vikten är fortfarande vad vi äter och hur mycket vi rör oss.

Vissa är spöå fast i sin offermentalitet att de hellre dör än att medge att de kan förbättra sina liv. Tragiskt!
Jag hittar så många studier som visar att genetiken spelar stor roll. Här refereras en studie

www.cam.ac.uk/research/news/slim-people-have-a-genetic-advantage-when-it-comes-to-maintaining-their-weight

Det innebär inte att människor inte kan påverka sin vikt men det är så oerhört förmätet att uttrycka sig som du gör.
Jag har alltid varit smal och har lätt för att gå ner i vikt. Inte är jag så dum att jag tror det handlar om att jag skulle vara bättre än andra...

Behöver du fler studier? Har du mejlat folkhälsomyndigehten och påpekat att de har hittat på sina siffror och att det som skrivs är trams?
Anonym (U)

Thu 13 Jun 13:00
#72

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (Kajsa) skrev 2024-06-13 12:59:08 följande:
Jag hittar så många studier som visar att genetiken spelar stor roll. Här refereras en studie

www.cam.ac.uk/research/news/slim-people-have-a-genetic-advantage-when-it-comes-to-maintaining-their-weight

Det innebär inte att människor inte kan påverka sin vikt men det är så oerhört förmätet att uttrycka sig som du gör.
Jag har alltid varit smal och har lätt för att gå ner i vikt. Inte är jag så dum att jag tror det handlar om att jag skulle vara bättre än andra...

Behöver du fler studier? Har du mejlat folkhälsomyndigehten och påpekat att de har hittat på sina siffror och att det som skrivs är trams?
Folkhälsomyndigheten är helt värdelösa. De vet inget om hälsa.
Anonym (Kajsa)

Thu 13 Jun 13:03
#73

Citera Visa endast Anmäl

TvillingmammaVästgöte skrev 2024-06-13 12:48:51 följande:
Smal och snygg är bra, men hälsan då , bryr man sig inte om hälsan längre?

På mittjobb har vi flera snygga unga och smala tjejer och kvinnor . Men de har ju ingen kondis alls . De orkar inte gå i ett normalt promenadtempo. Klena är de också, inte mycket muskler. Bleka också , så troligtvis d vitsminbrist också och kanske också järnbrist? De och deras småbarn är ofta sjuka. Jag tycker inte att de verkar ha god hälsa trots att de är jättesmala. Är det bara på mitt jobb eller är det vanligt hos unga?

Jag är nog en av dem (eller ja, kanske inte så ung längre) men har en sjukdom som gör mig andfådd. Jag har även knän som inte fungerar (alltså överhuvudtaget) så jag har svårt att träna upp någon kondition trots att jag som barn älskade att röra mig och aldrig var still. Däremot upplever jag att andra kvinnor på mitt jobb tränar regelbundet och har god kondition så tveksam till hur vanligt det du beskriver är. Men det finns kanske någon statistik på hur mycket folk tränar i olika grupper?
Anonym (Smal)

Thu 13 Jun 13:04
#74

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (Kajsa) skrev 2024-06-13 12:59:08 följande:
Jag hittar så många studier som visar att genetiken spelar stor roll. Här refereras en studie

www.cam.ac.uk/research/news/slim-people-have-a-genetic-advantage-when-it-comes-to-maintaining-their-weight

Det innebär inte att människor inte kan påverka sin vikt men det är så oerhört förmätet att uttrycka sig som du gör.
Jag har alltid varit smal och har lätt för att gå ner i vikt. Inte är jag så dum att jag tror det handlar om att jag skulle vara bättre än andra...

Behöver du fler studier? Har du mejlat folkhälsomyndigehten och påpekat att de har hittat på sina siffror och att det som skrivs är trams?
Genetiken är ungefär hälften. Det betyder att man faktiskt kan påverka hälften själv, vilket är toppen.

Titta på bilder på folk i koncentrationsläger. De hade olika genetik, men alla var magra. Det är för att miljön var densamma.

Titta på rådjur i skogen. De är inte överviktiga, trots olika genetik. De äter aldrig för mycket av någonting och blir inte feta.

Vi har stor makt över hur vi ser ut, men det är förstås inte lätt i vårt samhälle där mat är billig och onyttig i stor utsträckning.
Anonym (Kajsa)

Thu 13 Jun 13:06
#75

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (U) skrev 2024-06-13 13:00:13 följande:
Folkhälsomyndigheten är helt värdelösa. De vet inget om hälsa.
Så du tänker att de hittar på siffrorna?
Oavsett vad så finns det många studier som backar upp detta. Handlar det här om att ni bara vill känna er lite bättre än andra? För det är ju uppenbart att ni vill att det ska vara så
Pixxel

Thu 13 Jun 13:08
#76

Citera Visa endast Anmäl

Allt handlar väl om kalorier? Jag äter godis varje dag men håller mig smal iallafall. Förmodligen för att jag fortfarande gör av med lika många eller fler kalorier än vad jag stoppar i mig?
TvillingmammaVästgöte

Thu 13 Jun 13:21
#77

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (Kajsa) skrev 2024-06-13 13:03:55 följande:
Jag är nog en av dem (eller ja, kanske inte så ung längre) men har en sjukdom som gör mig andfådd. Jag har även knän som inte fungerar (alltså överhuvudtaget) så jag har svårt att träna upp någon kondition trots att jag som barn älskade att röra mig och aldrig var still. Däremot upplever jag att andra kvinnor på mitt jobb tränar regelbundet och har god kondition så tveksam till hur vanligt det du beskriver är. Men det finns kanske någon statistik på hur mycket folk tränar i olika grupper?
Vi som är medelålders tränar mycket, men inte de yngre.
De är däremot oerhört smala. Och bleka. Solar gör de inte heller.
Ingen är överviktig.
Det kanske är vår personalavdelning som sållar ut de smala?
Men de är inte smala pga träning för de har inga muskler och de har dålig kondis. De vill inte vara med på Vårruset och annat roligt vi medelålders gärna gör.
Anonym (Pigg)

Thu 13 Jun 13:22
#78

Citera Visa endast Anmäl

Pixxel skrev 2024-06-13 13:08:55 följande:
Allt handlar väl om kalorier? Jag äter godis varje dag men håller mig smal iallafall. Förmodligen för att jag fortfarande gör av med lika många eller fler kalorier än vad jag stoppar i mig?

Ja, så är det.

Vissa tänker på människor som äter dålig mat och inbillar sig att det därför handlar gener. Det de inte förstår är att man blir mätt på skräpmat också.

Jag hade kunnat leva på pizza och hade haft det svårt att lyckas gå upp i vikt. Däremot hade jag med lätthet kunnat bli fet på potatis och bröd.
Anonym (Pigg)

Thu 13 Jun 13:24
#79

Citera Visa endast Anmäl

TvillingmammaVästgöte skrev 2024-06-13 13:21:03 följande:
Vi som är medelålders tränar mycket, men inte de yngre.
De är däremot oerhört smala. Och bleka. Solar gör de inte heller.
Ingen är överviktig.
Det kanske är vår personalavdelning som sållar ut de smala?
Men de är inte smala pga träning för de har inga muskler och de har dålig kondis. De vill inte vara med på Vårruset och annat roligt vi medelålders gärna gör.
Fast handlar ju nästan bara om person. Finns enormt många lata i medelåldern precis som det finns väldigt många lata unga.
TvillingmammaVästgöte

Thu 13 Jun 13:35
#80

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (Pigg) skrev 2024-06-13 13:24:09 följande:
Fast handlar ju nästan bara om person. Finns enormt många lata i medelåldern precis som det finns väldigt många lata unga.
Ja, det kan ju vara en slump att jag har många unga smala kvinnliga kollegor med dålig kondition.
Jag var intresserad av att höra om det var ett vanligt fenomen ?
Man skulle ju kunna tänka sig att det skulle kunna vara en stor grupp unga kvinnor som kaloriberäknar och håller sig smala , men ändå är väldigt stillasittande framför skärmar stor del av dygnet.

«
‹
Sida 8 av 15
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Hur gör folk för att hålla sig smala och snygga?!

Hur gör folk för att hålla sig smala och snygga?!

INNEHÅLL