Sajocawa skrev 2015-08-07 09:23:39 följande:
Jag tog ditt råd om att tempa exakt samma tid, och gjorde därför ett litet test idag bara för att se hur det kan diffa olika tider.
Idag blev jag väckt av lillen 5.30 och tempade (hon har väckt mig exakt samma tid senaste morgnarna så inget konstigt där), gick upp och gjorde välling (var alltså lite aktiv och låg inte bara kvar i sängen) sen sov vi vidare mellan 6-7.30 och då tempade jag igen bara för att se vad värdet blev, och det blev exakt samma som tidigare på morgonen .. Så min kropp borde inte va så känslig mot att jag tempar lite olika tider på morgonen (?). Eller så var det bara ett sammanträffande..
Visst är det så att alla är olika mycket känsliga och enda sättet att lära sig vad som funkar för en själv är förstås att testa sig fram :) Jag skulle göra som du gjorde idag några gånger till, dvs. mäta både när du blir väckt och den tid som du brukar vakna, och jämföra värdena! NC rekommenderar ju att du lägger in den tidigare mätningen i appen, men det kan ju vara vettigt att notera för sig själv om värdena skiljer sig mycket - eller inte alls!
Stort grattis till
Tr86! Viken känsla att få se de två strecken! :)
rebeqqa: det ser ju lite lovande ut iaf, har du inte märkt av några andra symptom på ÄL? om tempen fortsätter att gå upp borde du ju haft ÄL redan. Det är inte ovanligt för mig heller att det går mer än 35 dagar...segt är bara förnamnet.
