Träningsnördar - här samlas vi!

Snyggt jobbat :)

Jag tränar med kidsen.

De följer med upp till gymmet. Vi har eget gym i byggnaden. Jag brukar gå de tider då det är lugnt, tomt. Barnen springer runt, cyklar och leker med leksaker. De har grymt kul! Samt att de brukar heja när jag springer. -"Heja, heja, heja mamma" brukar det låta.

Sedan är det ju alltid kul när man kör hårda intervaller och de vill prata med en. -"Titta mamma, titta mamma," "Vad gör du mamma?" samt "Vad ska vi äta idag?". Väldigt lätt att föra en konversation då.

Min man har eget och jobbar i princip jämt, men snart blir det bättre då barnen börjar på förskola här, men då är det väl också dags för mig att börja jobba för företaget också.

Instämmer i att sommartiderna på gymmet e pissiga rent ut sagt! Idag blev det iaf ett gympapass sen direkt in i gymmet och 5 km löpning på bandet samt lite styrka på det :) den urladdningen behövde jag verkligen efter den senaste veckans krux med att få ihop jobb, familj och träning. Snart semester å massa tid för träning ;)

Det blev en långpromenad för min del ikväll, eftersom jag som sagt var inte känner mig riktigt "fit for fight" i kroppen idag. Även om det inte kan jämföras med ett riktigt träningspass så var det åtminstone skönt att röra på sig lite.

Det där med knasiga öppettider under sommaren är jag glad att slippa. Mitt gym har öppet 06.00-23.00 alla dagar, året om. Däremot är det lite färre gruppträningspass att välja mellan nu under sommaren, men å andra sidan tränar jag mest på gymmet. Däremot ska jag försöka klämma in ett Bodypump-pass i veckan. Det "nya" (jaja, det har väl hållt på i en månad nu kanske...) passet är grymt bra tycker jag! Någon som kört det?

Det låter ju kul med spinning så vi får se i morgon vad jag tycker givetvis får jag ge det fler chanser om jag är tveksam.
Pulsspinning finns inte på mitt gym tyvärr men jag har förstått att det är bra och eftersom jag brukar pulsträna på crosstrainern borde det vara optimalt för mig.

Favete: Vad skönt att kunna ha kidsen med dig På vårt gym finns ett litet rum med tv och ritbord där barnen kan hålla till men vår treåring och tremånaders är för små tyvärr. Dessutom bygger de om nu under sommaren och har stängt det rummet.
När jag tränade på Sats hade de ju barnpassning vilket hade varit superbra nu dock så blev det för dyrt så jag bytte till ett mindre och mer prisvärt gym ist.

Jennyn: Jag körde två BP pass förra veckan och de var helt ok. Kör alla samma pass måntro? (Le Mills)

Har syndat en hel del i helgen så ville väga mig och se vad bakslaget av det blev, förvånat möter jag en viktnedgång på 1,3 kg på 10 dagar :)

Godmorgon! Då har jag äntligen kommit igång med träning igen efter Frankrike-resan. Nu jobbar jag ju heltid och då blir det krångligare än på semestern men å andra sidan har jag inga småbarn hemma. Yngsten är snart 17 och klarar sig (gärna!) utan mamma. Så idag kör jag ett Zumba-pass efter jobbet. Dessutom cyklar jag till och från jobbet så det kommer nog att vara lätt att somna ikväll  !

Alla låter så duktiga med gym/styrke-passen här. Jag har så många negativa minnen från mitt äktenskap med en kroppsbyggare så jag tyckte det var bara trist och jobbigt att gå ett varv i gymmet när jag hade min PT-träff. Det är synd för som det är nu (framförallt med sommartiderna) så är det svårt att hitta grupp-pass som funkar med jobbet. Idag ska jag sitta kvar och jobba 1-1½ timma för att zumba kl 19.00 t.ex. (Jag tränar i kvarteret jämte jobbet) Hade jag kunnat komma över motviljan mot gymmet så kunde jag ju poppa in när som. Jag får jobba på det. Kan ju börja med att ta ett rodd-pass före gruppen, t.ex. Bara känna på luften där inne, liksom. Sedan kanske det kan bli en grej till efterhand. Jag får se. Men styrketräningen är så intimt förknippad med exet...

Ha en fin måndag, alla träningsnördar!