Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Vet inte om det beror på ångest. 18 år, går 3e gymnasie året. Otroligt lite plugg, inga läxor eller prov. 
Dock hade jag en lite sämre grundskole gång, framför allt 7-9 där klass"kompisarna" betedde sig väldigt illa mot mig, mådde ganska kasst utav detta och det påverkade både skolarbete och relationen i familjen. Nu trivs jag bra i skolan men det finns ju fortfarande sår kvar i familjen...

Jag anser även att jag har hypokondri, funderat på de mesta sjukdomar man kan tänkas ha, så som hjärntumör p.g.a huvudvärk och MS p.g.a myrkrypningar i vänstra ansiktshalvan. Felet är ju det att jag "googlar" mina symtom och givet visst kommer det upp "Vanliga symtom på hjärntumör, MS". Detta får mig att bli galen. Vill inte dö i förtid. Vi har ju hela livet framför oss! 

Har varit hos läkare och tagit några prover (detta innan jag fick hypokondri), framför allt för Borrelia som läkaren misstänkte. Hade en gammal, ut läkt borrelia infektion i kroppen men hade inga symtom på detta. Därför ville läkarna göra ett LP-prov för att utesluta neuroborrelios. Efter provet fick jag såklart en djävulsk huvudvärk, det var jag med på. Men fick även myrkrypningar i vänstra ansiktshalvan. Trodde jag höll på att få en ansiktsförlamning av borrelian. Men den sitter kvar även nu. Men fri från neuroborrelios var jag . Undertiden som jag hade dessa symtom så googlade jag alldeles för mycket. 

Sedan kommer andra tankar, fast dessa ändå ganska positiva. Spänningshuvudvärk p.g.a spända axlar, nacke och käke.  Funderar på om det kan bero på mina spänna käkar som jag upplever dessa myrkrypningar i ansiktet, eftersom musklerna ligger och pressar på nerven som kommer ut ur kraniet där? Får ibland klia som en dåre på hela kroppen för dessa krypningar.

Någon mer än jag som upplever dessa symtom? Borde jag vara orolig för min framtid?

Åh vad jag tjatar om det här med magnesium! Men mina domningar och krypningar har försvunnit sedan jag började äta det och d-vitamin. tycker verkligen att alla ska prova det och inte någon liten dos. Mitt nervsystem har ju tagit stryk av all stress så jag har haft, domningar, krypningar, ilningar, skakningar... Skakningar har jag ännu men inte varje dag och hela tiden som förr.

Käkar Multi tabs Familj som innehåller magnesium. Precis börjat och hoppas att det kan ge reslutat. Tar även en C-vitamin varje dag för att behålla piggheten!

Just vilka tabletter med magnesium äter du och vart får man tag på dem? :) 

Jag äter rena magnesium tabletter, finns på hälsokost och man ska kombinera det med kalcium. För mig var det alldeles för lite magnesium i mina multivitaminer. Nu är jag uppe i ca 500mg per dag och i mina multi var det bara 5mg.

För ca 10 år sedan hade jag en stressig period i livet med skilsmässa, vantrivsel på jobbet, m.m.

Jag fick eksem i knäveck och andra böjveck, som kliade och till slut blödde. Decimeterstora hudytor utan ytterhud, som vätskade! Ögonlocken blev likadana och pulsen sällan under 100. Panikångest och begynnande utbrändhet.

Fick vila när jag blev arbetslös och då sökte jag hjälp hos psykolog och med hjälp av KBT hittade jag sakta tillbaka till livet igen.

Är de flesta som är här inne sjukskrivna? Undrar bara hur man får till det, har gått och pratat nu och hon som jag pratar med säger att jag bara ska ta det lugnt. Lättare sagt än gjort, eftersom mitt problem är att jag inte kan ta det lugnt. Vet inte hur jag ska kunna vila upp när man inte har en krona, ingen utbildning eller jobb osv. Det är ju en jättestor stress.. Vet inte hur jag ska hantera allting =S

Är de flesta som är här inne sjukskrivna? Undrar bara hur man får till det, har gått och pratat nu och hon som jag pratar med säger att jag bara ska ta det lugnt. Lättare sagt än gjort, eftersom mitt problem är att jag inte kan ta det lugnt. Vet inte hur jag ska kunna vila upp när man inte har en krona, ingen utbildning eller jobb osv. Det är ju en jättestor stress.. Vet inte hur jag ska hantera allting =S