Griffin skrev 2013-10-24 19:37:44 följande:
Hej!
Först och främst, varför äter du alla dessa piller? Är det du själv som bett om det, eller har det helt enkelt bara blivit så efter samtal med psykolog/läkaren?
Min främsta råd är: satsa på att bli fri från piller! Precis som du själv beskriver, när man går på det ena efter det andra så känns det som att man är på väg mot rätt riktning, man känner sig gladare, mindre deprimerad etc. Tråkigt nog kommer ju som bekant dagen då det är dags att sluta med pillerna, och man bli ensam lämnad kvar och förväntas kunna fortsätta som om inget hade hänt.
Försök att ta upp med din psykolog nu när du ska träffa henne på nytt att du haft den här erfarenheten, och rådfråga på vilket sätt ni skulle kunna lägga upp det så att du, åtminstone inom en snar framtid, kan jobba på att bli/må bättre, utan att känna behovet av den så kallade hjälp som pillerna står för.
För att kommentera på dina symptom annars kan jag konstatera att det låter väldigt bekant och vanligt så som du beskriver att du känner dig. Yrsel/bubbel/frånvarokänslan kan vara allt i från plötslig, tilltagande och konstant, och förstärks gärna också av att man, när man gång på gång noterar att man känner sig "sådär", börjar tänka allt mer på det och tillslut kan man knappt tänka på annat. Stickningar i händer, över bröstet och krypande, obehagliga känslor är också mycket vanligt och kan delvis bero på att man spänner sig omedvetet mer, och dels av den simpla anledningen att man noterar sådana företeelser på ett annat sätt än vad man kanske gjort tidigare i livet, även fast man kanske alltid haft samma stickningar egentligen!
Fortsätt gärna skriva och berätta om hur det går för dig, inte minst efter att du träffat psykologen nästa gång! :)
Hej,
Depression är en sjukdom inte ett tillstånd. Ett stort problem idag som jag ser det är att många blandar ihop depression med normal nedstämdhet eller sorg. Jag har efter många många år insett att jag lider av depression, detta tack vare den psykiatriker jag går hos. Alla mina symtom som jag tidigare har sökt för hör troligtvis ihop med min depression. När depressionen har läkt ut så kommer jag inte att ha dessa kvar. Män drabbas oftare av fysiska symtom än kvinnor. T.ex. kan tinnitus utan hörselnedsättning (som jag har) vara en första indikation på att du är deprimerad.
En "riktig" depression kan effektivt botas med piller medan nedstämdhet pga. sorg inte kan botas på det sättet. Dock kan sorg eller andra livskriser leda till depression. De kemiska bristerna kan effektivt åtgärdas. Sedan måste du givetvis ta itu med problemen som har orsakat själva depressionen, det kan vara allt från obearbetad sorg till stress på jobbet. Därför tar jag piller då jag lider av depression, läs gärna "vägen tillbaka" som finnas gratis att hämta på nätet.
Det är faktiskt tom så att man inom ett 10 tal år inte tror att depression kommer att klassas som en psykisk sjukdom utan som en fysisk som då går att mäta, precis som att du idag kan se om du lider av järnbrist eller har högt blodtryck.
I övrigt står jag i kö för KBT som ska bli ett komplement till min medicinering. Anledningen till att många blir sämre direkt efter att du slutat med tabletterna är de slutar för tidigt, man ska fortsätta minst 6 månader efter att alla symtom på depressionen är borta.
