LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

Alla vet vi ju vad ja säger om LCHF, men döm om min förvåning när min mamma ringde igår å berättade att om ja ska bjuda på middag ikväll måste de bli enlig den dieten.. inga problem eftersom jag ska göra lax, med svamp, haricot verts och potatis.. å en sås till det. potatisen kan ja ju servera vid sidan om för oss som äter det. men nu till såsen.. det ska vara grönsaksbuljong enligt receptet.. vad kan ja byta mot.. fond?

Jag ska faktiskt svälja min stolthet å prova de här.. som ett expriment.. 2 månader ger jag det.. :)

absolut.. men ja kan säga.. OM ja gillar det, så kommer ja inte gå runt å frälsa alla ja känner.. de är det ja inte gillat hos anhängarna.. :)

haha nej, men ja verkar ha råkat ut för just de där frälsande.. de enda som saknas är en kör som sjunger bakom.. å bågra haleluja.. :P

Adams Family: Jag vill jättegärna ha ditt bearnaise recept, låter ju perfekt!

asså det här känns helt otroligt - jag har gått ner 8 kilo på 3 veckor och två dar!! känns nästan som att jag går ner för fort - har alltid levt i viktväktartänk att man skall gå ner max 0.5 - 1 kg i veckan. någon som vet ngt om detta? en annan sak jag undrar - jag äter mycket sojaprodukter, men det är inge annan som verkar göra det? jag dricker osötad sojamjölk i kaffet och använder en blandning av sojagrädde och vanlig grädde i maten. äggmjölk har jag testad och det vände sig kan jag säga - fast jag hade bara vanligt saltat smör - tänker absolut prova igen, fast med kokosolja tror jag, kan man använda kokosfett också? från en som inser att jag måste köpa lite nya kläder!!

aha skall man bara använda äggulorna? jag använde två hela ägg!