När går det över? Hur gör man efter otroheten?

Tycker sveket är det värsta. Inte handlingen. Lätt att fastna i handlingarna dock. 

1. du som blivit bedragen måste få känna det, älta det, återkomma till det. 

2. den som bedragit måste stå ut med att lyssna och ta in den smärta den orsakat. Det finns inget nu måste du ha kommit över, eller ni får du släppa osv. Den måste se och höra och bära smärtan som orsakats.

3. du som blivit bedragen måste jobba på att bygga upp dig själv och din person och att faktiskt läka ihop och släppa.

4. den som bedragit måste jobba på varför den agerade som den gjorde. Vad saknades i mig som gjorde att Jag handlade så här. Den måste stötta sin partner i läkningen samtidigt som den bär ansvaret för det den gjort. 

5. den som bedragit måste börja agera annorlunda. Den bästa ursäkten är handling. 

Om alla fem är på plats och jobbas med kan man komma igenom som par. Om du gör ditt men den andra inte sitt så läker du aldrig. Ert förhållande är dött och över. Frågan är om ni vill, ska också kan inleda ett nya förhållande och på vilka grunder.

Tips. Gå i terapi som par. Gå i terapi själv. Sök på Esther perel rethinking infidelity på youtube. Öht är hon tänkvärd att lyssna på kring det här ämnet. 

Jag tog mig igenom. Vill gärna ha sveket ogjort. Men vi är starkare som par nu. Men det är enbart för att min man ägde och äger allt han gjort till 100 procent I kombination med ett enormt jobb från min sida. Om han inte ägde det han gjort skulle vi ha gått sönder Eftersom jag skulle gått sönder då. Och vi har pratat. så absurt många timmar och över tid och fortfarande ibland. Jag får gråta och vara ledsen utan skuldbeläggande från hans sida. Det är viktigt. Han har faktiskt gjort illa mig. Jag slänger det aldrig i hans ansikte men han har inte rätt att slippa ta ansvar för det för att det är jobbigt för honom att tänka på. Vi har kommit dit att vi kan prata om sveket utifrån utan känslor som bubblar upp. Och vi återbesöker alltid ämnet om någon av oss behöver. 

Om det inte gått över efter 2 år så finns det nog en bra anledning till det. Till skillnad mot vad många verkar tro så går allt liksom inte alltid att förlåta. Och även om man kan förlåta handlingen i sig så har handlingen då gjort att man inte längre ser på personen med samma ögon längre.

Personen är inte samma person för en som innan otroheten och som man ska försöka förmå sig själv att älska lika mycket som "den gamla" vilket man inte alltid lyckas med.

En otrohet är så mycket mer än "bara ett misstag", det tar död på så många saker på så många plan. Misstaget kan man ofta förlåta ganska snabbt, men skadorna på hur man ser på sin partner och förtroendet kan bli bestående.

Tänk såhär:
Om du hade snott din polares besparingar, hade din polare sett dig med samma ögon som innan efter det? Är det förlusten av pengarna i sig som gjort den största skadan? Kommer skadan vara reparerad efter att du gett tillbaka pengarna och lovat att inte göra om det eller kommer du din polare att fortsätta ha en annan bild av dig trotts det?

Det enda knep jag kan ge dig är var 100% ärlig med dig själv och tvinga inte dig själv till något du i grunden inte vill/kan. Terapi både egen och tillsammans kanske underlättar.

Ta dig i kragen nu och inse att det där är inte hela världen. Du borde förstå att hålla på att älta sånt där i flera år är ganska patetiskt.

Är det inte självklart att det finns någon som är mer lockande än du, efter att ha skavt på sigyi några år.

Fixa själv en älskarinna och få lite perspektiv på tillvaron!

Ja men självklart är det ju alltid andra som ska "ta sig i kragen" och bara acceptera svek och lögner med ett leende. Att det är svikare och lögnare som ska ta sig i kragen och börja bete sig civiliserat finns ju inte på kartan...

Om man inte kan skilja mellan att TYCKA någon är lockande och knulla någon man tycker är lockande så har man nog grava problem.

Det är inte säkert att de var mer lockande än du, kvinnor är ibland otrogna för att få bekräftelse att de duger etc. Hur som så funns det alltid attraktiva människor vart man än går. Jag hade personligen haft svårt att lita på en som varit otrogen i vuxen ålder. Kan du lita på henne?

Det "pirrar till" i byxan hos en del kvinnor ibland. Det kan inte hjälpas och du ska inte ta det så hårt.

Otrogen med olika män?

då finns ingen respekt för dig kvar

Har du något bättre förslag än att ta sig i kragen?

Det går tyvärr aldrig över.
Ibland är det lättare att hantera och ibland svårare, men i slutändan så äter det fullständigt upp dig.

Man inser att även om man älskar personen så mår man inte bra av en sån relation, avslutar relationen, går vidare, läker och träffar någon ny med bättre värderingar.

Det är exakt samma process som att bryta sig loss från andra destruktiva relationer som tex misshandelsrelationer... den enda skillnaden är vad man blir utsatt för, men i övrigt är det väldigt likt, en destruktiv relation där den andra gör saker mot en som får en att må väldigt dåligt men man har svårt att bryta sig loss pga sina känslor för personen, barn, ekonomi, boende, etc...