Nu är det dags för mig att testa något nytt.
Efter många om och men blev det 5:2.
Framför att för att i alla andra dieter måste man tänka på vad man äter varje dag. Nu räcker det jag tänker på det två dagar i veckan!
Fast tanken på att inte få äta så mycket är jobbigt, men 4 veckor ska jag verkligen försöka mig på detta.
Någon som vill följas åt ? Kanske du precis börjat med 5:2 eller du har kört det ett tag?
Ska vi stötta varandra?
Ja så håller du på tills du känner att du gått ner tillräckligt eller så fortsätter du så om det känns bra!
Hann bara gå ner ett kilo, har ingen övervikt egentligen men magen är stor ändå
Ja så håller du på tills du känner att du gått ner tillräckligt eller så fortsätter du så om det känns bra!
Hann bara gå ner ett kilo, har ingen övervikt egentligen men magen är stor ändå
Nej då räknar man inte kalorier :) man behöver ju inte slänga i sig chips till lunch varje dag men du kan äta normalt och ändå unna dig nångång under dom åtta timmarna
Hur går det för er tjejer:)? Här fuskade jag en dag förra v. Träningen har legat lågt då jag varit sjuk. Nu blir det nya tag igen;).
Vägde mig i fredags, hade inte gått ner något på 4 veckor 
, denna veckan hoppa jag eftersom stora tösen är hemma från dagis. Bli ju lite utflykter och sånt.
Jag gav upp dieten. Ska försöka träna mera i stället men just nu är jag sjuk.
Är det nån som går ned med 5:2? Vad gör ni för att lyckas?
Är det nån som går ned med 5:2? Vad gör ni för att lyckas?