Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Jag blev förkyld för ca 10 dagar sedan och fick då extremt ont i lederna, framför allt i underben och underarmar samt händer och fötter. Förkylningen har nu gått om men det gör fortfarande ont, speciellt när jag sitter stilla eller blir kall. Är det vanligt att man får ont i lederna vid stress? Har varit extremt orolig senaste tiden, framför allt att jag drabbats av någon sjukdom. Det blir en ond cirkel, jag får symptom som förmodligen beror på stress och blir sedan stressad av symptomen :(. 

Samtliga kriterier som betecknats med stor bokstav måste vara uppfyllda för att diagnosen ska kunna ställas.

A. Fysiska och psykiska symtom på utmattning under minst två veckor. Symtomen har utvecklats till följd av en eller flera identifierbara stressfaktorer vilka har förelegat under minst sex månader.

B. Påtaglig brist på psykisk energi dominerar bilden, vilket visar sig i minskad företagsamhet, minskad uthållighet eller förlängd återhämtningstid i samband med psykisk belastning.

C. Minst fyra av följande symtom har förelegat i stort sett varje dag under samma tvåveckorsperiod:

   1. Koncentrationssvårigheter eller minnesstörning
   2. Påtagligt nedsatt förmåga att hantera krav eller att göra saker under tidspress
   3. Känslomässig labilitet eller irritabilitet
   4. Sömnstörning
   5. Påtaglig kroppslig svaghet eller uttröttbarhet
   6. Fysiska symtom såsom värk, bröstsmärtor, hjärtklappning, magtarmbesvär, yrsel eller ljudkänslighet.

D. Symtomen orsakar ett kliniskt signifikant lidande eller försämrad funktion i arbete, socialt eller i andra viktiga avseenden.

E. Beror ej på direkta fysiologiska effekter av någon substans (t.ex. missbruksdrog, medicinering) eller någon somatisk sjukdom/skada (t.ex. hypothyreoidism, diabetes, infektionssjukdom).

Hjärtklappning
Yrsel
svårt att andas
tunnelseende

Allt beroende på hur svår ångest.

har nog även börjat få huvudvärk och halsont vid ångest.

Hej,

Är det fler därute som har problem med muskelryckningar som syns och skakningar (inuti kroppen)? Det känns som jag har en brummande motor i kroppen och kolsyrekänsla .Kroppsdelar domnar, värk i ryggen mm.  Underbenen känns stumma och jag är ständigt trött. Det känns som om musklerna krampar. Har även haft tryck i bröstet och gungyrsel. Har varit extremt stressad och har samtidigt haft en stor sömnbrist pga småbarn. Mina skakningar och muskelryckningar kom från en dag till en annan. Några dagar efter jag sagt upp mig från ett oerhört stressigt jobb. Och nu är jag stressad över alla mina symtom. Någon som känner igen sig? Någon som har tips eller råd? Jag har försökt att kombinera karriär och småbarnliv, det har inte gått så bra....

Hej

Jag känner igen mig i otroligt mycket.
Mitt största problem är overklighetskänslor, jag har dem hela tiden.
Äter Cipramil och hag gjort till och från i flera år, har trappat ner och fått gå upp i dos igen.
Gjorde nedrappningen under en lång tid men det funkade inte.

Jag har stora problem med att relatera till verkligheten ibland. Många tror absolut inte att det är något problem med mig, eller fel ingen ser det kaos som är på insidan.
Just nu jobbar jag 50% och känner att jag behöver de 50% för att upprätthålla någon slag normalitet.

Har som ett band över huvudet, som spänner och jag biter ihop käkarna på nätterna.
Men som sagt det värsta är overklighetskänslorna.

Jag är livrädd för att bli galen, helt paniskt rädd för att flippa och bli tokig. Jag försöker träna, äta bra vara positiv, yoga och qi gong, you name it.....jag orkar inte.
Ibland orkar jag inte ens tänka fram till jul för det är inte säkert jag lever då.....förstår ni?
Jag vill inte tänka så men så känns det....

Du tror det alltså?

Jag har gått och pratat med terapeuter i perioder i mitt liv.

Men de här overklighetskänslorna är fan för jävliga, ursäkta språket.

JAg tror jag håller på att bli galen, det är min största rädsla.

Kram

För vissa hjälper inte att prata, det är viktigt att veta. För vissa hjälper en kombination av samtal och medicinering och för andra behöver man medicinering först för att komma till en sån nivå att man kan tillgodogöra sig samtalsterapi.

Vad som hjälper dig Anonym (Så orolig) kan ingen annan veta. Du behöver stöd av en bra läkare som har kunskap gällande stress och som vet vilka vägar att gå som finns.

Fantastiskt att hitta denna tråd när man mår så här dåligt - skönt att inte vara ensam.

Jag lider av hypokondri/ångest som efter jag fick barn för 4 mån sedan bara blir värre.

Det värker i kroppen främst:
Nacke/huvud
Axlar och armar, brännande känsla
Knän 
vrister och handled
infektionskänslig
hög puls
känslig
ofta ont i halsen 
spända käkar
konstiga fobier 

Jag har äntligen pratat med min husläkare som remitterat mig till en kbt terapeut