Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

när det hänt/händer nåt jobbigt ( som det gjorde för mig igår, fick ett rätt chockartat beslut) så inatt fick jag magproblem men utöver det mådde jag efter omständigheterna skapligt. idag är jag helt matt..trots jag ätit o druckit känner jag mig helt dränerad, lite skakig o inte helt hundra stabil i skallen och hjärtat rusar o känns i typ hela kroppen.. fingeropparna e svala o svåra att styra..

varför sätter sig känslor så totalt i kroppen? vad gör man åt det? jag vet lixom inte ens om jag "flyr" från det jobbiga o det är därför det blir såhär, eller om det är såhär min kropp numer bearbetar saker?

jag har fått för mig att jag har bröstcancer då jag har ett utslag på bröstet ( som minskat men inte försvunnit helt) paniken börjar komma och min telefon funkar inte så jag kan inte ringa någon :( 

åh va jobbigt detta är

Jag har haft vad jag nu efteråt förstått är panikångestattacker. Och det har alltid varit i samband med stress. Eller inte nödvändigtvis stress i den bemärkelsen att jag haft mycket att göra. Men uppenbart har min kropp upplevt att den varit stressad på något sätt.
Då har jag känt:

Oregelbunden hjärtverksamhet, antingen att det rusar eller att det liksom "slår hårt"
Svårt att andas, det gör fysiskt ont att ta ett andetag
Varm i hela kroppen
Röd i ansiktet
Jätteont i rygg och axlar, det liksom låser sig

jag har smörjt ca 2 veckor och börjar få panik. Är du säker på att det inte är något att oroa sig för, ska ringa 1177 sen och se  vad de säger jag kan göra. MEN FASEN för denna paniken, 

Nej ingen som kan hjälpa mig på bättre tankar :(

ja det minskar, men jag tar kort på utslaget mest hela tiden och i olika ljus och såklart blir det mörkare i vissa ljus då blir jag knäpp.

Ska ringa för hellre det än åka till sjukhuset till en början. Jag lade ut en tråd för någon timme sedan " är detta cancer" om du hittar den. Den sitter på vårtgården och lite utanför,