Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Yrsel, pip i öronen.

Jag har aldrig fått en diagnos panikångest men är nästan 100% säker att jag har det. Allt började när jag va 17 och nu är jag 21. Mina symptom har hittils varit; Yrsel Overklighetskänslor Ljuskänslighet Tryck över bröstet Känslan av svullen hals Hjärtklappning Kalla händer och fötter Muntorrhet Huvudvärk Darrningar Hyperventilationer Kallsvettningar Ostadighetskänslor Dålig mage Pirrig i magen utan anledning Minskad aptit Svårt att somna Extrem trötthet Dåligt humör.. Listan kan göras otroligt lång och jag har minst 2 av dem symptomen varje dag. Idag har jag extremt tryck över bröstet. Känns som ett hårt åtdraget bälte och så har jag lätt yrsel. Helt utan anledning då jag bara varit hemma och tagit det lugnt. Riktigt jobbigt och jag hoppas verkligen att någon dag får jag andas "på riktigt". Känns som jag ibte andats ordentligt på 1 1/2 år

Hade mycket ångest och panikattacker förut. När det var som värst var jag helt säker på att jag hade en hjärntumör och skulle dö. Hade hjärtklappning varje natt när jag skulle sova i ca 1 ½ år. Domningar, stickningar och myrkrypningar i händer, fötter och även ansiktet och huvudet.
Stel som bara den i axlar nacke...  Det började när jag gick i 2:an på gymnasiet. Tog 1½ - 2 år innan jag kunde leva normalt igen.

Är 22 år nu har varit ett ganska jobbigt sista år. Mycket jag inte bearbetat riktigt. Utan jag tränger undan det så det känns bättre för stunden. Ska flytta och byta program till hösten vilket går och gnager inom mej om jag gör rätt lr inte och hur det kommer bli med allt. Om jag kommer trivas med skola, kompisar osv.

Har jobbat nu under sommaren och har väl inte hunnit fundera så mkt över hösten. Men nu sista 2 veckorna har jag väl börjat fundera mer och mer på det och även börjat känna av min kropp
Känner en svaghetskänsla i armarna och kan även ha molande värk i handlederna. Även att det kan domna lite i händer och fötter. Men tkr inte att det riktigt är på samma sätt som för flera år sen när det var som värst...

Så mina tankar går ju först att det är något annat fel, googlar man symptom kan man ju få upp ganska många mindre roliga sjukdomar. Kan ångesten bara "byta" symptom ?

Har mer lr mindre varit helt fri från konstiga kroppsliga symptom i 2 år och sen kommer det nåt igen.
Vägrar att det ska bli som det var förut igen!
Har ju hellre bara ångest än nån annan mysko sjukdom. Men orkar fan inte med hela den där resan att bli bra igen

Så ja min fråga är väl för att förhoppningsvis kunna lugna mej själv, är det vanligt med värk i leder/muskler vid ångest/oro ?
 

S

Anonym (Inte igen) skrev 2013-08-04 20:32:13 följande:

Hade mycket ångest och panikattacker förut. När det var som värst var jag helt säker på att jag hade en hjärntumör och skulle dö. Hade hjärtklappning varje natt när jag skulle sova i ca 1 ½ år. Domningar, stickningar och myrkrypningar i händer, fötter och även ansiktet och huvudet.
Stel som bara den i axlar nacke...  Det började när jag gick i 2:an på gymnasiet. Tog 1½ - 2 år innan jag kunde leva normalt igen.

Är 22 år nu har varit ett ganska jobbigt sista år. Mycket jag inte bearbetat riktigt. Utan jag tränger undan det så det känns bättre för stunden. Ska flytta och byta program till hösten vilket går och gnager inom mej om jag gör rätt lr inte och hur det kommer bli med allt. Om jag kommer trivas med skola, kompisar osv.

Har jobbat nu under sommaren och har väl inte hunnit fundera så mkt över hösten. Men nu sista 2 veckorna har jag väl börjat fundera mer och mer på det och även börjat känna av min kropp
Känner en svaghetskänsla i armarna och kan även ha molande värk i handlederna. Även att det kan domna lite i händer och fötter. Men tkr inte att det riktigt är på samma sätt som för flera år sen när det var som värst...

Så mina tankar går ju först att det är något annat fel, googlar man symptom kan man ju få upp ganska många mindre roliga sjukdomar. Kan ångesten bara "byta" symptom ?

Har mer lr mindre varit helt fri från konstiga kroppsliga symptom i 2 år och sen kommer det nåt igen.
Vägrar att det ska bli som det var förut igen!
Har ju hellre bara ångest än nån annan mysko sjukdom. Men orkar fan inte med hela den där resan att bli bra igen

Så ja min fråga är väl för att förhoppningsvis kunna lugna mej själv, är det vanligt med värk i leder/muskler vid ångest/oro ?
 

Okej, ja känns ju bra att det nog är ångest ändå. Tror väl egentligen innerst inne inte att jag har någon super allvarlig sjukdom. Men när man går med alla tankar själv om allt blir det lätt att dra orationella slutsatser.

Så inte vet jag nu gäller det bara att försöka få ordning på livet igen på 1 månad innan jag flyttar iväg och allt är nytt och ganska läskigt. Hur jag ska göra det har jag dock inte någon direkt idé om än ...

Åh, jag blir galen! Har mått så jääkla dåligt de senaste dagarna.

Hemska overklighetskänslor,
hjärtklappningar helt plötsligt,
svettas ibland,
huvudvärk,
ysel,
tungt att andas hela tiden (läskigt!),
Smärta i leder och muskler,
ont i magen,
snurrig,
värmevallningar,
klump i halsen,
stickningar och myrkrypningar,
feberkänsla, allmän sjukdomskänsla (som jag är döende)
bröstsmärtor,
koncentrationssvårigheter,
svårt att förstå,

Jag mår skit! Vet inte vad jag ska göra! Jag klarar inte vara ensam, då blir jag panikslagen. Då kommer en massa symtom som gör att jag känner mig döende och som att jag inte klarar av någonting. Kan inte umgås eller vara iväg länge utan att alla symtom ger sig på mig.

Jag har så ont när jag trycker lite neranför nyckelbenet, vet inte om det är muskler/leder där? Får kliande röda utslag. När jag bär något i armvecken får jag konstiga märken där. Jag får blåmärken utan orsak. Läkaren har tagit prover så någon leukemi eller liknande är det inte. Förstår inte varför jag mår såhär.
Känner mig så frånvarande hela tiden. Jag känner mig elak mot min son som jag inte kan vara ensam med (8 månader gammal), min sambo grälar jag med hela tiden. Känns nästan som jag gör ALLT för att bråka, varför? Jag vill ju inte bråka egentligen!

Ibland känner man sig bara ivägen, och vill bara försvinna från allt.

Även smak, lukt och hörsel är annorlunda.