Reductil

Om man bara får äta det i 1 år så hoppas jag verkligen att det gör "underverk" med mig! hihi.. Måste nästan halvera mig själv.. *suckar*

Men det funkar bra att gå ut och gå och det funkar också bra att inte äta socker..

men en fråga!!! Jag ska även ta upp det med min läkare! Får man dricka mjölk???

Vad min läkare sa till mig när jag träffade honom var att jag får inte äta några produkter med socker i. Alltså inget inlagt, ketchup, senap, lingonsylt, godis, läsk, yoghurt med mera. Allt som innehåller något slags socker.

Godis får jag äta 1 gång i veckan max.

men det är bara vad han sagt till mig..

Jag tror mycket på dethär med vardags motionen ..att få inbakat den i vardagen och att man gör det regelbundet! Det behöver inte vara långa,jobbiga jympapass varje dag, men kanske ta cykeln till jobbet i stället för bilen..Se till att på alla sätt öka vardagen med x-tra motion.Då kan du med gott samvete äta det du allra helst vill äta nån dag i veckan.
(...säger hon som e sjukgymnast och BORDE leva som hon lär!))

Har bara läst TS.
Hej!
Jag har ätit Reductil innan jag fick beviljat operation. Tyvärr fungerade det rätt kasst på mig. Jag blev depprimerad och märkte inte av någon viktnedgång. Min sambo orkade knappt med mig som jag blev, jag orkade heller inte med mig själv så jag slutade efter någon månad. Men sen fick jag beviljat operation och har efter den gått ner 45kg :D

jag gick ner 18 kg innan jag blev med barn, gick ju upp alt igen + lite mer

så nu står på samma ställer som när jag började med r