LCHF tråden 3

Hägris: men kokosfettpaketet är väl något större än smörpaketet? Då bör ju strecken bli smalare men fortfarande vara 50g.
Får kolla på nästa paket

haha, ja jag tycker nog att paketet är lite mindre och alltså tyngre per enhet..=smalare skivor som väger 50 g men jag kan prova trycka ner en bit i ett mått och kolla *garvar ihjäl mig åt våra mätproblem*

*officiellt knasförklarad på jobbet*   men en "bit" är en matsked =)

måste höra med er andra LCHF:are ... går ni lika ofta på toa och gör tvåan sedan ni började på kosten? =)

Nu har jag provat blomkålsmoset - en riktig höjdare!

Prova gärna att smaksätta med pepparrot - supergott!

devega: Många får förändrade "tider" för att göra tvåan. Tror det är så att många får en jämnare, nästan daglig syssla att gå på toa istället för flera dagar mellan.

Jag gick på toa och gjorde 2an minst 2 ggr per dag förut och det var läst. Nu är det fast och ibland går jag 2 ggr per dag ibland ingen. Jag mår bättre i magen nu.

hej hej!!
Nu har jag uppdaterat mig -läste i kostdoktorn.
men fick ett annat problem vad köper ni för bacon???
det ska ju inte vara några E i innehållet å det finns det i bacon-ja det finns i allt.

så struntar ni i det eller köper ni ngn spec bacon??

dricker ni kokos fett?? för toa besök??

oki , hoppas jag slipper .lät inge kul.är det inte mer smör som gäller??

leende guldbruna:
Jag köper vilket bacon som helst som ser fetast ut, är hittills ingen som väljer bort e-ämnen. Köpte senast det bamsepacket bacon som willys har och det är gott. Hur mkt e-ämnen vet jag inte.

Jag har 3 tsk (15g) kokosfett i morgontéet och i kvällstéet. Enbart för att få i mig extra fett under dagen. Om det hjälper magen och toabesök är det bara bonus. Det ger ingen smak och jag tycker inte att den hinna som blir på kaffe/te är något jobbigt alls. Man kan ha smör i kaffe/te oxå men DET låter gräsligt

Annars kan man ha mer smör till maten bara.