LCHF tråden 3

KiF: kolhydrater i fokus, se länk i Ts.

leende guldbruna: Som drömhus sa är KiF = kolhydrater.ifokus. Har sett förkortningen innan och den är smidig

Lchf är som GI-noll kan man säga. Har iaf hört det.

drömhus: är inte det GI-noll? Det trodde jag Men det är säkert rivstart jag syftade på.

Vad är GI-noll då som jag läst men inte läst ingående.

GI noll är ju sten sture skaldemans lchf program. Extrem low carb. från 12 gr kolisar per dag och uppåt. 12 gr är inte mytcket!

Kommer in som ny =) här ska det ner i vikt

Nu jäklar är det kokosfett i kaffet..  slemmigt ser det ut men smakar inget alls.. 12,5 g per kopp borde ge resultat frammåt em =)

Vad är snällast mot magen som man kan äta när man käkar penicillin? jag brukar få ont i magen av det och proviva är ju fullt med socker..

Hägris: Har du uppfattning av hur många teskedar 12,5g kokosfett kan vara? Gissa bara. Jag har gått upp till 3 tsk nu (är väl 1 msk). Kan ju väga kokosfettet ikväll till kvällstéet annars.

Hägris: Streck? Här stoppas fettet ned i en låda på en gång så några streck hann jag aldrig lägga märke till.