• Fru Ve

    BF Mars 2017 - syskon

    Startar ny tråd för oss som väntar syskon i mars -17. Jag är 32 år och väntar tredje barnet. Våra söner är snart 5 samt 8,5 år. Så detta blir lite av en sladdis om det går vägen. Jag plussade dagen före midsommarafton. BF enligt min app är 3/3 -17.

    Fler?

  • Svar på tråden BF Mars 2017 - syskon
  • FlikkanM
    Mammaresan skrev 2016-07-17 08:00:35 följande:

    Så roligt att du delar med dig av dina tankar! ^_^ Upplägg lär jag nog köra samma som jag gjort innan då kroppen har börjat vänja sig vid dem teknikerna så jag vet även hur det ska kännas. Jag kör helkroppspass 3 gånger i veckan. :) Men jag lär känna efter i kroppen och så får jag prova mig fram om jag vill öka en vikt, känns det obehagligt är det väl bara att gå tillbaks till vikten innan. Så tänker jag rent logiskt, hoppas även det blir lika lätt som det är att skriva när jag är på gymmet! ;) Men det är roligt att styrketräna så vill gärna fortsätta med det. :) Jag är nog mest fundersam just de första 12 veckorna då kroppen känns mest som vanlig och det säkert är lätt att glömma bort att ta det lite lugnare och vara extra uppmärksam.

    Tack för sidtipset! Får ta och kika där! :D


    Låter som en sund riktlinje att hålla sig till. Och när en övning känns ev konstig så finns det många fler som kan komplettera och ersätta just den. Vad roligt att du tycker gym är roligt och vill fortsätta :) det är tyvärr flera jag hör som slutar träna för att de är rädda att det ska skada barnet eller få missfall men träning ger så många fördelar om man är lyhörd på kroppen och jag har då aldrig läst att träning ska vara orsaken till missfall.

    Kör på som vanligt de första veckorna, dra ner tempot ev en aning. Än så länge är bebisen så liten och väldigt väl inbäddad så det är nog de fysiska symtomen som illamående, yrsel osv som sätter stopp nu isf :) du kommer märka när du inte vill ex ligga på mage och köra lårcurl men då kan man står osv lösningar finns :)
  • Amorea

    Välkomna alla nya!

    Jag är så avis på er som mår bra! Själv har jag börjat kräkas till o från också o mat säger magen gärna nej till nu. Hoppas det vänder innan jag börjar jobba. När detta är över ska jag också börja träna iaf!

  • FlikkanM
    Amorea skrev 2016-07-17 11:22:02 följande:

    Välkomna alla nya!

    Jag är så avis på er som mår bra! Själv har jag börjat kräkas till o från också o mat säger magen gärna nej till nu. Hoppas det vänder innan jag börjar jobba. När detta är över ska jag också börja träna iaf!


    Men fy vad jobbigt, jag ut mest illamående på em/kvällar men inte spytt än.

    Vad roligt att höra att fler vill träna :)
  • jyns00

    Ni som mår illa och tränar hur fungerar det? Vågar inte träna pga illamåendet. Kräker inte men mår illa en hel del.

  • Skyrocket

    Hej allihopa, får jag gå med här? Plussade idag (bim -2) och bf blir 28/3-17. Har två barn sedan innan (födda oktober -11 och maj -15). Är helt hispig efter pluset idag då jag var tvärsäker på att mensen skulle dyka upp på tisdag. Så lycklig och så chockad!

    Hur mår ni alla?

  • Mammaresan
    Skyrocket skrev 2016-07-17 19:42:18 följande:
    Hej allihopa, får jag gå med här? Plussade idag (bim -2) och bf blir 28/3-17. Har två barn sedan innan (födda oktober -11 och maj -15). Är helt hispig efter pluset idag då jag var tvärsäker på att mensen skulle dyka upp på tisdag. Så lycklig och så chockad!

    Hur mår ni alla? smile1.gif
    Kul att se dig här Skyrocket! Skrattande Vi har samma BF! Haha! Skrattande Hjärta Och GRATTIS igen! Solig
    www.mammaresan.se - Om mammalivet och vägen till en 3:a
  • Skyrocket
    Mammaresan skrev 2016-07-17 19:49:19 följande:

    Kul att se dig här Skyrocket! Vi har samma BF! Haha! Och GRATTIS igen!


    Men å vad roligt!! Hoppas vi kan följas åt hela vägen! Grattis igen till dig med!! <3
  • Mammaresan
    jyns00 skrev 2016-07-17 20:18:48 följande:
    Någon som skriver blogg? :)

    Jag gör. Glad Har skrivit sedan någon månad tillbaka när vi började försöka oss på en liten trea. Bloggen heter www.mammaresan.se


    Följer väldigt gärna själv andra gravid- och mammabloggar så om någon mer skriver dela gärna! Skrattande


    www.mammaresan.se - Om mammalivet och vägen till en 3:a
  • FlikkanM
    jyns00 skrev 2016-07-17 19:39:59 följande:

    Ni som mår illa och tränar hur fungerar det? Vågar inte träna pga illamåendet. Kräker inte men mår illa en hel del.


    Ibland kan illamåendet "försvinna" under själva passet men komma vid vila eller mot slutet. Jag tror på att dra ner på tempot, vila lite extra och dricka mycket. Om du har möjlighet så träna vid de tillfällen du märker att illamåendet är minst påtagligt. Vid de värsta dagarna skulle jag nog vila/promenader
Svar på tråden BF Mars 2017 - syskon