capy skrev 2016-04-22 08:43:02 följande:
Kan absolut vara foglossning tror jag. Lite tips för att inte förvärra:
Undvik trappor så långt det är möjligt
Sitt inte med korsade ben
Sov med kudde mellan knäna om du sover på sidan
Om du står upp, stå med tyngden jämt fördelad på båda fötterna
Cykla och simma är skonsamma motionsformer, undvik långa promenader och löpning
Köp ett foglossningsbälte att använda när du måste stå eller gå
Håller tummarna för att det inte blir värre. Jag har haft ett elände sen vecka 18 denna gång.
Tack för alla tips... Köpt ett bälte nu har på mig de nu känns skönt.. Läste nånstans att man ska sitta när man tar på sig byxor... Dog lite idag när jag tog på mig byxor O lyfte ena benet...
Jag tror mkt beror på jobbet, jobbar ett 10 timmar skift på torsdagar. Jobbar i en salong så de tar mycket på ryggen med pedikyrer etc... Har pratat med min chef men hon är helt oförstående.. Hon har betett sig riktigt dåligt sen jag blev gravid:( hon har försökt bli gravid ett par år O har typ ändrat sig helt från att jag berätta till henne...