Träningsutmaning

Jag börjar väl och hoppas på att någon vill hänga på.

Pass 1/60 pw 54 minuter

Åh vad bra! Var ju med på samma utmaning som dig i våras och det var mycket motiverande! Så jag är med! Måste verkligen ta tag i min träning igen efter sommaren!

Vad roligt, då blir jag inte helt ensam iaf. Jag kämpade hela våren för att gå ner i vikt, men sen kom sommaren och kilona är tillbaka igen.

Jag hänger på :)

Blev sammanlagt 1 h kondition idag varav 40 min på gym, 30 min crosstraining och 10 min rodd, och resterande 20 min cykel till och från gymmet.

Vad roligt att du vill vara med och välkommen hit

Jag gick ner för två år sen och kämpar mest för att de inte ska komma tillbaka. Nu efter sommaren har tyvärr några kilon kommit tillbaka Hoppas lite motion kan vara den rätta medicinen!

Hej!

Jag är gärna med här jag med! :) dock börjar jag inte fören imorgon :) då jag inte har hunnit med någon träning idag och ville inte missa tråden så jag skriver redan nu ^^ hoppas det är okej! :D

Det är helt okej, ju fler som vill vara med desto roligare.

Jag räknade lite snabbt på det och kom fram till att man behöver göra ca fyra träningspass i veckan för att nå målet till jul. Inte en helt omöjligt med andra ord

Pass 1/60: 1 timmes promenad med barnvagn, varav 2 km i uppförsbacke.

Imorgon blir det gym för min del :)