Träningsutmaning

Hänger på här :) Behöver motivation vissa dagar

Nu behöver jag förvisso inte gå ner i vikt, snarare tvärtom.

Skaffade gymkort för en månad sedan och kört styrketräning ca tre/vecka. Nu längtar jag nästan till gymmet haha.

Bravo, känns alltid musköt när man kommer igång

Vad roligt att du vill hänga på, ju fler desto roligare

Igår blev det ingen motion för mig då jag jobbade i över 12 timmar och kom hem sent. Ikväll kommer jag också hem sent, men idag måste jag få till ett pass iaf

Ben och mage på gymmet i går, och armar, axlar, rygg i dag. Helt slut i kroppen nu. Tur med vilodag i morgon :)

Hur går det för er andra? :)

Det var tungt idag, men jag tog mig åtminstone ut på en pw i kväll. Riktgt skönt var det när jag väl kom ut. Så nu är pass 2/60 avklarad

Ett jobbigt pass på gymmet blev det idag. Kände mig såå orkeslös och uttråkad! Men men blev ett pass iaf och en promenad till stan :)

Pass 2/60 avklarat! :)

Det är jättebra, det svåra tycker jag är att ta sig i kragen och göra något. Men det brukar vara skönt när man väl har gjort det

Ja, verkligen! Det är så lätt att hamna i soffan och jäsa istället :P

Senare idag blir det ett till pass på gymmet :)

Så känner alla vissa dagar.. Jag brukar trösta mig själv med att det är bättre med bara en kvart på gymmet än inget alls.

För att hålla motivationen upp tog jag kort på mig själv i början och kan se framstegen man gör. Annars är det lätt att ge upp. Funkar för mig i alla fall :)