Pco och sköldkörteln

Jag inväntar ÄL efter en trippelkur pergo (någon mer som använder pergo just nu?) Är på dag 20 och börjar bli orolig att ÄL inte kommer, idag fick jag dock ett mycket starkt teststreck på ÄL-testet. Strecken är så gott som lika starka, hoppas att ÄL sker i morgon eller på fredag. 

Hej ,

Jag har pco, och har idag precis läst om att lchf är bra för detta. Jag har alltid fått höra att lchf inte är bra och att man ska äta efter tallriksmodellen, men efter att ha löst massor på nätet idag bestämde jag och min sambo att jag ska börja med lchf.

Ni som har erfarenhet, dela gärna med er..

Jag har bara läst mycket bra om LCHF ihop med problem med hormonella problem. Läst om många som blivit gravida efter ha ändrat kosten.  Kolhydrater/socker kan hämma ägglossning har jag läst med.  Jag har ätit det i omgångar, men har sån fruktansvärt dålig disciplin.

Men både jag och min sambo gillar den kosten, och bägge har gått ner i vikt av det också.   så tycker verkligen ni ska prova det.

gå in på kostdoktorn.se och läs runt.  Finns många matböcker, bilagor från tidningar med LCHF tips/recept och såklart massa på nätet.  

Tack för svaret, ja jag pratade med min sambo om de idag och han tyckte jag skulle prova. Vi har ju två helt olika kost vilket gör de lite tråkigare att laga mat då vi inte äter samma. Min blivande är super smal och jätte lång och behöver äta mkt för att försöka gå upp, Medans ja gör allt för att gå ner, lyckades gå ner 14 kg förra året med bra mat och pt. Men kom ur alla banor när ja skadade foten i våras och har nu landat på startvikten igen.

Men känner mig positiv att komma igång och att testa nya vägar just med maten.