Kpax skrev 2014-10-22 10:14:53 följande:
Vissa kvällar har jag så fruktansvärt ont i ländryggen. De nätterna kan jag knappt vända mig i sängen, jag måste vakna ordentligt och vända mig väldigt medvetet.
Jag kan absolut inte ligga på rygg, det har inte gått på många veckor. Det blir mycket bättre om jag vilar, men mina arbetsuppgifter går ut på att lyfta saker.
Högre upp i ryggen har jag inte känt något, där har man ju inga fogar, kan det vara nerver tror du?
Jag har tänkt att jag ska gå till en sjukgymnast eller liknande, dels för att få bekräftat att det är foglossning, och dels för att få tips på lindring.
Foglossningsbälte tycker jag inte funkar alls.
Kpax - det låter som samma jag har, dvs foglossning! Jag gick till en sjukgymnast, en specialist på gravid-ryggar och det var det. Har fått akupunktur en gång, har nästa imorgon. Fick foglossningsbälte också, det hjälper mig mot huggen som gör att benen plötsligt sviktar, men inte mot värken i svanskotan med omnejd. Jag kan sova på rygg i tempursäng, men absolut inte ligga på nåt hårt. Jag har blivit bättre sen jag lärt mig do's & dont's av sjukgymnasten. Mitt råd - boka in en tid!