Träningsnördar - här samlas vi!

Skön tråd, den hamnar bland favoriterna direkt!
Jag har sån träningsabstinens så jag klättrar på väggarna snart. Min son (fem år) fick öroninflammation i midsommarhelgen och i söndags började vattkopporna dyka upp så jag har fått prioritera bort träningen nästan helt de senaste två veckorna. Igår fixade jag barnvakt en stund för att kunna smita iväg på ett pump-pass men jag ORKADE inte. Efter en natt med högst sporadisk sömn pga vattkopporna (skitsjukdom alltså!) så passade jag på att sova en halvtimme och cykla ner till ICA och handla lite istället.

Normalt så löptränar jag, det brukar bli 2-3 mil i veckan plus något styrkepass då och då. Men efter en operation i april har jag "springförbud" i sex månader så tidigast i oktober är det aktuellt med löpning igen. Under tiden håller jag igång med morgonpromenader på 1-1,5h fem gånger i veckan ungefär plus något pass på crosstrainern eller lite body pump om jag hinner. Men morgonträning är det som passar bäst, så får jag bara ta mina promenader så får jag nöja mig med det.

Åh, idag gick det lite bättre . 40 minuters löp och sen ett gäng magövningar. Det kändes som om jag hade orkat springa längre, men jag var tokvarm så det satte stopp.

Hej alla! Ligger i sängen och har precis nattat minitösen... Är rätt stum i benen efter rätt hård träning denna veckan. Funderar på att träna mer smidighet för att slippa sånt.

Anledningen till att jag ville skriva ett inlägg var för att jag nu under nattningen kom att tänka på en sak...

Jag funderade på VARFÖR jag tränar så mycket (>6 timmar i veckan, med sug efter mer!!) och ska jag vara helt ärlig så är en stor anledning att det i princip är den enda helt egna tiden jag har. Jag gör det för att stressa ner, koppla bort hjärnan och få ro. I "vanliga fall" är jag spec.sjuksköterska på en stor akutmottagning. Det är ett stressigt men askul jobb. Nu är jag dock mammaledig med två små barn och det är också jättejättekul, men faktiskt ännu stressigare. Min minsta är inte särskilt självständig och jag måste bära henne mycket. Det gör allt lite mer komplicerat! Jag är även en prestationsmänniska... Jag strävar efter att göra allt jag gör bra vilket gör att även mammarollen blir intensiv. Jag VILL att äldsta dottern ska få leka rejält på lekplatsen var dag. Dessutom ska det vara städat, bäddat, handlat, fixat och man ska träffa kompisar. Vi har städerska vilket underlättar extremt, men annars är det full rulle jämt... Vi bor dessutom inte i Sverige, så dagis funkar inte riktigt likadant...

Ja, det var en liten parentes... M a o.. Anledningen till att jag började träna var för att gå ner i vikt och få kondis... Men nu är största fördelen att jag nollställer huvudet och får ro! Varför tränar ni?