Träningsnördar - här samlas vi!

Ja, det var en liten parentes... M a o.. Anledningen till att jag började träna var för att gå ner i vikt och få kondis... Men nu är största fördelen att jag nollställer huvudet och får ro! Varför tränar ni?

Ja, det var en liten parentes... M a o.. Anledningen till att jag började träna var för att gå ner i vikt och få kondis... Men nu är största fördelen att jag nollställer huvudet och får ro! Varför tränar ni?

Har ett värdsligt problem , hur förvarar man paprika så att den inte dör direkt

Hej alla! Ligger i sängen och har precis nattat minitösen... Är rätt stum i benen efter rätt hård träning denna veckan. Funderar på att träna mer smidighet för att slippa sånt.

Anledningen till att jag ville skriva ett inlägg var för att jag nu under nattningen kom att tänka på en sak...

Jag funderade på VARFÖR jag tränar så mycket (>6 timmar i veckan, med sug efter mer!!) och ska jag vara helt ärlig så är en stor anledning att det i princip är den enda helt egna tiden jag har. Jag gör det för att stressa ner, koppla bort hjärnan och få ro. I "vanliga fall" är jag spec.sjuksköterska på en stor akutmottagning. Det är ett stressigt men askul jobb. Nu är jag dock mammaledig med två små barn och det är också jättejättekul, men faktiskt ännu stressigare. Min minsta är inte särskilt självständig och jag måste bära henne mycket. Det gör allt lite mer komplicerat! Jag är även en prestationsmänniska... Jag strävar efter att göra allt jag gör bra vilket gör att även mammarollen blir intensiv. Jag VILL att äldsta dottern ska få leka rejält på lekplatsen var dag. Dessutom ska det vara städat, bäddat, handlat, fixat och man ska träffa kompisar. Vi har städerska vilket underlättar extremt, men annars är det full rulle jämt... Vi bor dessutom inte i Sverige, så dagis funkar inte riktigt likadant...

Ja, det var en liten parentes... M a o.. Anledningen till att jag började träna var för att gå ner i vikt och få kondis... Men nu är största fördelen att jag nollställer huvudet och får ro! Varför tränar ni?

Så himla sant, samma här.. jag har sån abstinens nu när jag inte tränat på fem dagar.. men imorgon smäller det, gymmet here I come

nyss hemkommen från en skön sommarkvällsprommis

Idag träna jag på gym på första gången på ett år. Crosstrainer och roddmaskinen blev det och jag klara mitt mjukstarsmål förvånansvärt enkelt. Svettig och lycklig lämnade jag gymmet och tog en lång och härlig dusch när jag kom hem. Gud så bra jag är! Jag vill ha meeer...