Träningsnördar - här samlas vi!

Paradigm

Äldre 18 Jun 21:14
12354 svar

Visa endast Anmäl

Träningsnördar - här samlas vi!

Här delar vi med oss av vad vi tränar, äter och allmänna tankar & frågor om just träning. Häng på, vettja!

Get fit or die trying
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-06-20 22:42
VECKANS UTMANING:

~Öka plankan med 1 minut, allt utöver det ger ett + i kanten~

Vi meddelar resultat nästa måndag, dvs den 27:e juni.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-07-20 12:34
Kanonbra sida för er som vill träna med pilatesboll: www.balansboll.nu
Tack Gryndrömmar för tipset!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-13 20:17
Länk på plankan: jossans.shapemeup.se/2011/06/21/varierande-plankor/

Tack godisråtta! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-16 18:15
Ett till länk som bör kollas in: www.dintraning.se/cms/

Tack Mileas mamma! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-10-17 10:34
Träningsnördarnas recepttråd: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m61578114.html

Dela gärna med er av recept! Kan vara allt från smoothies, frukost- och middagstips till nyttigare bakverk.
- «
- ‹
- Sida 111 av 1235
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!
ETSS

Äldre 23 Jul 08:44
#1101

Visa endast Anmäl

Tullemi skrev 2011-07-23 08:42:41 följande:
Ja, en promenad ska jag ta, det är bara skönt närman är lite grötig i skallen
Precis, men ta det lugnt och gå inte fort
Gryndrömmen

Äldre 23 Jul 08:48
#1102

Visa endast Anmäl

Nu väntar 55 min spinning :) jippi!!!
crimson

Äldre 23 Jul 09:49
#1103

Visa endast Anmäl

En träningstråd, trevligt, får man göra er sällskap?
ETSS

Äldre 23 Jul 11:54
#1104

Visa endast Anmäl

crimson skrev 2011-07-23 09:49:10 följande:
En träningstråd, trevligt, får man göra er sällskap?
Välkommen
Paradigm

Äldre 23 Jul 13:14
#1105

Visa endast Anmäl

Hej!

Det blev två träningspass igår. *nöjd*

Idag har jag fullt upp med flyttning. Sista lasset som ska fixas. Med andra ord blir det ingen träning, men vi hörs ikväll eller imorgon. Kör hårt nu!
ETSS

Äldre 23 Jul 13:16
#1106

Visa endast Anmäl

Fattig student skrev 2011-07-23 13:14:46 följande:
Hej!

Det blev två träningspass igår. *nöjd*

Idag har jag fullt upp med flyttning. Sista lasset som ska fixas. Med andra ord blir det ingen träning, men vi hörs ikväll eller imorgon. Kör hårt nu!
Har redan gjort :)
Lycka till med flytt
godisgrisen

Äldre 23 Jul 13:48
#1107

Visa endast Anmäl

Har genomfört 40 min helkropp, är verkligen inte taggad men kör på ändå.....blir lite halvhjärtat men bättre än inget i väntan på bättre motivation.........

Ensam hemma med barnen, så det finns ingen möjlighet till promenad idag, tar det imorgon istället. Känns bra att iaf ha genomfört mitt styrkepass.

överväger om jag ska äta lite lördagsgott idag eller inte......isf blir det nötter/torkad frukt eller annat i naturgodishyllan.

Vågen var såå snäll mot mig imorse, stod på 54.9 Och jag trivs bäst på en vikt under 55kg så nu känns det lite bättre iaf.
ETSS

Äldre 23 Jul 13:56
#1108

Visa endast Anmäl

godisgrisen skrev 2011-07-23 13:48:46 följande:
Har genomfört 40 min helkropp, är verkligen inte taggad men kör på ändå.....blir lite halvhjärtat men bättre än inget i väntan på bättre motivation.........

Ensam hemma med barnen, så det finns ingen möjlighet till promenad idag, tar det imorgon istället. Känns bra att iaf ha genomfört mitt styrkepass.

överväger om jag ska äta lite lördagsgott idag eller inte......isf blir det nötter/torkad frukt eller annat i naturgodishyllan.

Vågen var såå snäll mot mig imorse, stod på 54.9 Och jag trivs bäst på en vikt under 55kg så nu känns det lite bättre iaf.
Grattis till viktmål, vet hur det känns
Klart du kan äta lite lördagsgodis då
godisgrisen

Äldre 23 Jul 15:09
#1109

Visa endast Anmäl

ETSS skrev 2011-07-23 13:56:45 följande:
Grattis till viktmål, vet hur det känns
Klart du kan äta lite lördagsgodis då
Blev strax över 100g naturgodis, barnen fick ju köpa för 20:- så då fick jag det också

Bättre att få äta lite granna än att helt förbjuda sig, slutar alltid i frosseri för min del.....
ETSS

Äldre 23 Jul 15:14
#1110

Visa endast Anmäl

godisgrisen skrev 2011-07-23 15:09:24 följande:
Blev strax över 100g naturgodis, barnen fick ju köpa för 20:- så då fick jag det också

Bättre att få äta lite granna än att helt förbjuda sig, slutar alltid i frosseri för min del.....
Köpte själv alltid godis för 20 kr en gång i veckan då jag gick ner i vikt. När jag har bantat förr och försökt avstå helt från något har det aldrig gått väl. Jag tror vi är på rätt spår

«
‹
Sida 111 av 1235
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!

Träningsnördar - här samlas vi!

INNEHÅLL