Träningsnördar - här samlas vi!
En träningstråd, trevligt, får man göra er sällskap?
Inlägg från: crimson
|
-
-
Tack för välkomnandet :D
Jag kom just från gymet, värmde upp på löpbandet och körde sen ett bål-pass som tog bra. Nedre delen av ryggen och sidorna bränner fortfarande. Håller på med en träningsutmaning nu så efter jag var klar med den vanliga träningen var det dags för utmaningsövningarna (utfall, armhävningar, planka, jägarvila och burpees) Körde burpees sist och var så trött att det knappt var styrfart på dem. Dem är perfekta som finish.
Finns det någon presentation för er som hänger här eller är det lite så att folk kommer och går? -
Jag gillar träningsbloggar, är det någon av er som bloggar?
-
jag e med på funbeat, fast jag reggar bara träning där, har inte ens utforskat deras andra funktioner. Vad heter du på funbeat?Amazina skrev 2011-07-23 21:47:45 följande:Ja, men bara då och då, bara på funbeat.se, och bara för medlemmar... Där finns dock hur mycket som helst att läsa! Folk som springer ultramaraton, folk med de mest OTROLIGA träningsprestationer.