LCHF tråden 3

på vilken sida kunde man läsa om varför det är så bra med animaliskt fett? och kött..

jag googlar tack för tipset, jaa typ, har surat ihop på att en del inte kan ta till sig något alls utan bara mal på med egna påhitt, har absolut inget emot veggisar i allmänhet.

Hej tråden!

Var på bröllop igår och åt av allt. Jag menar, EN gång. Idag är jag back on track igen! Ingenstans hittar jag kolhydratinnehållet för färska dadlar. Äter just nu baconlindade dadlar till middag Enbart. Bra bakismat också, jag är så bakis  att jag borde ha dumstruten på mig

Hursomhelst: Jag delar dadlarna och virar in i en baconskiva, så det blev väl totalt kanske 4 dadlar, inte så myck iofs, men det hade ändå varit bra att veta om det är illa att äta det ofta.

Här www.halso.info/forum/t-17852.html hittade jag lite, torkade verkar innehålla 68& kolhydrater, färska 34,5%.

*sprang ut i köket och vägde en dadel* Ungefär 10 gram. 34 kolisar fick jag i mig, drygt dagsransonen alltså... Jaja.....

Men man skulle kunna ha det som "lördagsgodis" om man åt typ 2-3 st med bacon och snålade med kolisarna resten av dan. Det är ju mördande GOTT.