• Janssonkatten

    Nyårslöfte mindre storlek

    Vi som i nyårslöfte ger oss själv mindre storlek på kroppen, här kan vi peppa, sporra och hurra varandra! jag startar..

    Janssonkatten, startvikt 60 kg 10 kg kvar till målet!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2007-01-29 21:21:55:
    Här kommer länken till uträknande av BMI, allt för att vi ska se hur vi ligger till hälsomässigt!

    www.markazits.com/diet/bmi.php

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2007-01-30 11:42:35:
    Om ni inte redan upptäckt det har Go green färdigkokta bönor i tetraförpackning! Där finns alla sorters bönor och salsor. (ni kanske har sett reknalem på tv)
    Jag rekommenderar!

  • Svar på tråden Nyårslöfte mindre storlek
  • Janssonkatten

    ska förrästen även skriva med metoden!

    Janssonkatten, startvikt 60 kg, 10 kg kvar, viktväktarna

  • Miafialoppenkorv

    Hänger gärna med!! Startvikt 64 kg 10 kg minst bort!! äta mindre men oftare,promenera och köra 20 min på orbitreken varje dag!!

  • Janssonkatten

    Janssonkatten, startvikt 60, 10 kg kvar, viktväktarna
    Miafialoppenkorv, startvikt 64, 10 kg kvar, motion och träning

  • Supreme

    Ska starta i viktväktarna den 8/12. Dels för att underlätta att bli gravid och dels för att själv må bättre!


    ~ 2007 - vårt år? ~
  • AlmostPerfect

    Jag hade en startvikt på 86 kg. Väger nu 77, första målvikten 73kg. Tar hjälp av VV Pointsplan.

  • Janssonkatten

    kopiera texten och lägg till er =) så blir det för hoppningsvis en lååång lista =)

  • Joci

    65 kilo ska gå ner 10 kg fortast möjligt Börjar 10 dagar med enbart grönsaker och frukt (och träning), för att sedan äta lätt. Går i 4 steg.

  • Janssonkatten

    Janssonkatten, startvikt 60 (58), 10 kg kvar, viktväktarna
    Miafialoppenkorv, startvikt 64, 10 kg kvar, motion och träning
    AlmostPerfect, startvikt 86 (77), 4 kg kvar, träning och kost

    inom parentes är vikten där vi nu befinner oss =)

  • Janssonkatten

    Janssonkatten, startvikt 60 (58), 10 kg kvar, viktväktarna
    Miafialoppenkorv, startvikt 64, 10 kg kvar, motion och träning
    AlmostPerfect, startvikt 86 (77), 4 kg kvar, viktväktarna
    Joci, startvikt 65, 10 kg kvar, kost och träning

    inom parentes är vikten där vi nu befinner oss =)

  • skrattigtjej
    hej allihopa vinkar hej vilt =)

    Jag har start vikt på 75kg och målvikten är åtminstonde 55kg
    Jag väger nu sist ja vägde mej 70kg men vet ej nu

    Min plan, äta mindre och mer frukt och motionera mer...
    ev ta kontakt med en deitist nu efter nyår...
    Emmy
Svar på tråden Nyårslöfte mindre storlek