• PelloBello

    Tempkurvor

    Tänkte starta en ny tråd då de andra är så gamla och oaktiva.

    Tänker att vi som tempar här kan lägga upp våra kurvor, både mens och graviditetskurvor. Och diskutera kring det :)

    För dom som är nyfikna på tempmetoden så kan man även läsa här.

    Ger en kort beskrivning:

    Köp en termometer med två decimaler för mest korrekt temp.

    Ladda ner en app att lägga in tempen i för att se din kurva. Exempelvis natural cycles, fertility friend, premom.

    Ta tempen under tungan på samma sida, varje morgon innan du kliver upp, pratar eller gör något annat.

    För mest korrekt temp bör du ta den samma tid varje morgon, efter minst 4 timmars sammanhängande sömn och 6 timmar nattsömn.

    Annat som kan påverka är temperaturen i rummet om den skiftar mycket dag till dag.

    Innan ägglossningen har man en lägre temp, som ofta blir än lägre just vid ägglossningen. När ägglossningen skett stiger tempen en aning och håller sig högre fram till mens, alternativt tills barnet är fött.

    Ägglossningstest visar att man ska ha ägglossning (om den sker).

    Temp visar att ägglossningen skett.

  • Svar på tråden Tempkurvor
  • Maymom
    SaandraR skrev 2023-07-15 21:21:15 följande:

    Ska man fortsätta tempa efter man plussat? För i appen så kommer det fortfarande upp att man ska göra det ? Jag känner bara att jag blir nojig av det ? Om tempen går pyttelite neråt så blir man ju det..tänkte om det fanns nåt syfte med att fortsätta tempa.


    Finns inget syfte att fortsätta. Har hört att efter ett tag går tempen ner lite så tror det bara leder till oro att fortsätta.
  • Sanlin90


    Jag är nu ganska säker på att jag inte har haft ägglossning alls ännu :( bara småspottings annars är det isf om äl va cd 14 och spottingsen cd 25-30 är mens men en extremt sparsam
  • Syskonförsök

    Jag tror absolut du haft ägglossning men ibland kan mensen vara väldigt sparsam. men att döma av din temp ser det mer ut som mensen bör komma nu eftersom den droppat idag.


    Sanlin90 skrev 2023-07-16 08:25:07 följande:
    Jag är nu ganska säker på att jag inte har haft ägglossning alls ännu :( bara småspottings annars är det isf om äl va cd 14 och spottingsen cd 25-30 är mens men en extremt sparsam
  • Maymom
    Sanlin90 skrev 2023-07-16 08:25:07 följande:
    Jag är nu ganska säker på att jag inte har haft ägglossning alls ännu :( bara småspottings annars är det isf om äl va cd 14 och spottingsen cd 25-30 är mens men en extremt sparsam
    Vad synd. Hade ju varit skönt för dig om mensen kom idag och du fått en mer normal cykel.
  • Sanlin90

    Jag hoppas verkligen den kommer idag annars funderar jag på att börja med munkpepparn idag igen och se om jag kan få en ägglossning iaf senaste cyklerna har ju varit utan och extremt långa :(

  • Cashili33
    Sanlin90 skrev 2023-07-16 08:54:39 följande:

    Jag hoppas verkligen den kommer idag annars funderar jag på att börja med munkpepparn idag igen och se om jag kan få en ägglossning iaf senaste cyklerna har ju varit utan och extremt långa :(


    Testat inositol? 


    jag tycker ändå det ser ut som om du hade ÄL 
    annars förstår jag inte de höga temparna 

  • SaandraR
    Sanlin90 skrev 2023-07-16 08:54:39 följande:

    Jag hoppas verkligen den kommer idag annars funderar jag på att börja med munkpepparn idag igen och se om jag kan få en ägglossning iaf senaste cyklerna har ju varit utan och extremt långa :(


    Jag har haft problem med väldigt sen eller svag ägglossning efter jag slutade med p-piller , sen började jag med rosenrot från första dagen på mensen och ägglossningen kom en vecka tidigare :)
  • Sanlin90

    Har bara provat den här oljan med munkpeppar och eild yam ännu tänkte köra bara munkpeppar nästa cykel tror jag och testa mig fram annars blir det inositol längre fram.
    Rosenrot har jag ocå funderat på och hört att det kan korta cyklerna så det kan vara värt att kolla med :)
    jag kommer ev få börja med en blodsocker medicin nästa vecka för att få en skjuts i viktnedgång med så det hoppas jag ska hjälpa mig för det är nog som gyn säger stt det beror på vikten jag väger 30kg mer än när jag blev gravid med dottern, jag gick ner 12 kg efter att hon föddes för gravidkilona gick bort på bb sen bara tvärvände det och jag började skjuta upp i vikt utan någon direkt förändring så dom trodde jag hade fel på binjurarna men det va inte det trots avvikande prover på vissa saker så jag måste bara kämpa med vikten.
    väntar även på att få komma och bli godkänd för gastric bypass men det är ofantligt lång kö dit och jag kommer inte sluta försöka bli gravid förrän en tid är bokad då det kan va föera års väntetid. 


    jag tror ägglossning nog kan ha varit för idag har jag typiskt ?mina sambo är bara jobbig och elak buhu? humör och det kallas i det här hushållet ofta för pms då det ofta kommer samma dag eller dagen innan mens!

  • Sanlin90

    Funderar på om problemet kan vara min termometer om batteriet börjar bli dåligt, har en två år gammal nc termometer och här om dagen ramlade knappen av så jag får trycka i hålet för att starta den, kanske den mäter hej och hå pga det. 


    idag gick tempen upp lite igen men inte mycket Och fortfarande ingen mens.

  • babybel95
    Sanlin90 skrev 2023-07-17 18:18:16 följande:

    Funderar på om problemet kan vara min termometer om batteriet börjar bli dåligt, har en två år gammal nc termometer och här om dagen ramlade knappen av så jag får trycka i hålet för att starta den, kanske den mäter hej och hå pga det. 


    idag gick tempen upp lite igen men inte mycket Och fortfarande ingen mens.


    Har du kört termometerkollen eller vad det nu heter via NCs app?