Bf Augusti 2015
Jag hade foglossning förra grav, för mig kändes det nere i bäckenet, på sidorna om svanskotan. Det liksom högg och sved, mest om jag belastade benen snett eller vred mig. Men värkte konstant också, speciellt mot slutet.
Nog tror jag man kan få foglossning tidigt om man har otur. Några tips är att tänka på att hålla ihop benen och belasta dom rakt, typ när man ska kliva i och ur bilen, eller resa sig ur sängen. Och sov med en kudde mellan knäna så att höfterna är raka. Jag köpte en gravidkudde förra gången, dyr men värd varenda krona! Så skön att sova med! Funkade fint som amningskudde sen också.