Vi som äntligen är gravida efter IVF/ÄD 2014/2015

Oj den är väldigt lång men om jag skriver ner de som innehåller mest från varje kategori kanske det räcker?
Älgstek 3,79mg, blodpudding 17 mg, Rostbiff 2,6 mg, Musslor utan lag 7,4 mg, Bulgur 2,46 mg, Mandel 5,2 mg, Hasselnötter 3,6 mg, Kokos 3,3 mg, Jordärtskocka 3,4 mg, Gröna ärter 2 mg, Spenat 2 mg, Aprikos torkad 6 mg, Kikärt torra 6,9 mg, Linser torra 6,8 mg, Bruna bönor torra 5 mg (bruna bönor kokta 1,84 mg), Pumpafrö 15 mg, Sesamfrö 7,8 mg, Solrosfrö 6,8 mg, Linfrö 5,73, Graham fullkorn 5 mg, Rågmjöl fullkorn 3,3 mg
Värdena är per 100 gram ätbar del av livsmedlet.
Att tänka på Järnupptaget stimuleras av C-vitamin och köttfaktorn.
Ämnen som motverkar upptaget av järn i kroppen:
Kaffe, Kalcium, Te, Fytinsyra (finns i grovmalen spannmål)

Familjeliv krånglar för mig... Såg detta först nu...

Du menar att hon gjorde någon slags hinnsvepning eller liknande för att få upp dig till tre cm?Jag hoppas det! Men man vet ju aldrig! De vill inte säga så mycket över telefon och så läser man saker på nätet istället... Pest eller kolera... 

Ja,eller vet inte vad man gör på en hinnsvepning,men hon stack in fingrarna och kände och "masserade" upp mig på nån vänster ;)..Hade det inte gjort så ont eller om jag stått ut lite till hade hon säkert (trodde hon) fått "upp" mig lite till..

Bell: bara 0,34 mg

Ja,eller vet inte vad man gör på en hinnsvepning,men hon stack in fingrarna och kände och "masserade" upp mig på nån vänster ;)..Hade det inte gjort så ont eller om jag stått ut lite till hade hon säkert (trodde hon) fått "upp" mig lite till..

När jag var yngre (ung ) hade jag riklig mens och skulle då äta jordgubbar för det innehåller mycket järn. Det gjorde det ju verkligen inte