• Quinna85

    Tempar/Fertility friend

    Hoppas jag nu la tråden i rätt forum.

    Jag har nu tempat varje morgon i 3 månaders tid och använder mig av den suveräna appen Fertility friend.
    Jag skulle nu vilja komma i kontakt med andra som tempar och kämpar för ett +

    Det är många funderingar man får när man tempar. Hittar inte någon aktiv grupp så då fick jag starta en egen


  • Svar på tråden Tempar/Fertility friend
  • Iskristall
    Lantlollan skrev 2014-01-14 09:10:59 följande:
    Åh, jag hoppar gärna in här med er andra tempare (tack för tips om Fertility Friend - har precis installerat den på telefonen och ska testa!)!

    Jag har bara tempat i ett par veckor, men börjar bli lite orolig. Jag har hittills tagit tempen i munhålan, på morgonen innan jag klivit ur sängen. De röda strecken i diagrammet är mensdagar. Det är väl säkerligen för tidigt att uttala sig, men jag tycker att det varierar väldigt mycket och ser ingen skillnad mellan de olika faserna.

    Usch, det är så lätt att börja oroa sig. Tänk om jag inte har ÄL??! :(

    Jag har hittills använt vår muntemp som sagt, men igår köpte jag Brauns örontemp. Tänkte att jag får köra den här cykeln ut i munhålan, sedan ska jag testa örontempen.

    Vad använder ni för termometrar?


    Välkommen lantlollan!
    Har inte sett ditt diagram förut och känner att jag inte riktigt förstår mig på det. Men som du säger, ser ju inte riktigt ut som om du har den temphöjning man bör ha efter mens om du ligger i samma tempar innan mens!?
    Du får ta och tempa lite längre så får du se om du får nåt mönster. Brukar du ha regelbundna cykler, hur långa?
    Angående tempar så sägs det ju att man inte ska använda sig av örontemp då detta inte ger korrekta temperaturmätningar och att temparna kan variera mycket då. Det som rekommenderas är att man tempar oralt, vaginalt eller i ändtarmen.
    Att tänka på är att temparna blir lite lägre om man tempar oralt än vaginalt/ändtarm.
  • Reflexen

    Jag ligger ungefär på 36,2 innan och 36,5-36,6 efter ägglossning.

    Nu är jag på dag 6 efter ÄL och min temp har två dagar legat på 36,3. Kurvan ser ju lite konstig ut

    Vet nån varför det blir så?

  • joemal
    Reflexen skrev 2014-01-14 12:51:07 följande:
    Jag ligger ungefär på 36,2 innan och 36,5-36,6 efter ägglossning.

    Nu är jag på dag 6 efter ÄL och min temp har två dagar legat på 36,3. Kurvan ser ju lite konstig ut

    Vet nån varför det blir så?



    Man kan få en dipp i temperaturen när ägget fäster, men det går också att få en likadan dipp utan att ägget fäster. Din temp borde iaf gå upp igen. Annars vet jag inte vad det kan vara. ..

    Sweetie, vad tråkigt! Hoppas du får hjälp och att det går bra nästa gång!

    Jag är på DPO 11, så letar symptom mycket mer än jag borde...
  • Lantlollan
    Iskristall skrev 2014-01-14 11:47:12 följande:
    Välkommen lantlollan!
    Har inte sett ditt diagram förut och känner att jag inte riktigt förstår mig på det. Men som du säger, ser ju inte riktigt ut som om du har den temphöjning man bör ha efter mens om du ligger i samma tempar innan mens!?
    Du får ta och tempa lite längre så får du se om du får nåt mönster. Brukar du ha regelbundna cykler, hur långa?
    Angående tempar så sägs det ju att man inte ska använda sig av örontemp då detta inte ger korrekta temperaturmätningar och att temparna kan variera mycket då. Det som rekommenderas är att man tempar oralt, vaginalt eller i ändtarmen.
    Att tänka på är att temparna blir lite lägre om man tempar oralt än vaginalt/ändtarm.
    Precis som jag tänker! Borde kanske kontakta BM om det visar sig att det ser mysko ut de närmsta perioderna. Och så grämer jag mig att jag inte har tempat tidigare. Obestämd

    Jag brukar ha hyfsat regelbundna cykler med i snitt 28 dagar (det kan diffa en eller ett par dagar hit och dit). Jag har haft kopparspiral fram till sommaren 2012 och senast innan dess hade jag p-stav i tre år (men det är tio år sedan jag slutade med det), så jag borde verkligen inte vara påverkad av några "utomstående" hormoner.
  • joemal
    Lantlollan skrev 2014-01-14 13:34:46 följande:
    Precis som jag tänker! Borde kanske kontakta BM om det visar sig att det ser mysko ut de närmsta perioderna. Och så grämer jag mig att jag inte har tempat tidigare. 

    Jag brukar ha hyfsat regelbundna cykler med i snitt 28 dagar (det kan diffa en eller ett par dagar hit och dit). Jag har haft kopparspiral fram till sommaren 2012 och senast innan dess hade jag p-stav i tre år (men det är tio år sedan jag slutade med det), så jag borde verkligen inte vara påverkad av några "utomstående" hormoner.



    Om du är regelbunden borde du ju ha ägglossning. Är du vaken länge innan du tar tempen? Sover dåligt eller varit uppe under natten? Min temp hoppade en hel del upp och ner och man kunde inte se något under en period när jag sov dåligt och var väldigt stressad på jobbet.
  • Lantlollan
    joemal skrev 2014-01-14 14:44:38 följande:


    Om du är regelbunden borde du ju ha ägglossning. Är du vaken länge innan du tar tempen? Sover dåligt eller varit uppe under natten? Min temp hoppade en hel del upp och ner och man kunde inte se något under en period när jag sov dåligt och var väldigt stressad på jobbet.
    Jag har läst att man kan ha utebliven ägglossning även om man har regelbunden mens - det är både fördelen och nackdelen med internet, allt går att läsa... Flört

    Jag tror att jag har tagit tempen direkt när jag har vaknat. Men ja, det har varit en tuff period psykiskt. Kanske har med det att göra. Jag ska testa dubbla termometrar framåt (mun och öra), så får vi se hur det utvecklar sig... 

    Tack för omtanken!
  • Communitygrodan

    Hej tjejer. Allt för många inlägg för att jag skall organisera mig och svara specifikt just nu. Jag skickar med några länkar som jag tycker är värdefulla och bra när det gäller att tolka temp. isthmusacupuncture.com/wp-content/uploads/2012/10/IAC-connectingthedots-BBT-charting-for-IAC-HANDOUT-w-normal-chart1.pdf www.whitelotusclinic.ca/basal-body-temperature-chart/ bodyandhealth.canada.com/fertility_details.asp&table_id=2&item_id=6364&relation_id=109645 Jag går på akupunktur och tempar samtidigt. Min akupunktör säger att den optimala tempen (oral) är 36.2-36.4 under follikelfasen, 36.7-36.9 under lutealfasen. För låg temp så utvecklas inte ägget optimalt ej heller vid för hög temp. Roligt att det är så många i tråden som tempar!

  • joemal
    Lantlollan skrev 2014-01-14 14:53:58 följande:
    Jag har läst att man kan ha utebliven ägglossning även om man har regelbunden mens - det är både fördelen och nackdelen med internet, allt går att läsa... 

    Jag tror att jag har tagit tempen direkt när jag har vaknat. Men ja, det har varit en tuff period psykiskt. Kanske har med det att göra. Jag ska testa dubbla termometrar framåt (mun och öra), så får vi se hur det utvecklar sig... 

    Tack för omtanken!



    Haha, ja och man kommer mest ihåg det man vill ska vara sant och eftersom jag inte hittade min ägglossning under en tid, men alltid varit väldigt regelbunden, så satte jag mitt hopp till att regelbundenhet betydde ägglossning
  • Iskristall
    Grodan: Tack för länkarna. Du har säkert länkat till dem tidigare också. Men det har jag nog missat eller tänkt att det där läser jag lite senare
    Men jag började läsa från första länken och fastnade direkt! Jättebra!
  • Communitygrodan
    Iskristall skrev 2014-01-14 15:37:40 följande:
    Grodan: Tack för länkarna. Du har säkert länkat till dem tidigare också. Men det har jag nog missat eller tänkt att det där läser jag lite senare Men jag började läsa från första länken och fastnade direkt! Jättebra!

    Ja jag tycker faktiskt de är jätte bra och skapar förståelse för varför tempen är eller kan vara på ett visst sätt. Hoppar tempen upp och ner i lutealfasen kan det också bero på stress.
Svar på tråden Tempar/Fertility friend