Jag har Binge eating disorder (hetsäter - fråga vad du vill och allt det där)

Gör man lchf rätt så är det väldigt hälsosamt.

Usch, sådär höll jag på i över femton år. Det gick över med KBT - jag fick fast jobb och råd med en riktigt bra terapeut, som framför allt fokuserade på saker utanför själva ätstörningen. En del av oss behöver ju hjälp för att kunna tänka konstruktiva och realistiska tankar och att förebygga tvångstankar, innan de uppkommer. Sen måste man kanske helt enkelt bli bättre på att läsa av vad man behöver (det är ju förvisso mat man behöver, men i lagom mängd, jämnt fördelad över dygnet). Ja, sådant som liksom går av sig självt för vissa mer lyckligt lottade. Andra av oss behöver som sagt hjälp. 

Lycka till!

Är det ok att ställa frågor? Jag hoppas det. Jag tror inte jag har en ätstörning direkt men ibland kan jag ha väldigt svårt att sluta äta trots att magen är sprängfull. Och om det pågår ett längre tag, så får jag svåra kramper i mag-tarm kanalerna. Det är som att signalen till hjärnan om att jag ska bli mätt inte funkar vid dessa tillfällen och jag vill vräka i mig maten. Jag kan också få lyckorus av mat och vill då vräka i mig den. Jag mår aldrig illa, får bara ont av att magen spänner. Lyckligtvis kan detta variera, så att jag ibland har väldigt liten aptit. Eftersom jag är rätt smal (men med en uppblåst mage av all mat som ska processas) så tar inga läkare mig på allvar. När jag har bestämt mig för att äta mindre portioner blir det som en omvänd effekt att jag blir ännu mer hungrig. Har ofta undrat över hur det kan komma sig att jag inte känner mig mätt trots att magen är proppfull. Antar att det kan vara en glidande skala på detta och att det inte har gått över till ett riktigt missbruk för mig. Men är orsakerna desamma? Har dock alltid tänkt att det är fysiska faktorer bakom min extrema hunger, snarare än psykologiska.

Anonym (Undrar): Exakt sådär började det för mig också. Jag vet inte om det är fysiskt eller psykiskt men det känns inte så viktigt, huvudsaken är att bryta det – för självklart går det. 

Hur slutAr man upp med detta? Även jag lider av detta och har gått upp 15-20 kg på mindre än ett år, nu har jag stått stabilt i 2 år.....lider även utav dermatillomani....finns det någon tablett eller läkemedel som tar bort matlust och ångest?

Jag har haft ätstörningar i mer eller mindre tio år, började med anorexia när jag var i tonåren och sen övergick det i hetsätningsstörning. Jag var på behandlingshem 2004 för anorexin och sen 2005 för hetsätningsstörningen, jag fick rätt bra hjälp men sen tog det ett tag innan jag började kunna sköta maten själv. Jag vet att det är viktigt för mig att äta regelbundet, inte gå hungrig för ofta och att ha ett fullt schema så jag helt enkelt inte har tid att hetsäta.

I rätt många år funkade maten i mitt tycke bra även om det kanske ansågs strikt av andra, jag åt nyttigt 6 dar i veckan och hade en dag (lördagar) som jag fick äta vad jag ville i vilken mängd som helst, inte helt friskt beteende kanske men det funkade bra för mig, jag mådde bra.

Sen gjorde jag misstaget att börja med LCHF hösten 2011, det var startskottet till problem med hetsätning igen, jag var inte överviktig utan hade hört att det var bra om man har PCO. Jag ångrar inte mycket i livet men att jag började med LCHF ångrar jag iaf, det är väl olika för alla men för mig var det inte alls bra att utesluta så mycket som man gör i LCHF. Sen dess har jag pendlat i vikt, är normalviktig nu men har av o till stora problem med hetsätning och mår skitdåligt när det händer.

Jag vet inte hur man äter normalt längre, hur ska jag äta?? Jag menar jag vet hur man äter nyttigt och jag vet hur man hetsäter men att äta lagom, kunna äta EN bulle på en tisdag och sen är det bra...känns så avlägset att klara av det. Har jag ätit nåt för mycket som jag inte tänkt så är det som en stark kraft som drar tag i mig och jag kan inte tänka på nåt annat än mat...

Är lite nyfiken på medicinen några pratat om, det verkar ju vara blandat resultat av den så jag vet inte om jag vågar prova..