Naturdiet/Nutrilett/Cambrigde

Ja precis, struntar jag i att gå ner innan och lägger på 20 kilo på den redan höga vikten så blir det inte kul! Gick upp 23 sist och gick bara ner 9 av dom efter förlossningen.
Detta blir nog bra! Nu känns det genast roligare och jag har världens roligaste mål!
Insåg nu att det faktiskt bara är 7 kilo bort. Kan inte fatta att min nuvarande vikt -2 kilo är så mycket jag vägde innan graviditeten också.. Hoppas jag kan kämpa bort ett par kilon till när jag ändå är igång. Under 70 strecket!

Jättebra morot, Emelie!! Kanon ju. :)

En vecka gjord idag! 3.1 kg ner... Från 75 till 71.9... Nu är jag i ketos nu är det bara att köra på :) 11 veckor kvar...

Hejsan, tänkte hoppa in här i eran tråd idag om det är ok?

Planen var att börja på helfart idag men tyvär hände det en olycka i helgen och jag har fått hjärnskakning. Jag har så ont och mår illa mer eller mindre hela tiden så att hålla sig från mat är inga problem.
Jag vill börja med sopporna endå men tänker att jag kanske måste återhämta mig lite först?
Vad tror ni?

Idag har jag ätit en skål med keso, lite kesella och linfrön till frukost. Just nu sitter jag och dricker min lunch i form av en shake. Tänkte ta en shake till middag också.

Skönt med en vecka ner! Och bra resultat :)
Du är så grym som pallar!

Hej igen tjejer! Vad ni kämpar!! Jag körde ju 4 veckor på ren kur, gick ner 7 kg, gick över på LCHF och gick ner 3 kg till. Nu hände något med min ekonomi så min 'månadslön' var på hela 2500:- så det har lixom blivit att äta det som finns hemma. Inte alltid så nyttigt tyvärr så nu har jag gått upp två kg. Känns skit. Hade som plan att köra igång med pulver igen till nästa barnbidrag men nu kan jag knappt vänta! Längtar efter att få börja igen. Sista tiden har jag för första gången på två månader kännt mig hungrig, inge kul. Jag har en jättegrej att se fram emot i höst och tills dess Måste jag ha gått ner allt, helst lite mer så nu funderar jag på att ta mina sista kronor och köra igång på måndag igen! Jag mår ju faktiskt bra på pulver. Väger nu 56, vill ner till 48 så fyra fem veckor på pulver borde ju fixa det!

Duktig du är juliaj!
Ja det är ju värt det när man nått sin drömvikt, resan dit är bars väldigt svår för mig :) men nu tar jag allt i min egen takt och tar dag för dag.

Hallå, får man hoppa in här?

Började med shaker igår. Men äter kombinerat, ett litet mål mat per dag har jag tänkt. Eller noll, vi får se hur det känns.
Jag dricker Naturdiet och tycker (till skillnad från många andra) att det är supergott

Jag rör på mig en del också, ca 3 ggr i veckan promenerar jag, i terräng mellan 7-12 km, det har jag gjort sedan nyår, men ändå stått stilla i vikt. Och de dagar jag inte går långt försöker jag iaf komma ut 30-40 minuter och då joggar jag dom sista hundratalet metrarna hem. Med förhoppning på att orka springa längre i framtiden..

Jag har 29 kg som jag vill bli av med. Men första målet är att komma ner på "80-talet"

Skulle verkligen vilja hitta några att skriva med, det känns som att det verkligen kan peppa en  

Välkommen euphoria!
Va skönt att va igång!
Jag tycker också naturdiet är gott, vi verkar ha tur :) jag äter dock bara chokladshaken, smakade på nån annan men de var äcklig så chokladshakes och Allevos soppor är det enda jag äter, bars ibland.
Jag startade på 89 och gick ner 14 kilo men tog då en paus över jul och nyår. Kom aldrig riktigt igång igen hur mycket jag än försökte så i måndags började jag igen! Kör med nytt upplägg; när det är alltför jobbigt så äter jag set jag vill och fortsätter som vanligt med pulver dagen efter.

Jag har börjat gå PW på 40-50 minuter när sambon kommer hem från jobbet, inte rört mig på tre år!

Då var det onsdag igen och vågtime!

Startvikt: 76.1 kg
Vecka 1: 72.5 (ren kur)
Vecka 2: 71.0 (ren kur)
Vecka 3: 69.2 (½ veckan ren kur+ ½ vecka upptrappning)
Vecka 4: 69.0 (upptrappning)
Vecka 5: 68.2 (2 mål mat + 2 shakes/bar)
Vecka 6: 67.8 (½ vecka 2 shakes/bar + ½ vecka GI mat) 

Nu går det segt med vikten! Men framför allt så har det typ inte hänt nåt med måtten senaste två veckorna. Skönt dock att vågen visar lite minus, jag äter ju trots allt bara "vanlig" mat nu. I helgen åt jag tom en pannacotta och typ 10 chips och drack en del vin. Men jag tränar 5-6 ggr i veckan nu oxå.

Magen är dock stor och uppsvälld idag och jag känner mej tjock och osmidig. Har lite känningar in halsen oxå, hoppas hoppas att jag inte blir sjuk. Sorry att jag är lite nego idag, en sån dag idag, ska vara gladare nästa gång jag skriver