FannyB skrev 2010-10-29 13:12:05 följande:
jag förstår din oro!! men du ska se att det går vägen!!
TACK för att du hoppas å mina vägnar!! det betyder mycket då man knappt vågar hoppas själv...
jag mätte min fettprocent igår och jag ligger på 15,5%... minimum gräns för tjejer är egentligen 21%. så, det kan vara en del av förklaringen för min del, för låg fettprocent kan tydligen ställa till kaos med hormonerna. men jag äter ju som en häst...
suck! får försöka svulla extra mycket i helgen...
ha en go helg alla goa tjejer!!
och stort GRATTIS igen till alla plussare!!
Nu var det länge sen jag mätte fettprocent, men tror inte jag ligger högre än det. Eller nja, kanske nu. Brukar ha ett BMI på ca 18 men tror jag kommit upp till i vart fall 19 nu. Gått upp ca 5-6 kg sista året (eller snarare inte ansträngt mig för att gå ner efter sonen kom). Kanske därför jag fick två helt "egna" cykler i sommras
För lite kropsfett är inte så bra för östrogennivåerna. Men man skall ju äta bra också även om man vill lägga på sig lite. Gäller att äta "rätt" fett. Transfetter läste jag någonstans inte var så bra för fertiliteten, så hoppa kakor och glass och sånt. Ät mer mat med tex lite extra olivolja på