Vore kul om vi kunde följas åt. Jag har 17 kg som ska bort.....började idag med viktväktarna men kör hemifrån eftersom jag har lite material redan och inte hinner gå på möten.
Häng på!
Beach 2009, here we come ;)
Absolut-=)
Du är välkommen!
ett knäckebröd, typ wasa, är 0,5 p?
Tror det funkar lika bra med vanlig philadephia 
Sitter inte hemma så jag kan inte kolla.
Vanlig philadelphia-ost 1 msk 1 points
Philapelphia light 16 % 1 msk 0,5 points
Philadelphia extra light 5 % 2 msk 0,5 points
Idag kom jag inte iväg till VV för dottern var sjuk, men jag vägde mig hemma och det brukar visa ungefär lika som VV så jag skriver in den vikten också får jag väl justera nästa vecka.
Den här veckan blir tuffare... i morgon fyller min man år och vi ska gå ut och äta och på fredag ska jag på konferens med övernattning. Suck!
*Evangeline: Startvikt 87.1 kg /Veckans:-0.2/Tot:-1.2/Nu 85.9/- Målvikt 70 kg
*Tudde: Startvikt: 81,9 kg / Veckans: -0,1 / Tot: 9,4 kg / Nu:72,4 / Målvikt 60 kg
*lilla hej: Startvikt 91 kg /Veckans: -0,2 kg /Tot: 12,7 kg /Nu: 78,3 kg - Målvikt 61 kg-
*blekinge: Startvikt 99 kg - Målvikt 79 kg
*Humlansbebis: Startvikt 71 kg /Veckans: -0,8kg /Tot: -1,5kg/Nu: 69,5kg/ Målvikt 62kg.
*Sudd: Startvikt 88,7 kg / Veckans: -0,9 / Tot: -6,1 / Nu: 82,6 / Målvikt 64 kg
*Skruttis1979:Start:71,4 kg/Veckans:-0,7 kg /Tot:-2,5 kg/Nu:68,9 kg/Mål:60 kg
*HKK: Startvikt 80,5kg/Veckans: +0,5kg/Tot: -1,3kg/Nu 79,2kg/Mål 70kg
*Johannaerika: Startvikt 72.3 kg /Mål 62kg
*Kopparkruka: Startvikt 87,1 kg / Målvikt 72 kg
*KEL08: Startvikt:78,1kg/ Tot:5,1kg/ Nu:73 / Målvikt: 58-60kg
hej! =)
Är det någon som vet hur många points 600 g lättfalukorv (hemköps egna) ger?
tacksam för svar!
Johanna
4 skivor falukorv, 100gr, 7 points