LCHF tråden 3

köp bregott o stek i annars om ni tycker det blir för dyrt med Smör!
jag har tagit det några gånger då vi inte haft Smör, bara för att inte ta Margarin!

Smurfan 81 skrev 2008-10-05 15:13:43 följande:

japp fungerar! men kanske inte blir samma sak, men jag märker då ingen skillnad! är ju endå ganska fett, så därför jag testat!

slår man ut vad dt blir per skiva ligger dt nog på under 5g.. samma sak med Finn crisp, blir 4,5 g eller nått sånt per skiva om jag inte minns helt fel.

bakade dt där brödet idag! blev väl ganska ok.. smakar dock lite mycket ägg.. men med massa bregott på o ost så gick det ner!
ska nog krydda med nått annat än lite pizzakrydda nästa gång.. kan man använda brödkrydda o krydda med?

men brödkrydda går att ta o häva i?
är inte så förtjust i solrosfrön, så skulle tippa på att det gäller pumpafrön också!

en fråga..
dessa polarbröd, hur många kan man äta på en dag?
jag fick ut 6st av min dag, men visste ju inte hur stora man skulle göra.. därför blev det så..

för är ju bara keso, ägg o ost i..så borde väl va ok att äta några stycken per dag?

gör polarbröd med ost o nått pålägg, en sallad med nått gott i.. hm.. sen tog mina ideer slut!

oj, menade SMÖR o nått pålägg!

vad kan dom ha blivit, typ 10cm i diameter.. o två mindre på kanske 7cm..
ska dom alltså va ännu mindre? tycker dom skulle blivit så små annars.. hm.. eller ska man göra dom jätteplatta? men tycker mina blev lagom tjocka, är ungefär som en vanlig polarkaka (sånna runda man köper på affären) i stl o tjocklek!

tror din kropp känner att du nått idealvikt, räknade på ditt bmi, o du har nu ett bmi på 22,3, dvs normalviktig!
du kanske får börja träna annorlunda eller helt enkelt acceptera din nya vikt. alternativ börja med nån annan diet!