• HimlaMilla

    Tråden för oss med IBS, del 7

    Detta är ibs:
    (enligt internationella experter (Rom ii-kriterierna))

    Återkommande buksmärtor eller obehag,
    som debuterade för mer än 6 månader sedan, har pågått under minst 3 dagar/månad under de senaste 3 månaderna och har 2 eller fler av följande kännetecken:

    1. Förbättras vid tarmtömning
    2. Förenade med en ändrad avföringsfrekvens (hur ofta man behöver gå)
    3. Förenade med en ändrad avföringsform (diarré/hård)

    IBS/kolon irritabile är en så kallad funktionell mag- och tarmstörning. Det innebär att störningen inte kan visas med prover eller undersökningar då det är tarmens funktioner som är rubbade. Funktionella sjukdomar kan ofta påverka flera delar i kroppen.

    Stödjer diagnosen:
    Känsla av ofullständig tarmtömning
    Tarmtömning, färre än 3/vecka eller fler än 3 per dag
    Krystning
    Akut tarmtömning
    Slem i avföringen
    Buksvullnad
    Lös/vattnig avföring
    Hård avföring (harlottar)

    Andra problem som förekommer oftare hos en person med ibs än hos en frisk:
    Depression, Spänningshuvudvärk, Sömnproblem, Panikångest, Sicca syndrome (torra slemhinnor), Trötthet, Nedsatt sex lust, Fibromyalgi, Astma , Bronkiell hyperaktivitet , Ångest, Ryggsmärta, Dysuri (överaktiv blåsa), Dysmenorré (smärta vid mens), Illamående.

    Kost: Kan hjälpa att undvika ? mjölkprodukter, fet mat, starka kryddor, kolsyra, socker och sötningsmedel, fiberrik kost (vid diarre), gasbildande kost, tuggummi, ?hårda? skal från frukter.
    Ät i lugn och ro, regelbundet och tugga maten ordentligt.

    Undvik att stressa. Lyssna på kroppen.

    OBS! Vi i denna tråden är inga läkare utan ger tips och råd efter egna upplevelser.

    Tidigare tråd
    www.familjeliv.se/Forum-4-46/m11544888.html
    Tråd nummer 2
    familjeliv.se/Forum-4-46/m17240630.html
    Tråd nummer 3
    www.familjeliv.se/Forum-4-46/m20323892.html
    Tråd nummer 4
    www.familjeliv.se/Forum-4-46/m23512055.html
    Tråd nummer 5
    www.familjeliv.se/Forum-4-46/m26449651.html
    Tråd nummer 6
    www.familjeliv.se/Forum-4-46/m29320251.html

  • Svar på tråden Tråden för oss med IBS, del 7
  • Tvillingmamma2007

    Mitt största problem är heller inte gaser däremot är magen rätt uppsvälld och blir ännu större vid måltid. Har rätt så uttänjda magmuskler efter tvillinggraviditeten. Största problemet är magsmärtor och akuta toa-besök m diarré sen 2 år tillbaka ungefär. Funderar på att prova inolaxol som det skrivits om här i tråden nu.

  • Monterosso

    Är det någon av er som ofta även har problem med magkatarr med en "sugande" hungerskänsla och illamående? Jag känner av det i perioder, (just nu väldigt mycket), och funderade på om man kanske lättare får magkatarr om man har IBS.

  • 68an

    Anonym (nyigruppen) skrev 2008-07-26 02:52:08 följande:


    Hej!Jag ar ny har. Jag verkar svalla upp av det mesta jag ater tom vatten men som tur ar har jag sallan ont. Nagon sa till mig att magen svaller mycker mer om man har svaga magmuskler, kan det stamma? Jag ar ganska smal men verkligen inte supertranad pa nat vis. Skulle det hjalpa att trana massa sit-ups varje dag eller visste inte personen vad hon pratade om?
    Jag kan ju inte tala för en frisk person men det låter märkligt ändå.
    Jag har varit extremt vältränad fram till 25 och efter det dala det till tränad och jag var i mitt esse då det gäller uppsvälld mage då jag var kring 15-25 och då haglade frågorna om graviditet så då är det rent nonsens.
    Idag (snart 40) så har jag fortfarande uppsvälld mage ofta men ändå inte lika påtagligt som förr.

    En sak har jag lärt mig under alla dessa år och det är att det alltid finns sk förståsigpåare inom det mesta. Det tragiska i det är att endel lyssnar och tror på det och går tom till apoteket och köper endel receptfria saker som kan vara nog så allvarliga om det är fel och tar dom i tron att det är vad dom behöver. Jag vet inte men hur det är i detta fall men jag vet att det inte stämmer om man har ibs, uc eller crohns tex.
  • Anonym (Matilda)

    Maddisen:

    Tack.. det lät ju överkomligt.. Hoppas bara det funkar på mig med!

    Moirae:

    Men vet du.. jag blir så arg så jag kan nästan inte skriva. Vad är det du säger?!! Så man får inte vara sjukskriven för ibs?? Mitt elaka jag satt just och hoppades att hela socialstyrelsen får IBS så de får känna hur det är!! Men stackars dig! Det är ju otroligt sjukt! Tror du att du kommer att kunna jobba sen i livet?

    Tvillingmamma:

    Jag tycker du ska ge inolaxol en chans!

    Monterosso:

    Jag har aldrig haft sånna problem. Vet inte om det hänger ihop med ibs.

  • Anonym (Matilda)

    68:an:

    Då är det nog lite individuellt för jag upplever att min mage hålls in mera om jag är vältränad i mina magmuskler. Att den inte ser lika "gravid" och svullen ut.

  • 68an
    Monterosso skrev 2008-07-26 22:57:38 följande:
    Är det någon av er som ofta även har problem med magkatarr med en "sugande" hungerskänsla och illamående? Jag känner av det i perioder, (just nu väldigt mycket), och funderade på om man kanske lättare får magkatarr om man har IBS.
    Jag hade det med sambo 1 och 2 men efter jag bröt upp från nr 2 så gick det över.Jag fick losec titt som tätt av min tarmspecialist men vi fann aldrig roten till det onda.
    KANSKE jag ändra nåt i min livstil då det försvann eööer så hade det med oron i förhållandet att göra. Sambo 1 som jag hade 9 år misshandla mig och sambo 2 som jag hade i 7 eller om det var 8 år hade en form av alkoholbesvär, smaka=packad och dumheter.

    Det enda jag lyckades göra för att förbättra det något under dessa år var att sluta dricka varma drycker och särskilt på kvällen då det mesta förvärra det genom att man lägger sig och sover sen och dryck mm tryck upp mot halsen i vågrätt läge. Varma drycker och särskitl choklad (oboy), kaffe, te, citrusfrukter, juice och endel starka kryddor förvärra det.

    En sak som kan vara värt att prova förutom att utesluta sånt är att höja sänggaveln vid huvudet med tex telefonkataloger och att inte äta/dricka sent förutom att prova plocka bort sånt jag nämnde ovan.

    Sen en annan sak. Ta 1 kaffekopp "råa" havregryn en till flera ggr/dag och ät dom så, som dom är. SKölj ev med lite vatten.
    Havregryn suger upp magsaft.
  • 68an

    Anonym (Matilda) skrev 2008-07-26 23:11:49 följande:


    68:an:Då är det nog lite individuellt för jag upplever att min mage hålls in mera om jag är vältränad i mina magmuskler. Att den inte ser lika "gravid" och svullen ut.
    Jag tror inte att det är för att du är vältränad utan att det blir bättre för att du rör på dig. Hoppas du inte tar illa vid dig för vältränad har inte med ibs att göra men att röra på sig kan hjälpa en hel del för många. Magen får stimulans och det hjälper endel.
  • Vroooooom
    Anonym (Matilda) skrev 2008-07-26 23:07:50 följande:
    Moirae:Men vet du.. jag blir så arg så jag kan nästan inte skriva. Vad är det du säger?!! Så man får inte vara sjukskriven för ibs?? Mitt elaka jag satt just och hoppades att hela socialstyrelsen får IBS så de får känna hur det är!! Men stackars dig! Det är ju otroligt sjukt! Tror du att du kommer att kunna jobba sen i livet?
    Ja, det är riktigt illa att man inte blir sjukskriven för IBS. Om de bara visste hur sjuk man faktiskt kan vara när man lider av IBS.

    Jag hoppas att jag kommer kunna jobba igen längre fram i livet. Jag skulle ge mycket för att kunna leva ett normalt liv, att gå upp klockan 7 varje morgon, gå till ett jobb och sen komma hem trött.
    Cheer up, the worst is yet to come
  • Anonym (Matilda)

    68:an:

    Jag tar inte illa vid mig och hoppas att du inte heller gör det. Men min mage beter sig precis likadant om jag tränar eller inte. Jag har lika mycket gaser tex. Då jag har vältränade magmuskler så hålls mina tarmar och mage in mer än annars. Som sagt säkert väldigt individuellt.

    Moirae:

    Ja tänk om de ändå kunde förstå det! Vi får skriva en lista och samla in namn och skicka till dem. Där vi förklarar hur sjuka vi kan vara. Precis som du så hoppas jag på att kunna leva ett mera normalt liv. Vad säger din läkare?

  • 68an

    Anonym (Matilda) skrev 2008-07-26 23:25:29 följande:


    68:an: Jag tar inte illa vid mig och hoppas att du inte heller gör det. Men min mage beter sig precis likadant om jag tränar eller inte. Jag har lika mycket gaser tex. Då jag har vältränade magmuskler så hålls mina tarmar och mage in mer än annars. Som sagt säkert väldigt individuellt.
    Okej men det är väl logiskt eller är det nåt som jag inte fattar nu
    Vältränad och svullen mage på just dig = 3 månaden
    Icke vältränad mage på just dig = 5 månaden
    Som exempel.
Svar på tråden Tråden för oss med IBS, del 7