Tråden för oss med IBS, del 7

Detta är ibs:
(enligt internationella experter (Rom ii-kriterierna))

Återkommande buksmärtor eller obehag,
som debuterade för mer än 6 månader sedan, har pågått under minst 3 dagar/månad under de senaste 3 månaderna och har 2 eller fler av följande kännetecken:

1. Förbättras vid tarmtömning
2. Förenade med en ändrad avföringsfrekvens (hur ofta man behöver gå)
3. Förenade med en ändrad avföringsform (diarré/hård)

IBS/kolon irritabile är en så kallad funktionell mag- och tarmstörning. Det innebär att störningen inte kan visas med prover eller undersökningar då det är tarmens funktioner som är rubbade. Funktionella sjukdomar kan ofta påverka flera delar i kroppen.

Stödjer diagnosen:
Känsla av ofullständig tarmtömning
Tarmtömning, färre än 3/vecka eller fler än 3 per dag
Krystning
Akut tarmtömning
Slem i avföringen
Buksvullnad
Lös/vattnig avföring
Hård avföring (harlottar)

Andra problem som förekommer oftare hos en person med ibs än hos en frisk:
Depression, Spänningshuvudvärk, Sömnproblem, Panikångest, Sicca syndrome (torra slemhinnor), Trötthet, Nedsatt sex lust, Fibromyalgi, Astma , Bronkiell hyperaktivitet , Ångest, Ryggsmärta, Dysuri (överaktiv blåsa), Dysmenorré (smärta vid mens), Illamående.

Kost: Kan hjälpa att undvika ? mjölkprodukter, fet mat, starka kryddor, kolsyra, socker och sötningsmedel, fiberrik kost (vid diarre), gasbildande kost, tuggummi, ?hårda? skal från frukter.
Ät i lugn och ro, regelbundet och tugga maten ordentligt.

Undvik att stressa. Lyssna på kroppen.

OBS! Vi i denna tråden är inga läkare utan ger tips och råd efter egna upplevelser.

Tidigare tråd
www.familjeliv.se/Forum-4-46/m11544888.html
Tråd nummer 2
familjeliv.se/Forum-4-46/m17240630.html
Tråd nummer 3
www.familjeliv.se/Forum-4-46/m20323892.html
Tråd nummer 4
www.familjeliv.se/Forum-4-46/m23512055.html
Tråd nummer 5
www.familjeliv.se/Forum-4-46/m26449651.html
Tråd nummer 6
www.familjeliv.se/Forum-4-46/m29320251.html

Anonym (Matilda)

Äldre 25 Jul 14:23

#231

Vinter-

Är också arbetslös men jobbar i affär och ska starta eget om vi får köpa för rätt pris. Vad söker du för slags jobb? Känner också att jag blir lugnare av att veta vart man ska bo hur det ser ut, var toaletter finns mm. Vill alltid ha egen toalett när vi reser. Man kan ju måsta sitta där länge.

Trött-

Hade otroligt tur då vi var i Thailand för jag behövde aldrig göra tvåan på en offentlig toalett. Många av de toaletterna var ju ståtoaletter och jag är glad att jag hade tillgång till riktig toa då magen krånglade. Maken skämtade just och sa att vi glömmer allt vad barn och företag heter och åker jorden runt och jobbar på barnhem i stället. (vi har problem med att få barn). Vi vill ju så gärna ha barn och skulle aldrig avstå det men vad är det som säger att man inte kan resa sen när vi fått barn.. (om vi får) Vi längtar tillbaka!! Men hur var det att ha ett litet barn i den värmen?

Haha.. ja du måste nog ta och lära mig den ljudlösa fisartekniken Har lite svårt att få ut mina gaser.. tycker de mest kör runt så man får magknip. Får panik då min mage låter och jag är bland folk. Då kan jag inte sitta stilla!

Fick mens idag och då pajjar alltid magen. Få både värsta mensvärken + ont i magen och tarmarna. Tillslut vrider det om i magen och toan blir ens kompis.

Tycker det är mycket skitsnack i den här tråden..

Anonym (vinter)

Äldre 25 Jul 15:36

#232

Matilda:

Just nu söker jag alla jobb som jag klarar av, helst skulle jag vilja jobba som arkeolog, men det är svårt att få dem jobben. Funderar också på att starta eget, älskar att pyssla så det blir nog något åt det hållet i så fall. Ska i alla fall plugga till hösten på halvtid och sedan får jag se hur jag gör.

Guaribs vad är det för något och vad är det bra för?

Anonym (Matilda)

Äldre 25 Jul 15:54

#233

Vinter-

Vad duktig du är som ska läsa. Hade min mage varit bättre hade nog jag också gjort det. Håller tummarna för att du får jobb snart. Jag tycker det är jobbigt att vara arbetslös.

Vad pysslar du då? Syr du, målar?? Tycker också det är roligt att pyssla!

Guaribs vet jag inte riktigt vad det är. Ska visst vara bra mot gaser mm. Maddisen har börjat med det. Fanns väldigt lite info på www.apoteket.se. Detta var vad jag hittade..

www.apoteket.se/apoteket/jsp/polopoly.jsp&ProductSKU=233802&prodinfotype=&showBuy=true&action=showProdInfo

Anonym (vinter)

Äldre 25 Jul 16:45

#234

Matilda:

Jag läser på distans via internet så jag kan vara hemma och plugga. Det är helt underbart för då behöver jag inte oroa mig för att behöva springa på toa. Hoppas du hittar ett jobb också. Det är jättejobbigt att var utan jobb, jag har ingen ersättning hller och stressen att vara utan pengar börjar bli jobbig och då sätter ju magen igång ordentligt.

Jag pysslar med lita allt möjligt, t.ex. syr, broderar, scrapbooking, decoupage m.m.

Anonym (trött)

Äldre 25 Jul 17:52

#235

Matilda: Man får anpassa sig lite när man reser med barn men man får väldigt lätt kontakt med folk så jag tyckte faktiskt att det var roligare. Vi bodde med AC och pool hela tiden (vilket vi inte gjort tidigare)...vi for inte runt för mkt utan försökte hålla oss still (det blir lätt ganska mkt packning)...vi begränsade bilåkandet pga olycksrisk och vi hade god koll på var vi skulle få tag på bra sjukvård (hon blev faktiskt sjuk så vi fick åka in på sjukhus o då var det bra att vi hade kollat innan - vården var jättebra)...flög mkt då det var billigt och smidigt (hon älskar att flyga). Att klara värmen var inget problem men när det var som varmast gick vi till rummet och tog siesta. Hon hade jättekul och fick oerhört mkt uppmärksamhet. Det blir att upptäcka små äventyr istället för stora... ! Visst kan man resa med barn...inga problem alls.

Maddisen80

Äldre 25 Jul 18:17

#236

En del gaser har jag ,men de lindrade väldigt mycke och man känner sig inte så uppsvullen .
Anonym (Matilda) skrev 2008-07-24 21:53:59 följande:

Maddisen-Ååå grattis till att det funkade på dig!! Hoppas hoppas att det funkar för mig med! Men hur känns det? Försvann alla gaser?Tråkigt att du blivit förtispensionär.. detso roligare att du ska få arbetsträna på gym! Det låter jätteroligt!

Maddisen80

Äldre 25 Jul 18:19

#237

Jag har biverkningar om jag äter potatis eller pasta få springa på toa direkt och även med lax sen stark mat, lök,gluten och laktosfria mackor ,men men så är de . Jo jag är rädd att träna gruppträningar pga gaser men jag har ju guaribs,inolaxol + aloe vera gele . jag har haft en del arbetsträningar förut med ,men de är roligt att komma ut
Anonym (trött) skrev 2008-07-24 22:56:06 följande:

När min mage är riktigt dålig funkar det bäst med pasta eller potatis...har aldrig reaktionera på kolhydrater! Tänk vad olika det kan vara! Reagerar mkt på fet mat, tex lax...ibland på kryddstark mat men det beror lite på vad det är.Jag tycker att jag är hämmad i mitt jobb...reser en del i tjänsten och då kan det vara kämpigt. Det är inte lätt att veta var toaletterna är och det kan vara stressigt vilket är en magdödare. Immodium är min bästa vän då...men jag har blivit bättre på att ställa krav...åker hellre tåg än taxi (då finns det toa)...går ifrån på möten om jag känner att magen är orolig...åker i god tid till flyget etc etc. Ngt som jag tycker är tråkigt är att jag inte kan åka cykel till jobbet....magen är för orolig på morgonen...och att jag många gånger måste säga nej till prommenader pga magen...när det är som värst kan jag bara gå till vissa lekplatser med dottern. HU, vad tråkigt det är.Efter att ha läst tråden så har jag dragit igång med inolaxol igen...tycker dock att det är svårt att få i sig sista omgången med kornen...de blir kvar på botten av glaset. Maddisen: Lät som kul arbetsträning! Lycka till!

Maddisen80

Äldre 25 Jul 18:20

#238

thailändsk mat är jättegott ,jo de bruka finnas mild eller stark . hoppas ni hade trevligt ?
Anonym (Matilda) skrev 2008-07-25 11:24:05 följande:

Trött- Rör om med en tesked så får du med det sista av kornen.Jag är väldigt hämmad i mina val av jobb. Skulle inte funka alls med ett stillasittande jobb med en massa möten. En mage som låter och detta ständiga behov av att fisa. Är det bara jag som har problem med det? Det är ju så pinsamt.. inte kan jag släppa en fis i närheten av någon annan än min familj typ. Och när magen lever om. Jag blir kallsvettig innan jag ens kommit in på mötet för jag vet ju inte hur magen ska bete sig. och den oron sätter sig säkert på magen så det blir en hemsk ond cirkel. Måste bara berätta att jag om min man just har varit i Thailand och rest runt i 3 månader! Det var hur underbart som helst. Maten funkade jättebra, om man inte tål starkt så finns det mycket mild och god mat.. mådde faktiskt riktigt bra i vissa perioder annars så betedde sig magen ungefär som hemma.Så det går att resa också!! Med dåliga magar..

Maddisen80

Äldre 25 Jul 18:21

#239

Så du är arkeolog trevligt ,kan du inte få jobb inom de ? De är väldigt svårt att veta vad man kan äta och begränsad
Anonym (vinter) skrev 2008-07-25 11:39:55 följande:

Jag tyckte det gick bra att jobba förra året ( är arbetslös nu så jag är mest hemma). Jag är arkeolog och det funkade bra då vi var ute i skogen. Hade i och för sig inte fått min diagnos då, men när jag inte är stressad så funkar det bra, första dagarna var värst då allt var nytt, men sedan gick det bra och det bästa med att jobba är ju att man får mer regelbundna mattider.Vi var i Rom på bröllopsresa förra våren och det gick jättebra. Jag visste vart det fanns toaletter sedan förra gången jag var där så det var inga problem att klara sig när det vred om i magen. Däremotr hade jag kramper de första dagarna pga stressen runt hela resa och vart vi skulle bo, men efter ett par dagar när allt lugnat ner sig så blev allt bra. Jag tycker det var svårast med frukost, kunde inte äta annat än lite fil.

Maddisen80

Äldre 25 Jul 18:23

#240

Håller med dig med när man får mensverk ,de gör extremt ont i magen och toaletten blir ens bästa vän ,jag skäms när min mage bubblar :8/ japps de var en himla skitsnack
Anonym (Matilda) skrev 2008-07-25 14:23:49 följande:

Vinter-Är också arbetslös men jobbar i affär och ska starta eget om vi får köpa för rätt pris. Vad söker du för slags jobb? Känner också att jag blir lugnare av att veta vart man ska bo hur det ser ut, var toaletter finns mm. Vill alltid ha egen toalett när vi reser. Man kan ju måsta sitta där länge.Trött-Hade otroligt tur då vi var i Thailand för jag behövde aldrig göra tvåan på en offentlig toalett. Många av de toaletterna var ju ståtoaletter och jag är glad att jag hade tillgång till riktig toa då magen krånglade. Maken skämtade just och sa att vi glömmer allt vad barn och företag heter och åker jorden runt och jobbar på barnhem i stället. (vi har problem med att få barn). Vi vill ju så gärna ha barn och skulle aldrig avstå det men vad är det som säger att man inte kan resa sen när vi fått barn.. (om vi får) Vi längtar tillbaka!! Men hur var det att ha ett litet barn i den värmen?Haha.. ja du måste nog ta och lära mig den ljudlösa fisartekniken Har lite svårt att få ut mina gaser.. tycker de mest kör runt så man får magknip. Får panik då min mage låter och jag är bland folk. Då kan jag inte sitta stilla!Fick mens idag och då pajjar alltid magen. Få både värsta mensvärken + ont i magen och tarmarna. Tillslut vrider det om i magen och toan blir ens kompis.Tycker det är mycket skitsnack i den här tråden..

Tråden för oss med IBS, del 7

INNEHÅLL