Siripiri skrev 2024-11-01 14:31:05 följande:
Jaa 10 tabletter med 2500 😅 nej nej bara just precis innan ÄL, hade blivit helt urkalkad annars.
Har ätit d-vitamin hela månader innan, men inte märkt något direkt skillnad kring ÄL så tänkte jag testar att verkligen boosta innan ÄL.
Ja enligt Jenny Koos ska det de😃 har inte kollat hennes seminarium men läste i en annan tråd att en tjej tog 70 000 ie men för mig räckte det med 25 + 12500 😌
Haha ja nu när du säger det, väldigt mycket att äta hela månaden 😂 jag tar 2500IE varje dag nu när vi närmar oss vintern, men då kanske man ska boosta på lite extra då precis innan ÄL nästa månad om det inte tar sig denna 😄 jättespännande ju!